Si të zmadhoni gjoksin? Opsione

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:50

Pavarësisht se çfarë formash ka një vajzë, gjithmonë diçka nuk i shkon asaj, gjithmonë ka vend për autokritikë. Por një problem i madh për shumicën e zonjave është mungesa e gjoksit të plotë. Si rezultat, shumë kanë pyetje logjike se si të rrisin gjoksin dhe nëse mund të bëhet fare.

Mashtrim vizual

Mënyra më e thjeshtë dhe më e lirë në të gjitha aspektet për të rritur gjoksin tuaj do të jetë blerja e një sytjena të veçantë me futje të mbushura, falë të cilave gjoksi bëhet vizualisht një ose dy madhësi më të mëdha. Minus i vetëm, por shumë i madh është se funksionon vetëm kur zonja është e veshur. Kur të zhvisheni, madhësia elegante do të hyjë në komodinë së bashku me shtytjen tuaj të preferuar.

Mjekësi

Ekziston edhe një mënyrë mjekësore për të zmadhuar gjoksin. Mund të merrni pilula speciale ose të përdorni kremra, falë të cilave gjoksi duhet të rritet disa madhësi. Dhe mund të shkoni në një mënyrë më të rrezikshme: shkoni nën thikën e një kirurgu plastik. Por ia vlenmerrni parasysh jo vetëm rezultatin përfundimtar, por edhe ato efekte anësore që kanë këto procedura. Prej kohësh të gjithë e dinë se operacioni plastik i gjirit nuk është aq i sigurt sa do të donim. Për më tepër, pasi të keni shkuar te një kirurg i pakualifikuar, mund t'i sillni shumë telashe trupit tuaj. Ndaj është më mirë të harrojmë menjëherë metoda të tilla si të rrisim gjoksin dhe të kërkojmë mënyra të tjera për të dalë nga situata.

Sports

Si të zmadhoni gjoksin me ushtrime? Vlen të kujtohet se vetë gjëndra e qumështit do të mbetet në vend, vetëm masa muskulore e gjirit do të rritet, gjë që do t'i japë vëllim dhe elasticitet. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të zgjidhni një grup ushtrimesh në mënyrë të tillë që ngarkesat të jenë të realizueshme dhe efektive. Nëse merrni si asistentë shtangë dore dhe pajisje të tjera sportive, efekti do të jetë më i mirë dhe rezultati do të bëhet i dukshëm në një kohë më të shkurtër.

Ushqimi

Ndonjëherë gratë pyesin nëse është e mundur të zmadhohen gjinjtë me ushqim? Dhe për habinë e shumë njerëzve, përgjigja është po. Për ta bërë këtë, duhet të përfshini ushqimet e mëposhtme në dietën tuaj:

• sojë, duke përfshirë qumështin e sojës, edamame, tofu;
• produkte proteinike: vezë, mish, peshk, koktej proteinash;
• perime dhe fruta: tranguj, domate, patate të ëmbla, panxhar, hudhra, papaja, mollë, etj.;
• farat: susam, fara liri;
• barishte: tërfili i kuq, fenugreek, kopër, speci i egër.

Ia vlen ta kujtojmë këtëshumica e këtyre ushqimeve nevojiten jo vetëm për zmadhimin e gjoksit, por janë të dobishme për të gjithë trupin, pasi rregullojnë punën e tij.

Masazh

Një mënyrë tjetër për të rritur gjoksin - masazhet speciale. Për ndihmë, mund t'i drejtoheni specialistëve të cilët jo vetëm që do të tregojnë, por edhe do të tregojnë lëvizje specifike masazhi për rritjen e gjirit. Pasi të keni vizituar disa herë një terapist masazhi, mund të mësoni teknikën dhe më pas ta bëni vetë masazhin në shtëpi. Ju gjithashtu mund të kombinoni biznesin me kënaqësinë: kërkoni të dashurin ose burrin tuaj të bëjë masazhe të tilla. Efekti i kësaj do të jetë i mahnitshëm, të jeni të sigurt!