Në jetën e çdo personi ka periudha trishtimi, një lloj prishjeje. Epo, nëse ka ndonjë arsye logjike, në këtë rast, trishtimi nuk shkakton pyetje hutuese dhe nuk tremb. Por nëse nuk ka asnjë arsye domethënëse, atëherë kjo gjendje shpirtërore e vogël është alarmante, provokon një sulm të introspeksionit dhe një person vetë dhe absolutisht falas mund të shkaktojë probleme serioze për veten e tij. Çfarë po ndodh dhe si të deshifrohet kjo gjendje e pakuptueshme? A po hyn depresioni?
Është në rregull
Në vetvete, një humor i vogël nuk është një fjali. Shprehja bazohet në një përkufizim muzikor që tregon një melodi me një ngjyrim të trishtuar emocional. Pse kjo gjendje duhet të konsiderohet normë?
Para së gjithash, ju duhet të hidhni një vështrim kritik në llojin e marketingut që rrethon konceptin e gëzimit dhe lumturisë. Fusha e informacionit është e depërtuar fjalë për fjalëKërkesa agresive për emocione pozitive me intensitet maksimal. Papritur rezulton se të gjithë janë të detyruar të shkëlqejnë me buzëqeshje, të jenë vazhdimisht në një gjendje jo vetëm ngritjeje mendore, por fjalë për fjalë në një fazë maniake.
Lumturia është si një ilaç
Kur ndodh diçka e mirë, ëndrrat bëhen realitet, arrihen rezultate të rëndësishme, endorfina dhe dopaminat derdhen në gjak. Ndjenja e lumturisë sjell vërtet kënaqësi, kjo është një ndjenjë e vërtetë në të cilën një person ndihet çuditërisht harmonik. Dua ta përsëris këtë, dhe ndjekja e një doze shtesë dopamine e bën një person të zhvasë gjithnjë e më shumë maksimumin pozitiv nga realiteti përreth.
E vërteta është se asnjë sistem nuk është në gjendje të funksionojë në kufi. Psikika njerëzore ka nevojë për një alternim harmonik të pushimit dhe majave. Vjen në pikën e absurditetit - rënia nga faza maniake, qoftë edhe në nivelin e normës, perceptohet si negative. Humor i vogël - çfarë është gjendja? Para së gjithash, kjo është mungesa e dopaminës, ndoshta me një minus të lehtë.
Depresioni është një sëmundje, një gjendje e rëndë klinike që trajtohet me barna të përshtatshme. Trishtimi i lehtë shërues duhet të merret si një gjendje e natyrshme përpara kulmit të ardhshëm të gëzimit dhe të trajtohet me mirëkuptim dhe qetësi.
