Si të jetojmë më mirë? Çfarë duhet bërë për të jetuar mirë? Çfarë i ndihmon njerëzit të jetojnë më mirë?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:42

Pavarësisht statusit material dhe social, shumica e njerëzve mendojnë se si të jetojnë më mirë. Një milioner ëndërron një miliard, një "punëtor" ëndërron një pagë më të lartë dhe një lypës ëndërron një drekë të shijshme. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, por pothuajse të gjithë duan që kushtet e tyre të jetesës të bëhen më komode dhe aktivitetet dhe ditët e tyre të jenë interesante dhe plot me përvoja të reja.

Të gjithë e kanë pyetur veten se çfarë duhet për të jetuar mirë. Dikush e gjen përgjigjen për të vetë dhe dikush është gati t'i paguajë para mësuesit të ardhshëm, duke shpresuar se ai ka një fjalë magjike ose një pilulë, duke marrë të cilat, mund të zgjoheni ndryshe, më të lumtur.

Misioni kryesor

Të jetosh mirë është detyra kryesore që çdo banor i planetit Tokë përpiqet të përmbushë, duke realizuar veten dhe potencialin e tij. Absolutisht të gjithë njerëzit janë të lindur krijues dhe kanë disa talente apo aftësi për ta bërë realitet këtë ëndërr. Atëherë pse ka kaq shumë të interesuarpyetja se si të jetosh më mirë?

Përgjigja është e qartë: duhet të studioni situatën tuaj aktuale dhe ta kontrolloni atë për pajtueshmërinë me ligjet e universit. Kjo është e lehtë për t'u bërë, por shumica e njerëzve kanë një program në shoqëri që vetëm disa të përzgjedhur kanë talent dhe disa mund të bëhen të suksesshëm dhe të pasur. Nuk është.

Në fakt, është e nevojshme të bëhet një "auditim" i asaj që saktësisht nuk i përshtatet situatës aktuale dhe çfarë do të donte të lihej ashtu siç është, ose të përmirësohej pak. Për shembull, një personi nuk i pëlqen niveli i tij i të ardhurave, mungesa e vazhdueshme e parave për të paguar një hipotekë dhe një punë të mërzitshme, por ai ka një familje të mrekullueshme, për hir të së cilës ai është gati të ndryshojë diçka në jetën e tij.

Ligjet e Universit

Bazuar në aksiomën se mendimi është material dhe jeta është rezultat i një ideje për të, gjithçka mund të ndryshohet rrënjësisht në vetëm 3 muaj, duke mos shkelur rregullat bazë të Universit:

Kur njerëzit mendojnë se nuk kanë para të mjaftueshme, në këtë mënyrë zbatojnë ligjin e mungesës, i cili funksionon me rregullsi të lakmueshme çdo ditë. Mendimi se nuk ka mjete jetese materializohet

• Një person që thotë se e urren punën e tij, krijon situata kur përsëri anashkalohet në shërbim, privohet nga një bonus ose një kontratë fitimprurëse. Fillon ligji i refuzimit.
• Njerëzit që mendojnë se janë mediokër dhe nuk kanë ndonjë talent, kështu që punojnë shumë për pak para, përfshijnëligji i konformitetit. Mënyra se si një person e sheh veten është mënyra se si i shfaqet botës rreth tij.
• Një person që thotë se urren jetën e tij po shkel ligjin e pranimit.
• Njerëzit që bëjnë të njëjtat gabime bien viktimë e ligjit të shkakut dhe pasojës.
• Kur një person ankohet vazhdimisht dhe është i pakënaqur edhe me një përfundim të favorshëm të çështjes, ka shkelje të ligjit të falënderimit.

Kjo është larg nga të gjitha kanunet e Universit, por duke i shkelur ato, ju mund të pyesni veten gjatë gjithë jetës si të filloni të jetoni më mirë, por nuk do ta gjeni përgjigjen.

Analiza zakoni

Ndryshimi do të fillojë të hyjë në jetë pasi një person të ndryshojë zakonet e tij të të menduarit negativ:

• Edhe me borxhe shumë të mëdha ose nevoja financiare, njerëzit mund të bëjnë një ndryshim. Duke pohuar për 5 minuta pasi zgjohen dhe para se të shkojnë në shtrat se çdo ditë të ardhurat e tyre rriten dhe arrijnë nivelin e kërkuar, ata në këtë mënyrë "ndizin" ligjin e pranisë dhe Universi detyrohet të krijojë situata kur informacioni që i jepet nënndërgjegjja bëhet realitet.
• Pasi të kuptojë se çfarë duhet të jetë saktësisht një punë ose biznes, një person do të aktivizojë ligjin e pranimit, duke imagjinuar se ai tashmë po bën atë që do dhe po merr të ardhurat e nevojshme. Kjo mund të ndryshojë kushtet në vendin ekzistues të biznesit ose të hapë opsionin e duhur.
• Duke shkruar një listë të aftësive në të cilat një person është i mirë, ai mund të ndryshojë nivelin e tij të vetëvlerësimit dhe në këtë mënyrë të ndryshojë mendimin e të tjerëve për veten e tij. Këtu hyn në lojë ligji.përputhen.
• Vetëm duke pranuar gabimet e të menduarit të tyre të gabuar që shkaktoi një jetë të keqe, njerëzit mund të "ndizin" ligjin e pranimit.
• Duke menduar për detyrën, ju duhet të mësoni të bëni një pyetje se çfarë rezultati dëshironi të merrni nga veprimet tuaja. Me këtë qasje, gjithmonë do të ketë një pasojë të pritshme.
• Të jesh mirënjohës edhe vetëm për zgjimin në mëngjes mund të aktivizojë një nga ligjet më të fuqishme në univers.

Në vetëm tre muaj punë të rregullt me nënndërgjegjen, një person është në gjendje të rindërtojë mendimet për jetën e tij, edhe nëse para kësaj ai ka menduar dhe ka vepruar gabimisht për shumë dekada. Ndryshimi i qëndrimeve është ajo që i ndihmon njerëzit të jetojnë një jetë më të mirë.

Puno me veten

Ndonjëherë njerëzit mendojnë se krijimi i një ndryshimi në mendjen e ndërgjegjshme ose nënndërgjegjeshëm është një detyrë tepër e vështirë, të cilën mund ta bëjnë vetëm ata që mund të meditojnë dhe të fikin monologun e tyre të brendshëm. Në fakt, është më mirë të mësoni se si të zëvendësoni "përzierësin e fjalëve" të zakonshëm me cilësime të reja. Ju madje mund t'i gumëzhitni ato dhe mbajtja e mendimeve negative është çelësi i suksesit.

Mos prit rezultate të menjëhershme. Është mungesa e tyre që bën që shumica e njerëzve të humbasin besimin se këto veprime do t'i ndihmojnë ata të kuptojnë se si të jetojnë më mirë. Ka disa rregulla për trajtimin e zhgënjimit:

• Së pari, duhet të mësoni të vini re në fillim shenjat e dobëta që ndryshimet po fillojnë. Njerëzit janë duke pritur për ngjarje të mëdha që do të ndryshojnë rrënjësisht jetën e tyre, por nëse ligji i shkakut dhe pasojës "ndizet", atëherë sugjerimet e para do të jenë plotësishti padukshëm. Për shembull, ishte një klient i ri i cili vendosi të mendonte përpara se të bënte një porosi. Mënyra e vjetër e të menduarit do ta konsideronte menjëherë si një mohim dhe do të shkaktonte zhgënjim, ndërsa mënyra e re e të menduarit do t'i ndihmonte ata të shihnin një shans për të kuptuar se çfarë dëshiron vërtet klienti, duke çuar në një punë të madhe.
• Së dyti, është e nevojshme të pranohet edhe një aksiomë që bota (Universi) shfaq gjithmonë shqetësimin e saj. Të mësosh ta vëresh këtë në gjëra të vogla, për shembull, në një minibus që mbërriti në kohë ose në një seri semaforësh jeshilë rrugës për në punë, ky është gjurmimi i shenjave. Fraza "bota ime kujdeset për mua" pas çdo gjëje pozitive në jetë do të ndihmojë në krijimin gradualisht harmoninë e brendshme dhe qetësimin e mendjes.

Së treti, të tregosh mirënjohje ndaj botës (Universit) për gjithçka që ndodh gjatë kësaj periudhe të jetës, edhe për të këqijat

Shpesh, njerëzit, të frymëzuar nga sukseset e para të vogla, humbasin besimin kur shfaqen ngjarje negative. Është e rëndësishme të mbani mend se ato janë jehonë e të menduarit të vjetër dhe problemet mund të ndodhin më shumë se një herë në 3 muaj duke punuar me veten.

Ndryshimi i hapësirës së jetesës

Kjo është mënyra më e lehtë për të kuptuar se çfarë të bëni për të jetuar mirë. Për ta bërë këtë, nuk keni pse të lëvizni në një qytet, vend tjetër, të ndryshoni një apartament. Mjafton të lironi hapësirën tuaj të jetesës dhe të punës nga gjërat pa të cilat mund të bëni.

Kjo do të lejojë që energjia të qarkullojë lirshëm dhe diçka e re do të vijë në jetë. Është e nevojshme të ndaheni lehtësisht me gjërat e panevojshme, pasi ato nuk përcaktojnënatyra njerëzore.

Për shembull, shpesh mund të dëgjoni se njerëzit kanë përjetuar ndryshime dramatike pasi kanë hequr qafe televizorin, duke e dhuruar atë në një jetimore.

Gjithashtu, ndryshimet në hapësirën e jetesës përfshijnë riorganizimin e mobiljeve, riparimet, udhëtimin ose një rrugë të re për në punë - çdo person është i lirë të zgjedhë vetë atë që i pëlqen më shumë.

Përdorimi i pohimeve

Pohimet janë një teknikë shumë e fuqishme për të ndryshuar vetëdijen dhe për të punuar me nënndërgjegjen, nëse përdoren si duhet. Këto mund të jenë fraza të shkurtra dhe tekste të vogla që përmbajnë formulime të një vizioni të ri për botën dhe vendin e dikujt në të. Ato mund të lidhen me të gjitha fushat e jetës - shëndetin, familjen, paratë, udhëtimin, punën, suksesin dhe më shumë.

Rregullat për përdorimin e pohimeve:

• Ato duhet të shkruhen në një mënyrë pozitive. Ju nuk mund të përdorni mohim, për shembull, shprehja "Unë nuk dua të sëmurem" duhet të zëvendësohet me "Unë jam plotësisht i shëndetshëm" ose "çdo ditë ndihem më mirë dhe më mirë."
• Pohimet duhet domosdoshmërisht të ngjallin emocione pozitive. Përsëritja e pamenduar e një fraze, e pa mbështetur nga një ndjenjë lumturie dhe gëzimi, nuk do të sjellë rezultate.
• Çdo punë me një deklaratë duhet të shoqërohet me një imazh vizual të rezultatit përfundimtar. Për shembull, një person dëshiron që biznesi i tij të sjellë 10 herë më shumë të ardhura, kështu që ai duhet të shohë një foto të një numri klientësh mirënjohës që janë të lumtur të blejnë shërbimin ose produktin e tij.

Kjorregullat themelore për të punuar me pohime, nëse ajo kryhet në një nivel të vetëdijshëm. Për ta futur atë në nënndërgjegjeshëm, duhet të jeni në gjendje të relaksoheni dhe të fikni monologun e brendshëm, gjë që jo të gjithë mund ta bëjnë.

Rregulli i shpërblimit

Ju mund të dëgjoni shpesh pyetjen: "Dua të jetoj mirë, çfarë duhet të bëj për këtë?" Para së gjithash, duhet të mësoni të lavdëroni veten dhe të inkurajoni edhe për arritje të vogla. Për shembull, të bësh ushtrime në mëngjes përmes forcës është një rast për të kënaqur veten me blerjen e një reviste kushtuar një stili jetese të shëndetshëm.

Njerëzit janë mësuar aq shumë të qortojnë veten për gjëra të vogla dhe për llogaritje të gabuara serioze, saqë lavdërimi dhe inkurajimi duhet të futen si një zakon i ri. Por do të shpërblehet me arritje të reja, një rritje të vetëvlerësimit dhe një transformim në opinionet e të tjerëve për mirë.

Teknika e Falenderimeve

Mirënjohja dhe dashuria janë forcat më të fuqishme me të cilat mund të bëni mrekulli. Në mënyrë që falënderimi të bëhet i zakonshëm, rekomandohet të shkruani të gjitha gjërat pozitive në jetë. Mund të jetë shikimi dhe dëgjimi që ju ndihmojnë të perceptoni realitetin përreth, një trup i shëndetshëm, një filxhan kafe në mëngjes dhe shumë gjëra të tjera që sjellin gëzim.

Mund të falënderoni edhe për sëmundjet, pasi ato jepen në mënyrë që njerëzit të rishikojnë stilin e tyre të jetesës dhe ta ndryshojnë atë.

Teknika për zgjerimin e fushës së aktiviteteve

Ju mund të dëgjoni shpesh "Unë dua të jetoj mirë", por në të njëjtën kohë njerëzit ose kanë frikë të ndryshojnë profesionin e tyre dhe të mbahen pas një pune të padashur, ose nuk e dinë se ku mund ta kuptojnë veten. Lehtësojnëdetyra e teknikës së zgjerimit të mendjes. Ju duhet të shkruani 100 mënyra se si mund të fitoni para.

Ju duhet të tregoni gjithçka, madje edhe ato për të cilat nuk do të shkonit kurrë me vetëdije, për shembull, duke mbledhur shishe. Gjëja kryesore në teknologji është realizimi i faktit se ka shumë gjëra në botë për të cilat njerëzit janë të gatshëm të paguajnë para. Kjo do t'ju ndihmojë të shikoni aktivitetet e sotme nga jashtë, dhe ndoshta mendja nënndërgjegjeshëm do t'ju tregojë se si të mos punoni dhe të jetoni mirë. Kjo ndodh shpesh.

Gjendja e kërkuar

Që të ndodhë ndryshimi, duhet të zbatoni formulën për një jetë të suksesshme: "të jesh + të bësh=të kesh". Së pari ju duhet të vendosni se cila duhet të jetë jeta e re dhe të krijoni një imazh të përshtatshëm për të, më pas t'i bëni teknikat e mësipërme një zakon dhe vetëm pas kësaj mund të merrni rezultatin në realitet. Në të njëjtën kohë, rekomandohet të zëvendësohet fjala "Unë dua" me "kam". Kjo është përgjigja e pyetjes se si të jetosh më mirë.