Sot është në modë të jesh një person me vullnet të fortë. Nuk bëhet fjalë as për modë, por për domosdoshmëri. Mënyra moderne e jetesës nuk na lë zgjidhje tjetër. Konkurrencë e vazhdueshme në punë dhe në jetën personale, nevoja në rritje dhe
mungesë katastrofike e kohës së lirë - mjafton të lëshohesh pak dhe cikli i ngjarjeve të jetës do t'ju hedhë në breg si një barrë e panevojshme.
Në një atmosferë kaq të pafavorshme, një person jo vetëm që duhet të ruajë vazhdimisht pozicionet e fituara, por edhe të përmirësojë veten. Mospërputhja midis kërkesave të shoqërisë dhe forcave të veta për të përmbushur nevojat është shkaku kryesor i stresit dhe depresionit.
Cili duhet të jetë personi ideal i shekullit të 21-të? I zgjuar, i arsimuar, i kuruar, ligjvënës, i arsimuar, i vetë-mjaftueshëm? Po, vetë-mjaftueshmëria është ajo që e dallon një person të pjekur shpirtërisht nga një individ famëkeq. Kjo pjekuri shkakton respekt, zili, dëshirë për të imituar dhe një sërë ndjenjash të tjera kontradiktore. Besohet se një person i vetëmjaftueshëm është diçka e izoluar, e mbyllur në vetvete dhe e mbështetur nga forcat e veta,i lirë nga opinionet e të tjerëve dhe paragjykimet e tjera. Por a do të thotë një liri e tillë prania e lumturisë? Dhe a është i vetë-mjaftueshëm një person që nuk ka arritur lartësi të caktuara, por është i kënaqur me gjendjen e tij aktuale? Në cilat fusha të jetës manifestohet kjo cilësi?
Nga pikëpamja e psikologjisë, vetë-mjaftueshmëria është aftësia e një individi për të kapërcyer problemet e tij dhe për të kënaqur nevojat e tij vetë. Cilësitë kryesore të një personi të pjekur të vetë-mjaftueshëm janë mungesa e frikës dhe pranimi i plotë i përgjegjësisë për veprimet e tyre. Nëse një person i tillë bën diçka, atëherë ai e bën atë kryesisht për veten e tij dhe për të dashurit e tij, mendimi i të tjerëve nuk është aspak një atribut i nevojshëm këtu, lavdërimi dhe respekti janë më tepër një shtesë e këndshme për kënaqësinë që tashmë është marrë nga një punë e bërë mirë. Vetëmjaftueshmëria mund të shfaqet në fusha të ndryshme të jetës:
1. Në aspektin ekonomik, kjo nënkupton pavarësinë e vendimmarrjes në çështjet e përditshme.
2. Në atë shoqërore - nënkupton njohjen dhe kompetencën e një personi në ato çështje në të cilat ai është i angazhuar. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që vetë individi të jetë i kënaqur me veten dhe punën e tij.
3. Në psikologji, do të thotë pranim i vetvetes, mungesë frike ose shqetësimi përballë vetmisë së mundshme. Një person nuk ka frikë nga problemet e tij të brendshme, ai ka diçka të bëjë vetëm me veten e tij. Megjithatë, vetë-mjaftueshmëria është
jo mungesë dashurie apo dashurie për dikë. Eshte vetempa varësi.
Sa i përket një kategorie kaq të diskutueshme si vetë-mjaftueshmëria e një gruaje, këtu mund të thuhet vetëm një gjë: besimi dhe forca e tepërt e dukshme mund të ndihmojnë në ndërtimin e një karriere, por ato janë të papërshtatshme në marrëdhëniet me anëtarët e seksit të kundërt. Dështimi për të ndjekur këtë rregull të thjeshtë shpesh çon në probleme në jetën tuaj personale.
Vetëmjaftueshmëria nuk është një cilësi e lindur, ajo fitohet në procesin e zhvillimit dhe përshtatjes shoqërore. Mund të zhvillohet me qëllim duke punuar me veten. Mos harroni se vetëm ju jeni krijuesi i jetës suaj, përgjegjës për gjithçka që ndodh në të.
