Mund të arrini lartësi në fusha të ndryshme të jetës: në biznes, familje, politikë, etj. Vetëm një person nga kjo nuk bëhet më i lumtur. Zbrazëtia në shpirt, melankolia, trishtimi, trishtimi janë “vizitorë” të shpeshtë të zemrës së njeriut. Çfarë mungon? Çfarë ju pengon të bëni një jetë të qetë dhe të lumtur? Përgjigja është banale - nuk ka kuptim të mjaftueshëm elementar të qenies së dikujt dhe përcaktimin e qëllimeve më domethënëse.
Disa bëjnë një jetë të egër, duke u përpjekur të "gjejnë lumturinë" në fund të një shisheje ose në aventura të panumërta "dashurie". Por a janë ata të lumtur? Boshllëku në shpirtin tim vetëm rritet.
Zbrazëtia e shpirtit shpesh ndihet menjëherë pas zgjimit. Nëse ka një familje që duhet përkujdesur dhe mbështetur, atëherë të paktën diçka e shtyn njeriun përpara, e nëse jo?! Mund të flasë bukur, të flasë për fenë, por sërish e viziton zbrazëtia, sidomos kur mbetet vetëm me veten. Problemet në punë, konfliktet në familje, sëmundjet apo telashet e tjera mund të thyejnë një person, të shkatërrojnë një sistem të lëkundur vlerash dhe përsëri të ketë zbrazëti në shpirt.
Pothuajse për të gjithë ne, motivimi kryesor në zgjedhjen e një pune janë paratë. Edhe pse shkencëtarët nuk kanë qenë në gjendje të gjejnë një lidhje midis të ardhurave dhe lumturisë. Midis 1957 dhe 1990 nëShtetet e Bashkuara përjetuan një dyfishim të niveleve të të ardhurave. Por statistikat e sondazhit zbuluan se niveli i lumturisë mbeti i pandryshuar dhe numri i depresioneve u rrit dhjetëfish. Ne të gjithë dimë të mbijetojmë, por pak prej nesh dinë të jetojnë.
Para disa kohësh njerëzit janë të shtyrë nga një nxitje: nëse blej një makinë të bukur, një shtëpi, do të kem mundësinë të pushoj në skajet më të bukura të botës dhe do të jem i lumtur! Njeriu arrin atë që dëshiron, por kurrë nuk e gjen lumturinë. Ai takohet sërish me boshllëkun. Një person fiton mirëqenie më të madhe, por nuk ka ngritje shpirtërore. Dikush gjen gjithnjë e më shumë hobi, rri gjithë ditën duke parë TV ose duke luajtur lojëra kompjuterike, duke shpresuar në këtë mënyrë të shpëtojë nga mendimet dëshpëruese. Por vetëm sa bëhet më e vështirë. Të tjerët fillojnë të mendojnë më shumë për fenë, por kjo vetëm i qetëson për pak kohë.
Pse është gjithçka kaq e ndërlikuar? Mund të ketë disa arsye për këtë gjendje. Një prej tyre është mungesa e një qëllimi të rëndësishëm prioritar në jetë. Të gjithë duhet të kenë një qëllim. Ai që di "pse" për të jetuar do të durojë çdo "si".
Zhvillimi duhet të ndodhë çdo ditë: shpirtëror, fizik, intelektual dhe kjo është më e rëndësishme se blerja e rrobave të reja ose e një makine. Për shembull, një besimtar nuk ka kurrë një ndjenjë të zbrazëtisë në shpirt dhe dëshpërimit. Në momentin e “thapësirës shpirtërore” për të, çdo fjalë në Shkrimet e Shenjta është si shiu i dendur me një ylber shumëngjyrësh. Domethënë, një besimtar bëhet vetëm më i fortë, më i mençur, më fleksibël, përballet me vështirësi dhe telashe në rrugën e jetës. Shndërrimi i negativit në pozitivemocionet, ai mban gjithmonë në zemrën e tij gëzimin dhe besimin në sukses. Pothuajse asnjë incident jetësor nuk mund ta thyejë atë.
Aftësia për të kontrolluar ndjenjat, veten, përshtypjet tuaja është çelësi i lumturisë.
Zbrazëtia në shpirt është një shoqërues besnik i vetmisë, të cilën të gjithë e përjetojmë ndonjëherë. Njerëzit përpiqen në çdo mënyrë të mundshme të shmangin këtë ndjenjë, të kenë frikë të qëndrojnë vetëm me veten, me mendimet, pyetjet shpirtërore dhe hedhjet e tyre. Ne ndezim televizorin, radion, duke u përpjekur të shpërqendrojmë veten dhe të bëjmë diçka, vetëm për të mos dëgjuar se çfarë po ndodh brenda nesh.
Por a është kaq e frikshme vetmia? Dhe a duhet shmangur me çdo kusht?
Vetmia është mënyra më e mirë për të kuptuar veten.
Zbrazëtia në shpirt është një gjendje kur shpirti nxiton në kërkim të së vërtetës për jetën. Ne fillojmë të ndjejmë zbrazëti kur nuk gjejmë përgjigje për pyetjet kryesore të shpirtit ose ato të njohurat nuk na kënaqin.
Një person është jashtëzakonisht i dobët dhe shpesh ndjek drejtimin e mendimeve dhe stereotipeve të njerëzve, duke bërë kështu një jetë që nuk është e tija, duke harruar nevojat e shpirtit të tij. Kënaqësitë dhe pasionet trupore na fshehin të vërteta të thjeshta. Duke u zhytur në bujë të panevojshme, ne pushojmë së ndjeri jetën reale. Dhe të mbetur vetëm me veten, s'deshëm, mendojmë për këtë.
Në momente vetmie, zbrazëtie dhe malli, është e rëndësishme të mos kërkoni ngushëllim në argëtim, të mos shpërqendroheni me aktivitete boshe, por të përpiqeni t'i përgjigjeni vetes pyetjeve prioritare të shpirtit.
