Përfitimet dhe domosdoshmëria e dritës së diellit për trupin e njeriut janë pa dyshim. Secili prej nesh e di se pa të ekzistenca është e pamundur. Në dimër, të gjithë ne përjetojmë një mungesë pak a shumë të rëndë të tij, e cila ndikon negativisht në mirëqenien tonë dhe minon imunitetin tonë tashmë të brishtë.
Çfarë ndodh me orët e ditës
Me fillimin e stinës së ftohtë, orët e ditës, kohëzgjatja e të cilave po zvogëlohet me shpejtësi, po ua lënë vendin gjithnjë e më shumë të drejtave. Netët po bëhen gjithnjë e më të gjata dhe ditët, përkundrazi, po shkurtohen. Pas periudhës së ekuinoksit dimëror, situata fillon të ndryshojë në drejtim të kundërt, gjë që shumica prej nesh e presim me padurim. Shumë njerëz duan të lundrojnë me saktësi gjatësinë e orëve të ditës tani dhe në të ardhmen e afërt.
Siç e dini, numri i orëve të dritës në ditë fillon të rritet pas përfundimit të periudhës së të ashtuquajturit solstici dimëror. Në kulmin e saj, orët e ditës regjistrohen çdo vit, kohëzgjatja e të cilave është më e shkurtra. Nga shkencorekëndvështrimi, shpjegimi është se dielli është në këtë kohë në pikën më të largët në orbitën e planetit tonë. Kjo ndikohet nga forma eliptike (domethënë e zgjatur) e orbitës.
Në hemisferën veriore, solstici dimëror ndodh në dhjetor dhe bie në datat 21-22. Një ndryshim i lehtë në këtë datë varet nga dinamika e Hënës dhe zhvendoset në vitet e brishtë. Në të njëjtën kohë, hemisfera jugore përjeton të kundërtën e solsticit veror.
Dita e dritës: kohëzgjatja, koha
Disa ditë para dhe pas datës së çdo solstici, drita e ditës nuk e ndryshon pozicionin e saj. Vetëm dy ose tre ditë pas përfundimit të ditës më të errët, hendeku i dritës fillon të rritet gradualisht. Për më tepër, në fillim ky proces është praktikisht i padukshëm, pasi shtimi ndodh vetëm për disa minuta në ditë. Në të ardhmen, ajo fillon të shkëlqejë më shpejt, kjo shpjegohet me një rritje të shpejtësisë së rrotullimit diellor.
Në fakt, rritja e gjatësisë së orëve të ditës në hemisferën veriore të Tokës fillon jo më herët se 24-25 dhjetor dhe ndodh deri në datën e solsticit të verës. Kjo ditë bie në mënyrë alternative në një nga tre: nga 20 deri në 22 qershor. Rritja e orëve të ditës ka një efekt të dukshëm pozitiv në shëndetin e njerëzve.
Sipas astronomëve, solstici dimëror është momenti kur dielli arrin lartësinë e tij më të ulët këndore mbi horizont. Pas tij, për disa ditë, dielli mund të fillojë lindjen e tij edhe pak më vonë (për disa minuta). Rritjekohëzgjatja e dritës së ditës vërehet në mbrëmje dhe bëhet për shkak të një perëndimi gjithnjë e më vonë të diellit.
Pse ndodh kjo
Ky efekt shpjegohet edhe me rritjen e shpejtësisë së Tokës. Këtë mund ta verifikoni duke parë tabelën, e cila pasqyron lindjen dhe perëndimin e diellit. Siç thonë astronomët, dita shtohet në mbrëmje, por në mënyrë të pabarabartë nga të dyja anët. Grafiku i orëve të ditës jep një paraqitje vizuale të dinamikës së këtij procesi.
Perëndimi i diellit ndryshon me disa minuta çdo ditë. Të dhënat e sakta janë të lehta për t'u ndjekur në tabelat dhe kalendarët përkatës. Siç shpjegojnë shkencëtarët, ky efekt shkaktohet nga një kombinim i lëvizjeve ditore dhe vjetore të diellit nëpër qiell, i cili është pak më i shpejtë në dimër sesa në verë. Nga ana tjetër, kjo për faktin se, duke u kthyer me një shpejtësi konstante rreth boshtit të saj, Toka në dimër ndodhet më afër Diellit dhe lëviz në orbitë rreth tij pak më shpejt.
Orbita eliptike përgjatë së cilës lëviz planeti ynë ka një ekscentricitet të theksuar. Ky term i referohet sasisë së zgjatjes së elipsës. Pika e këtij ekscentriciteti më afër Diellit quhet perihelion, dhe ajo më e largëta quhet aphelion.
Ligjet e Keplerit thonë se një trup që lëviz në një orbitë eliptike karakterizohet nga shpejtësia maksimale në ato pika që janë sa më afër qendrës. Kjo është arsyeja pse lëvizja e diellit nëpër qiell në dimër është pak më e shpejtë se në verë.
Si ndikon lëvizja orbitale e Tokës në klimën
Siç mendojnë ataastronomët, Toka kalon pikën e perhelionit afërsisht më 3 janar, dhe aphelion - më 3 korrik. Këto data mund të ndryshojnë me 1-2 ditë, gjë që është për shkak të ndikimit shtesë të lëvizjes së Hënës.
Forma eliptike e orbitës së Tokës ndikon gjithashtu në klimën. Gjatë dimrit në hemisferën veriore, planeti ynë është më afër Diellit, ndërsa në verë është më larg. Ky faktor e bën diferencën midis stinëve klimatike të hemisferës sonë veriore pak më pak të dukshme.
Në të njëjtën kohë, ky ndryshim është më i dukshëm në hemisferën jugore. Siç është vërtetuar nga shkencëtarët, një revolucion i pikës së mbingarkesës ndodh në rreth 200,000 vjet. Kjo do të thotë, në rreth 100,000 vjet, situata do të ndryshojë në të kundërtën. Epo, do të jetojmë dhe do të shohim!
Më jep rreze dielli
Nëse i kthehemi problemeve aktuale, gjëja më e rëndësishme për ne është fakti se gjendja emocionale, mendore dhe fizike e banorëve të Tokës po përmirësohet në përpjesëtim të drejtë me rritjen e gjatësisë së orëve të ditës. Edhe një zgjatje e lehtë (për disa minuta) e ditës menjëherë pas solsticit të dimrit ka një efekt serioz moral te njerëzit e lodhur nga mbrëmjet e errëta të dimrit.
Nga pikëpamja mjekësore, efekti pozitiv i dritës së diellit në trup është për shkak të rritjes së prodhimit të hormonit të serotoninës, i cili kontrollon emocionet e lumturisë dhe gëzimit. Fatkeqësisht, në errësirë, prodhohet jashtëzakonisht dobët. Kjo është arsyeja pse një rritje në kohëzgjatjen e intervalit të dritës duke ndikuar në sferën emocionale çon në një përmirësim të përgjithshëm të mirëqenies dhe forcimit të njeriut.imuniteti.
Një rol të rëndësishëm në ndjesitë e secilit prej nesh luajnë bioritmet e brendshme të përditshme, të cilat janë të lidhura energjikisht me alternimin e ditës dhe natës që ka vazhduar që nga krijimi i botës. Shkencëtarët janë të sigurt se sistemi ynë nervor mund të funksionojë në mënyrë adekuate dhe të përballojë mbingarkesat e jashtme vetëm duke marrë rregullisht një dozë shumë të caktuar të dritës së diellit.
Kur nuk ka dritë të mjaftueshme
Nëse rrezet e diellit nuk mjaftojnë, pasojat mund të jenë më të trishtueshmet: nga acarimet e rregullta nervore deri te çrregullimet e rënda mendore. Me mungesë akute të dritës, mund të zhvillohet një gjendje e vërtetë depresive. Dhe çrregullimet afektive sezonale, të cilat shprehen në depresion, humor të keq, rënie të përgjithshme të sfondit emocional, vërehen gjatë gjithë kohës.
Përveç kësaj, qytetarët modernë janë subjekt i një fatkeqësie tjetër. Orët e ditës, kohëzgjatja e të cilave është shumë e shkurtër për jetën moderne urbane, kërkojnë rregullim. Po flasim për një sasi të madhe, shpesh të tepruar të ndriçimit artificial, të cilin e merr pothuajse çdo banor i metropolit. Trupi ynë, i pa përshtatur ndaj një sasie të tillë drite artificiale, është në gjendje të ngatërrohet me kohë dhe të bjerë në një gjendje desinkronizimi. Kjo çon jo vetëm në një dobësim të sistemit nervor, por edhe në përkeqësimin e çdo sëmundjeje kronike ekzistuese.
Sa është gjatësia e ditës
Le të shqyrtojmë tani konceptin e gjatësisë së ditës, i cili është i rëndësishëm për secilin prej nesh në ditët e para pas solsticit të dimrit. Ky term i referohet intervalitkoha që zgjat nga lindja e diellit deri në perëndim të diellit, domethënë koha gjatë së cilës drita jonë është e dukshme mbi horizont.
Kjo vlerë varet drejtpërdrejt nga deklinacioni diellor dhe gjerësia gjeografike e pikës ku duhet të përcaktohet. Në ekuator, gjatësia e ditës nuk ndryshon dhe është saktësisht 12 orë. Kjo shifër është kufitare. Për hemisferën veriore në pranverë dhe verë, dita zgjat më shumë se 12 orë, në dimër dhe në vjeshtë - më pak.
Ekuinoksi i vjeshtës dhe pranverës
Ditët kur gjatësia e natës përkon me gjatësinë e ditës quhen ditët e ekuinoksit pranveror, ose vjeshtës. Kjo ndodh respektivisht më 21 mars dhe 23 shtator. Është e qartë se gjatësia e ditës arrin shifrën më të lartë në kohën e solsticit të verës, dhe më e ulëta - në ditën e dimrit.
Përtej rrathëve polare të secilës prej hemisferave, gjatësia e ditës e kalon kufirin në 24 orë. Po flasim për konceptin e njohur të ditës polare. Në pole, ajo zgjat deri në gjysmë viti.
Gjatësia e ditës në çdo pikë të hemisferës mund të përcaktohet me mjaft saktësi duke përdorur tabela të veçanta që përmbajnë llogaritjen e gjatësisë së orëve të ditës. Sigurisht, ky numër ndryshon çdo ditë. Ndonjëherë, për një vlerësim të përafërt, ai përdor një koncept të tillë si gjatësia mesatare e orëve të ditës në muaj. Për qartësi, merrni parasysh këto shifra për pikën gjeografike ku ndodhet kryeqyteti i vendit tonë.
Gjatëzgjatja e orëve të ditës në Moskë
Në janar orët e ditës në gjerësinë gjeografike të kryeqytetit tonë ështëmesatarisht 7 orë 51 minuta. Në shkurt - 9 orë 38 minuta. Në mars, kohëzgjatja e tij arrin 11 orë 51 minuta, në prill - 14 orë 11 minuta, në maj - 16 orë 14 minuta.
Gjatë tre muajve të verës: qershor, korrik dhe gusht - këto shifra janë 17 orë 19 minuta, 16 orë 47 minuta dhe 14 orë 59 minuta. Mund të shohim se ditët e qershorit janë më të gjatat, që korrespondojnë me solsticin e verës.
Në vjeshtë, orët e ditës vazhdojnë të zvogëlohen. Në shtator dhe tetor, kohëzgjatja e tij është përkatësisht 12 orë 45 minuta dhe 10 orë 27 minuta. Muajt e fundit të ftohtë dhe të errët të vitit - Nëntori dhe Dhjetori, janë të famshëm për ditët e tyre rekord të shkurtra me shkëlqim, kohëzgjatja mesatare e ditës së të cilave nuk i kalon përkatësisht 8 orë 22 minuta dhe 7 orë 16 minuta.
