Të gjithë kalojnë nëpër rrethin e jetës. Sa vite jeton një person, dhe rruga e tij ende mbyllet. Por pse të mos zgjas kënaqësinë? Ne nuk propozojmë të mashtrojmë natyrën. Përkundrazi, duhet të bashkëpunojmë me të, të dëgjojmë dhe më pas ajo do të na lejojë të shijojmë më gjatë jetën tokësore.
Sa vjet jeton një njeri
Praktikisht të gjithë pyesin veten sa kohë jeton një person? Si të arrini kohëzgjatjen maksimale të mundshme të fazës aktive të jetës tuaj dhe të mos vyshket me kalimin e kohës? Gjithçka është individuale dhe varet nga një sërë faktorësh.
Shëndeti i dikujt i lejon të jetojë deri në njëqind vjet dhe dikush vdes në moshën dyzetvjeçare. Nëse flasim për shifra mesatare, atëherë në këtë rast do të ketë edhe ndarje në kategori sipas bazës gjeografike, sepse kushtet klimatike, niveli i ekonomisë dhe kushtet e jetesës janë të ndryshme kudo.
Të njëjtat bimë nuk rriten në territore të ndryshme. Disa përmbajnë shumë lëndë ushqyese dhe për shkak të kësaj, popullsia lokale lulëzon dhe nuhat për shumë vite. Dhe dikush detyrohet të kënaqet me ushqimin që përmban shumë kimikate që nuk janë më të miratndikojnë në gjendjen e shëndetit. Nëse krahasojmë sa njerëz jetojnë në qytete dhe sa jetojnë në afërsi të kafshëve të egra, kërcimi i pashmangshëm në numra do të jetë gjithashtu i dukshëm.
Ndikimi në mjedis
Në shtetet evropiane ku mbretëron kapitalizmi - si Italia, Franca, Anglia, plus SHBA - nuk ka pamje më pozitive. Megjithë zhvillimin e lartë teknologjik të këtyre vendeve, njerëzit në to vdesin tashmë në moshën dyzet vjeçare në shumicën dërrmuese. Mesjetare, mund të thuhet, figura. Evolucioni na ka hedhur shumë përpara në teknologji, por cili është qëllimi nëse nuk mund të ndalesh dhe të shijosh botën edhe pak më gjatë?
Sa vjet jeton një person në kushte normale? Sipas standardeve moderne, kjo duhet të jetë mesatarisht 75 vjet. Pra, çfarë çoi në një shkallë kaq të shpejtë të vdekjeve? Mjedisi ynë i jetesës ndikon drejtpërdrejt në shëndetin tonë. Sa njerëz jetojnë në të ashtuquajturat vende të zhvilluara, ne tashmë e shohim. Ata mund të kenë evoluar në drejtimin e gabuar.
Sa kohë jeton një person nën kontroll dhe presion të vazhdueshëm, duke qenë një ingranazh në sistemin kapitalist?
Një kusht thelbësor për një jetë të gjatë është qetësia shpirtërore, mungesa e frikës dhe ankthit, të cilat padyshim i mungojnë kohës dhe shoqërisë sonë. Duke punuar në një punë të padashur, duke i dhënë të gjithë forcën e tij një shpirti të kundërt, duke qenë në varfëri, një person thjesht nuk mund të jetojë gjatë. Për të mos përmendur epidemitë dhe armiqësitë.
Mjekësia moderne mburret me atë që ka mësuarshëron shumë sëmundje të shekujve të kaluar. Dhe sa kohë jetojnë njerëzit? Shumë më gjatë? Arritje e madhe në sfondin e shfaqjes së epidemive të reja, e njëjta SIDA. Qershia mbi këtë tortë të ëmbël është se disa sëmundje nxirren nga vetë shkencëtarët. Në kushte të tilla, është thjesht e pamundur të jetosh njëqind vjet.
Me siguri të gjithë kanë dëgjuar se shumica dërrmuese e sëmundjeve rrjedhin nga çrregullimet nervore. Në ditët e sotme krijohet një tokë e shkëlqyer për këtë lloj barërat e këqija, e cila plehërohet me shumë kujdes dhe kujdes. Mediat janë plot negativitet, lajmet mbjellin panik dhe ankth. Prandaj, ju e kuptoni shumë mirë sa jeton mesatarisht një person, nervat e të cilit janë si një kabllo e shtrirë, përgjatë së cilës lëviz një rrymë elektrike.
Pro të rendit socialist për jetëgjatësi
Gjatë sundimit të sistemit socialist, qytetarët jetuan shumë më gjatë. Le të shohim se sa gjatë jetojnë njerëzit nën këtë regjim pushteti dhe pse.
Ligjet dhe moralet e socializmit shkojnë kundër shfrytëzimit të njerëzimit. Probabiliteti i krizave është i përjashtuar, sepse shkaku i çdo trazire socio-ekonomike është pikërisht pabarazia sociale. Secili person ka mundësinë për të fituar, të gjithë do të gjejnë përdorimin e aftësive të tij natyrore. Gjithashtu nuk ka nevojë për luftë.
Pas fitores që i dha fund Revolucionit të Madh të Tetorit, i cili u ngrit në mbrojtje të socializmit, u vendos një dekret që promovonte paqen. Qeveria e BRSS ndoqi një politikë të jashtme paqësore, ndihmoi vendet në zhvillim dhe kontribuoi në grumbullimin e njerëzve brenda shtetit të tyre. Në fakt, në Bashkimin Sovjetikkishte ide të ndritura, me zbatimin e duhur të të cilave rezultati mund të ishte një komb i lumtur. Sa kohë jetojnë njerëzit kur në zemrat e tyre jeton paqja, kur theksi vihet në pozitiven dhe jo te kërcënimet dhe paniku? Natyrisht për një kohë të gjatë.
Jetëgjatësia në Japoni
Në çështjet e jetëgjatësisë, duhet t'i kushtohet vëmendje Japonisë dhe të mendohet se çfarë saktësisht u jep banorëve të saj mundësinë të jetojnë pak më gjatë se në një sërë vendesh të tjera. Sa ditë jeton një person në Kinë? Patjetër më shumë se evropiane apo sllave.
Në një kohë, numëroheshin 50,000 njerëz, të cilët ishin mbi njëqind vjeç në këtë vend të mahnitshëm. OKB-ja pretendon se në mesin e këtij shekulli, këto shifra do të përmirësohen dy herë. Tani banorja më e vjetër e Japonisë, jeta po numëron vitin e 115-të. Kimura Ddiroemon është më e vjetra jo vetëm në vend, por në mbarë botën.
Gratë jetojnë më gjatë
Është një fakt i njohur gjerësisht se seksi i bukur ngjitet më fort pas tokës dhe nuk dëshiron ta lërë atë më gjatë se burrat. 90% e njëqindvjeçarëve në Japoni janë gra. Nga 2900 shpirtrat e popullsisë, të paktën një në këtë vend mahnitës ka jetuar në tokë për më shumë se njëqind vjet.
A mund të mburret Perëndimi me shifra të tilla? Ofron ajër të pastër për Kyushu dhe Okinawa për shumë vite. Nxitja për një jetë të gjatë nuk është vetëm kënaqësia për të qenë pjesë e botës sonë madhështore, por edhe dhurata nga autoritetet për njëqindvjeçarët, ata nderohen dhe kujdesen për t'i rritur ato.numër.
Vendet e tjera
Pas Japonisë në renditjen për nga numri i njëqindvjeçarëve vjen Suedia. Në vitin 2011, aty u zbuluan 1600 njerëz, mbi njëqind vjeç. Midis 5888 njerëzve, njëri është veçanërisht i fortë dhe i zbatueshëm.
Në Mbretërinë e Bashkuar të Britanisë së Madhe, treguesit janë pak më të keq, por vendi zë krenarinë e vendit në renditje. 9 mijë njerëz kanë jetuar këtu për më shumë se 100 vjet. Siç e përmendëm më herët, në Evropë shifrat janë vërtet shumë më të ulëta se në Lindje.
Si të jetosh më gjatë?
Nëse marrim parasysh standardin e Japonisë, vlen të përmendet se një tablo kaq e favorshme nuk është vërejtur gjithmonë. Masat mesjetare u zbatuan edhe në këtë vend. Njerëzit jetuan mesatarisht vetëm 40 vjet.
Në gjysmën e dytë të shekullit të kaluar, pati një përparim, si rezultat i të cilit gjendja e punëve ndryshoi rrënjësisht. Pika këtu është dieta e japonezëve. Ata hanë ushqim deti: fluori, soja, jodi hyjnë në trup, duke përforcuar kockat, duke parandaluar zhvillimin e sëmundjeve të zemrës.
Doni të jetoni aq gjatë sa japonezët? Pini çaj jeshil. Sigurisht, vetëm kjo pije e mrekullueshme nuk do të jetë e mjaftueshme, por është në gjendje të vendosë një tullë në mur që ju mbron nga pleqëria e afërt. Metabolizmi bëhet më i shpejtë.
Ndryshe nga Europa dhe Amerika, në Japoni nuk ka njerëz të trashë. Pesha e tepërt ndikon negativisht në gjendjen e shëndetit dhe fjalë për fjalë e tërheq një person në tokë. Ekseset gastronomike nuk janë tipike për vendindielli në lindje.
Ftohtësia dhe sporti janë miqtë e trupit
Le të kalojmë në vendet skandinave. Mendoj se e keni dëgjuar shprehjen se njeriu ruhet më mirë në të ftohtë. Këtu është një shembull i mirë. Njerëzit këtu jetojnë mesatarisht 70-80 vjet. Dhe të gjitha sepse shumë produkte peshku përdoren për ushqim. Ai përmban yndyrë, të nevojshme për trupin e njeriut, së bashku me proteina. Kështu, një sasi e mjaftueshme e substancave të dobishme hyn në zemër, nyje dhe enët e gjakut.
Sporti promovohet në mënyrë aktive në këto vende. Më shumë se dy të tretat e finlandezëve ndërtojnë rregullisht trupin e tyre dhe i forcojnë ato përmes një sërë aktivitetesh sportive.
Kujdesu për veten, vlerëso. Në fund të fundit, jeta është aq e bukur dhe fluturon aq shpejt sa ia vlen t'i jepni vetes vetëm më të mirën. Pikërisht atëherë do të ndiheni mirë si fizikisht ashtu edhe mendërisht, do të jetoni gjatë dhe me kënaqësi.
