Fati i Sergei Ruban është një shembull i shkëlqyer i asaj që një person mund të arrijë me vullnet dhe zell. Sergei ishte një moskovit i zakonshëm nga Taganka, vitet e stërvitjes së vështirë e shndërruan atë në një burrë të fortë, kampionin e parë të mundjes së krahut në historinë e BRSS dhe një nga heronjtë e Librit të Rekordeve Guinness.
Linja në Drejtorinë Botërore të Arritjeve që ai arriti si bodybuilderi më i gjatë dhe më i rëndë në Evropë dhe Rusi. Sergey Ruban ishte 198 cm i gjatë dhe peshonte mbi 150 kg.
Si u bë hero
Sergey lindi në vjeshtë, 14 tetor 1962, ai e kaloi fëmijërinë e tij në Rrugën Bolshaya Kommunisticheskaya (tani Rruga Alexander Solzhenitsyn). Në intervista të shumta Ruban ka kujtuar se është rritur i heshtur, jo komunikues dhe shumë i dobët. Ai shërbeu në ushtri, mori një diplomë nga Instituti i Aviacionit në Moskë, punoi në një fabrikë.
Sergey ishte vërtet shumë i hollë për gjatësinë e tij, peshonte vetëm 72 kg. Për të fshehur “të metën”, i riu u përkul dhe dukej si pikëpyetje në profil. Drejtoni shpatullat tuajadhe qëndrimi i Ruban ndaj trupit të tij u detyrua nga fotot e fëmijërisë së Arnold Schwarzenegger. Nga faqet e revistës, i njëjti djalë i dobët shikonte Sergei! I riu e kuptoi se të bëhesh i fortë dhe i madh nuk janë ëndrra të larta. Pasi zbuloi më në detaje historinë e aktorit muskuloz amerikan, Sergey Ruban filloi stërvitjen e vazhdueshme, e cila shpejt u bë hobi i tij kryesor.
I pari në luftën e krahut
Një atlet i ri "lëkundi" në një klub sportiv ku nuk kishte ende simulatorë të rinj: një shtangë, dy palë shtangë dore, dy pajisje stërvitore të epokës sovjetike. Ishte viti 1985, kur Sergey vendosi të zotëronte një sport të ri në BRSS - mundjen me krahë. Zuri vendin e 2-të në kampionatin e qytetit. Në ndeshjen finale, ai këputi ligamentet dhe humbi ndjenjat. Dhimbja nuk e ndaloi atletin e ri - dy javë më vonë, Ruban fitoi kampionatin e BRSS në një betejë të vetme në duar. Pasi arriti famë, Sergei la mundjen me krahë përgjithmonë.
Peshëngritja i dha Sergeit masë muskulore, besim dhe dëshirë për të fituar. Në vitin 1992, atleti zuri vendin e 4-të në kampionatin e Bodybuilding-ut të peshave të rënda në Moskë.
Në botën e filmit
Sergei Ruban erdhi për herë të parë në kinema si marifet, dhe jo thjesht i thjeshtë, por kalorës. Më duhej të mësoja nga profesionistë për të marrë pjesë në konkurs. Një marifet i kuajve duhet të jetë në gjendje jo vetëm të ngasë mirë një kalë, por edhe të luftojë dorë më dorë, të gardhojë dhe të përdorë me shkathtësi çdo armë. Debutimet e tij në film në fund të viteve '80 dhe në fillim të viteve '90 japin të drejtën për ta quajtur Sergei Ruban sovjetik dhe rus.aktor.
Një nga veprat e para në kinostudio madhore "Mosfilm" ishte roli në filmin "Muzzle". Këtu Sergey luajti një basketbollist i cili po shoqërohet me të njëjtën vajzë si heroin e Dmitry Kharatyan. Ndërtimi i fuqishëm i Ruban shtoi humorin në skenën ku personazhi i tij nxjerr Genën (Kharatyan) nga korniza nën krah. Pastaj u punua edhe në pesë skena të tjera. Në 1995, u shfaq komedia Shirley-Myrli e Vladimir Menshov, ku Ruban luante një truprojë mafioze. Pikërisht aty e vunë re drejtuesit e spektaklit të gladiatorëve. Kështu bota e kinemasë u bë për Ruban një urë për në perandorinë e televizionit.
Spartak rus
Së bashku me Vladimir Turchinsky, Sergey bëhet pjesëmarrës në super shfaqjen e famshme ndërkombëtare "Gladiator Fights", duke performuar atje nën emrin tingëllues Spartak. Spektakli befasues u transmetua në dy vende - Angli dhe Rusi. Gladiatori Sergey Ruban (Sergey Ruban) u kujtua për një kohë të gjatë nga audienca e kanalit britanik ITV. Shikuesit e RTR po kërkonin dëshpërimisht njeriun tonë të fortë. Gara u mbajt në Britaninë e Madhe, në dy javë pjesëmarrje Ruban humbi 10 kg peshë dhe mori shumë përshtypje të reja. Në brigjet e Albionit me mjegull, Sergei Ruban pati një shans për të marrë pjesë në një pritje në Mbretëreshën e Anglisë.
Bodybuilder rus në Hollywood
Pamja shumëngjyrëshe, mungesa e arrogancës dhe talentit tërhoqi vëmendjen e figurave të teatrit te Sergei. Ai luajti dy herë në ambiente të njohura të Moskës - në Taganka të famshme dhe në Teatrin e Këshillit të Qytetit të Moskës. Për 17 vjet, u publikuan dy duzina filma me Sergei Ruban, ku aika marrë pjesë si kaskastër apo aktor. Disa kaseta janë realizuar nga kineastët amerikanë, kompanitë britanike dhe franceze së bashku me Rusinë. Ndërsa ishte në Hollywood, aktori takoi idhullin e rinisë së tij - Arnold Schwarzenegger, si dhe atletët Ralph Muller, Matnus Hughes. Ai kishte marrëdhënie miqësore me bodybuilderin më të rëndë në botë - Greg Kovacs.
Bodybuilderi rus nuk kishte të drejtë të punonte në Amerikë, kështu që ai nuk aplikoi për agjencitë e aktrimit atje. Përndryshe, kush e di, një grafik në gjuhën angleze do të ishte shfaqur në biografinë kinematografike të Sergei Ruban - Sergey Ruban.
Roli i fundit i artistit ishte imazhi i një trajneri në serialin televiziv "My Fair Nanny".
Mësime nga profesionistë
Në Amerikë, duke punuar me yjet e ndërtimit, Ruban kuptoi se idetë e "titanëve" rusë për bodybuilding ndryshojnë nga njohuritë e kolegëve perëndimorë. Profesionistët i kushtojnë një deri në dy orë në ditë stërvitjes, duke i dhënë përparësi ushqimit të duhur për sa i përket rritjes së muskujve. Njohuritë e marra jashtë shtetit e ndihmuan Sergein të sillte formën e trupit në shkallën e dëshiruar të përsosmërisë. E megjithatë, shtat i gjatë i bodybuilder kërkonte më shumë peshë për të konkurruar. Kjo është arsyeja pse karriera e aktrimit është bërë gjëja kryesore për Ruban.
Jeta personale, shkaku i vdekjes
Njerëz të afërt dhe ata që e njihnin Sergey-n vërejnë se ai ishte një person i sjellshëm, miqësor dhe shumë modest.
Heroi rus ishte 53 vjeç kur jeta e tij u ndërpre papritur. Shkaku i vdekjes ishte një atak në zemër. SeTurchinsky kishte një diagnozë pas vdekjes. Ekspertët sugjerojnë se telashet ndodhi për shkak të rritjes së stërvitjes, e cila i dha një ngarkesë të madhe zemrës tashmë të moshës së mesme. Atleti la gruan e tij Lyubov, me të cilën jetuan në një martesë harmonike për 18 vjet, dhe një djalë pesëmbëdhjetëvjeçar Pavel.
Dihet se Sergei Ruban drejtonte një mënyrë jetese të shëndetshme, nuk kënaqej me alkoolin apo cigaren. Sidoqoftë, në një intervistë, bodybuilderi pranoi se përdorte steroid për të fituar masë muskulore. Në moshën tridhjetë, sipas tij, ai braktisi plotësisht kiminë, pasi njohuritë dhe përvoja i lejuan të fitonte forcë dhe vëllim muskulor pa ilaçe anabolike. Ai ishte në formë të shkëlqyer dhe pas 50 vitesh vazhdoi të stërvitej dhe ëndërronte lartësi të reja.
Në mëngjesin e 10 dhjetorit 2015, ai u zgjua herët, filloi të bëhej gati për biznes, por papritmas humbi ndjenjat dhe vdiq brenda pak minutash. Kjo ka ardhur si tronditje për të afërmit, miqtë, fansat e sportistit dhe aktorit. Sergei Ruban u varros në varrezat Nikolo-Arkhangelsk, ku janë varrosur babai dhe gjyshi i tij.
Testamenti i Rubanit
Ju mund t'i konsideroni fjalët e Sergey si një lloj testamenti për bodybuilders rishtar që nuk duhet të mbështeteni në kapsulat magjike dhe të përpiqeni të shndërroheni në një hero të pompuar sa hap e mbyll sytë. Ka palestra të pajisura mirë, ushqim të ekuilibruar sportiv, një kompleks suplementesh me efekte anësore minimale dhe përvojën e trajnimit kompetent të grumbulluar në epokën post-sovjetike.
