Si t'i përgjigjeni një fyerjeje të shprehur në adresën tuaj

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:53

Shumë shpesh mendoni se bota është e padrejtë ndaj jush. Në shoqëri dëgjon sharje, sharje, vrazhdësi, të cilat ndonjëherë të rrethojnë. Kjo është vërtet shumë shqetësuese dhe e nxjerr jashtë ekuilibrin psikologjik, në disa raste thjesht nuk ka forcë për ta trajtuar me qetësi. Çfarë është poshtërimi verbal, dhe më e rëndësishmja, si t'i përgjigjeni një fyerje nëse ju shqetëson personalisht? Shumë do të jenë të interesuar të dinë për të.

A ia vlen të reagosh ndaj sulmeve të tilla? Është më mirë të mos mendoni se si t'i përgjigjeni një fyerjeje, por thjesht të injoroni praninë e një personi që e lejoi veten të përdorte gjuhë të neveritshme kundër jush. Duke zgjedhur një taktikë të tillë sjelljeje, jo vetëm që do të ruani qetësinë shpirtërore, por edhe do ta bëni shkelësin të mendojë për fjalët e thëna, sepse nuk i përgjigjeni me vrazhdësi reciproke.

Shpesh, njerëzit përreth, duke folur në mënyrë të vrazhdë, duan të afirmohen në këtë mënyrë dhe të lartësohen në sytë e shoqërisë. Në këtë rast, para se t'i përgjigjeni një fyerjeje, mendoni nëse ata po telefonojnëgjuhë e ndyrë keni një ndjenjë keqardhjeje dhe dhembshurie. Nëse i përgjigjeni vrazhdësisë me vrazhdësi, shkelësi juaj do të fillojë të gëzohet dhe të gëzohet, pasi ai arriti t'ju lëndojë dhe t'ju zemërojë. Ndonjëherë jeni aq të papritur të ofenduar verbalisht saqë absolutisht nuk dini si t'i përgjigjeni fyerjes, megjithëse është më mirë të mos e bëni këtë. Në të njëjtën kohë, një numër i madh njerëzish, nëse u thuhej diçka e vrazhdë, menjëherë fillojnë të mendojnë se si të hakmerren. Dhe kjo është e gabuar! Nuk ka kuptim të "shpenzojmë për gjëra të vogla". Injoroni fyerjen. Nëse megjithatë jeni lënduar nga fjalët e thëna, përgjigjuni vrazhdësisë me humor për të mos humbur dinjitetin tuaj.

Natyrisht, një teknikë e tillë nuk do ta zbusë situatën, por do t'ju lejojë të dilni me nder prej saj. Imagjinoni që mendimi i një personi nuk ka absolutisht asnjë vlerë për ju, përpiquni të mos e kontaktoni më atë.

Ekziston një metodë tjetër se si t'i përgjigjesh me edukatë një fyerjeje. Quhet akuariumi.

Nëse shefi juaj fillon të ngrejë zërin dhe të shajë gjatë një takimi planifikimi, atëherë imagjinoni që ai është një peshk i vogël që noton në një akuarium dhe përpiqet të thotë diçka, duke hapur gojën e tij, ndërsa ju nuk dëgjoni asgjë dhe "dridhja e ajrit" është krejtësisht e pakuptueshme.

Ky ushtrim do t'ju lejojë të ndiheni të sigurt pas takimit dhe të mos humbni guximin, ndërsa kolegët tuaj do të kenë efektin e kundërt.

Megjithë dhevrazhdësia duhet të përgjigjet me një buzëqeshje, megjithatë, për të mësuar se si ta bëni këtë, do të kërkohet një përgatitje psikologjike. Në veçanti, nëse keni dëgjuar një fjalë të ashpër nga një person i vrazhdë, si mund t'i përgjigjeni një fyerjeje? Sigurisht, ju mund t'i thoni atij si vijon: "Ti je një person i keq dhe i paqytetëruar". Ndonjëherë një përgjigje e tillë jep një rezultat të menjëhershëm. Personi thjesht nuk gjen se çfarë të kundërshtojë dhe ju keni mundësinë të ndërprisni bisedën. Një metodë e papërshtatshme dhe joefektive në këtë drejtim është të reagoni me zë të lartë ndaj fjalëve të shkelësit tuaj. Disa përdorin një metodë të tillë si "spërkatja e energjisë negative në ujë", ndërsa bërtasin fjalë që shprehin të gjithë gamën e emocioneve negative të grumbulluara. Pas kësaj, duhet të laheni me ujë të freskët dhe të akordoni ekskluzivisht në një mënyrë pozitive.

A ka kuptim të reagosh ndaj ofendimit të të tjerëve? A është e mundur të ribërë njerëz të vrazhdë? Ndoshta, por është më e mençur të ndërpritet çdo kontakt me ta.