Situatë ekstreme dhe kushte ekstreme. Mbijetesë në kushte të egra dhe ekstreme

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:43

Çdo person nuk mund të jetë plotësisht i sigurt se, në rrethana të caktuara, nuk do ta gjejë veten në kushte ekstreme. Kjo do të thotë, në jetën e secilit prej nesh, mund të lindë një situatë kur realiteti përreth do të ndryshojë ndjeshëm nga jeta e zakonshme e përditshme. Në të njëjtën kohë, kushtet ekstreme që kanë lindur në një person të papërgatitur do të shkaktojnë një gjendje negative të psikikës, e cila nuk përshtatet me praninë e faktorëve të stresit. Kjo, për shembull, ndodh kur një person qëndron nën ujë për një kohë të gjatë ose kur një person hyn në kushtet e Veriut të Largët.

Cilat janë kushtet ekstreme?

Njeriu, si të gjithë organizmat e tjerë të gjallë në planetin tonë, është në gjendje të ekzistojë vetëm në një temperaturë të caktuar, dritë, gravitet, lagështi, lartësi sipërfaqësore mbi nivelin e detit, intensitet rrezatimi etj. Për më tepër, të gjitha këto cilësi u zhvilluan nga natyra në procesin e evolucionit njerëzor.

Një person, duke u futur në kushte ekstreme, është në gjendje të përshtatet me to. Megjithatë, kjo ndodh vetëm deri në një pikë të caktuar.kufijtë. Një shembull do të ishte vendi ku njerëzit jetojnë. Si rregull, këto janë territore të vendosura në një lartësi jo më të madhe se 3 mijë metra mbi nivelin e detit. Nëse një person ngrihet edhe më lart, atëherë ai nuk do të jetë në gjendje të jetojë atje përgjithmonë. Shëndeti i tij do të fillojë të përkeqësohet ndjeshëm, sëmundje të ndryshme do të zhvillohen me shpejtësi, të cilat përfundimisht do të çojnë në vdekjen e tij. Problemi kryesor për organizmin në këtë rast do të jetë furnizimi i pamjaftueshëm i qelizave me oksigjen atmosferik.

Ndër llojet e kushteve ekstreme dallohet edhe lagështia. Normat e tij të konsiderueshme vërehen në pyjet tropikale. Grumbullimet e pemëve nuk lejojnë që rrezet e diellit dhe erës të depërtojnë këtu. Kjo është arsyeja pse në ajër ka shumë dioksid karboni, tymra të ndryshëm, aroma, fibra mikroskopike, qime dhe luspa. Vetëm njerëzit me shtat dhe peshë të vogël mund të përshtateshin me kushte të tilla ekstreme. Kjo është ajo që i bën të ndryshme fiset e pyjeve të shiut.

Një tjetër faktor mjedisor që kufizon mundësitë e jetës njerëzore është temperatura e ajrit. Ne mund të ndihemi rehat vetëm në një gamë të ngushtë të vlerave të tij. Luhatjet e shpejta të temperaturës ndikojnë negativisht në shëndetin e njerëzve.

Por përveç kushteve ekstreme natyrore, një person ndonjëherë duhet të përballet me situata kritike që lidhen me jetën e tij në shoqëri. Për shembull, shumë njerëzve iu desh të duronin kequshqyerjen, frikën dhe sëmundjet, të cilat u shkaktuan atyre vuajtje të thella dhe ndonjëherë thjesht të padurueshme. Ka ndodhur në momente të caktuara kurskllavëria dhe robëria ekzistonin dhe luftërat botërore filluan.

Përshtatje

Situata ekstreme dhe kushtet ekstreme në të cilat ndodh një person, bëhen për të shkak i stresit akut mendor, fizik dhe social. E gjithë kjo përbën një kërcënim jo vetëm për mirëqenien e tij, por edhe për jetën. Sidoqoftë, në situata stresuese, një person fillon të zhvillojë fenomene përshtatëse ndaj një mjedisi artificial ose natyror. Kjo i lejon atij të jetë në ato kushte që më parë ishin të papajtueshme me jetën. Me përshtatjen e plotë, një person është në gjendje të ruajë mundësinë e veprimtarisë së tij intelektuale, sjelljen që korrespondon me situatën aktuale dhe gjithashtu të vazhdojë garën.

Përshtatja është një proces, rezultati i të cilit është përvetësimi nga trupi i rezistencës së munguar më parë ndaj ndikimeve të caktuara mjedisore.

Mbijetesa

Si mund të përshtatet një person në kushte ekstreme? Mbijetesa e tij do të varet nga shumë faktorë. Prania ose prania e secilit prej tyre do të bëhet një karakteristikë e drejtpërdrejtë e kushteve ekstreme, ashpërsia e të cilave do të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë në përfundimin e suksesshëm të çështjes. Pra, disa faktorë në situatën aktuale do të kontribuojnë në daljen nga një gjendje kritike, ndërsa të tjerët, përkundrazi, do të përkeqësojnë situatën e njerëzve në rrezik.

Si të mbijetoni në kushte ekstreme? Për këtë, para së gjithash,kërkohet dëshira dhe vullneti për të jetuar. Ky faktor përcaktohet jo vetëm nga karakteri i një personi, por edhe nga qëndrimi i tij ndaj njerëzve të afërt me të, si dhe nga detyrimet ndaj secilit prej tyre. Kushdo që ka një dëshirë të madhe për të dalë nga kjo situatë do të bëjë gjithçka që mundet për këtë. Dhe në këtë ai do të jetë i ndryshëm nga dikush që është pushtuar nga indiferenca e plotë. Njerëzit më aktivë do të kenë një shans shumë më të madh për të mbijetuar, edhe nëse gjenden në një situatë që në shikim të parë duket e pashpresë. Është dëshira për jetë ajo që do t'i drejtojë të gjitha ndjenjat dhe mendimet e një personi drejt shpëtimit.

Mësim me veprim

Çfarë kontribuon në mbijetesën në kushte të egra dhe ekstreme? Një nga faktorët kryesorë që çon në shpëtim është trajnimi i një personi në veprimet e nevojshme. Ka shumë shembuj ku për njerëzit që njohin teknikat bazë të shpëtimit, edhe kur lëndohen në situata emergjente, gjithçka përfundoi mirë. Një person i stërvitur dinte të dispononte siç duhet ushqimin që kishte, ndërtoi një strehë për vete nga moti, organizoi përdorimin e mjeteve sinjalizuese dhe gjithashtu nuk humbi çdo, qoftë edhe më të voglën, mundësi për shpëtim.

Por ka shembuj të tjerë kur vdiqën njerëz që nuk ishin të përgatitur për situata ekstreme. Dhe kjo pavarësisht nga mundësia ekzistuese për shpëtim. Shkak për këtë ishin veprimet e tyre të gabuara. Në fund të fundit, aftësia e tij për të zgjedhur taktikat e duhura të mbijetesës varet drejtpërdrejt nga trajnimi i një personi.

Gjendja mendore

Rezulton të jetë e rëndësishme për një person dhe sjelljen e tij në kushte ekstreme. Ndonjëherë, duke u gjetur në një situatë të vështirë, njerëzit thjesht nuk mund ta vlerësojnë atë siç duhet për të vazhduar me veprimet e nevojshme për shpëtim. Vetëm 12-25% e atyre që kanë rënë në kushte ekstreme janë në gjendje të bëjnë gjithçka kuptimplotë për hir të shpëtimit të tyre që në minutat e para. Reagimi i të gjithëve ndaj mjedisit ka një shkallë të ndryshme përshtatshmërie, duke qenë brenda kufijve të sexhdes së plotë dhe letargjisë ndaj histerisë. Dhe vetëm pas një kohe të caktuar, shumica e këtyre njerëzve kthehen në gjendjen e tyre normale. Pas kësaj, ata përfshihen në veprimet për shpëtimin e tyre. Nëse në një grup njerëzish që janë gjetur në një situatë ekstreme ka nga ata që janë të përgatitur dhe në gjendje të mbështesin shokët e tyre në fatkeqësi me një shaka dhe vepër, atëherë koha për normalizimin e gjendjes së përgjithshme psikologjike të grupit përshpejtohet ndjeshëm.

Përshtatshmëria fizike

Mbijetesa në kushte të egra dhe ekstreme do të kërkojë shumë forcë nga një person. Nëse ai është i përgatitur mirë fizikisht, atëherë kushtet e pafavorshme do të jenë shumë më të lehta për ta. Për shembull, një person i tillë do të jetë në gjendje të udhëtojë distanca të gjata dhe në përgjithësi ka një shans shumë më të mirë për të qenë në shtëpi.

Situata më e keqe është shoku i tij i vuajtur, i cili po humbet me shpejtësi fuqitë e tij. Një anëtar fizikisht i aftë i grupit është në gjendje të ndihmojë shokët e tij dhe të rrisë shanset e shpëtimit për të gjithë.

Pajisje speciale

Rritja e mundësive të shpëtimit do të lejojë një grup përmbijetesa në kushte ekstreme. Duhet të përfshijë:

furnizimi me ushqim urgjent;
mjet komunikimi dhe sinjalizimi;
ndeshje kundër erës;
thikë me këllëf;
lëkurë e vijës së peshkimit;
xham zmadhues;
çantë e ndihmës së parë;
tas;
lëkurë me litar me ngjyra të ndezura 25 m e gjatë;
tas.

Do të nevojiten shkrepse kundër erës për të ndezur një zjarr, për të trembur kafshët grabitqare, për të djegur kafshimet helmuese të gjarpërinjve dhe merimangave dhe për të ndërtuar ndriçim shtesë për veten tuaj.

Mjeti më i rëndësishëm në rast urgjence do të jetë thika. Por nëse nuk është aty, mund ta bëni një mjet të tillë nga një copë druri, një gur i mprehtë ose material tjetër i improvizuar.

Xhami zmadhues do të ndezë një zjarr. Dhe nëse shkëputni një copë të vogël prej saj, atëherë pjesa e mbetur do të bëjë një sipërfaqe prerëse ose një kruese të shkëlqyer.

Për sa i përket telit të litarit të peshkimit, në një situatë ekstreme mund të përdoret mjaft gjerësisht. Për shembull, është e dobishme për ndërtimin e një strehe, për riparimin e këpucëve dhe rrobave. Në të do të mund të varni bimë të ndryshme për tharje etj.

Një litar me ngjyra të ndezura do të nevojitet në situatën më të vështirë. Përdoret për të ndërtuar një shenjë identifikimi që duhet parë nga ekipi i kërkimit.

Pajisja e ndihmës së parë e pajisjeve speciale duhet të plotësohet me aspirinë dhe jod, qymyr aktiv, "Streptocid" dhe "Phtalazol". Për çfarë janë të gjitha këto fonde? Për shembull, "Streptocidi" është i dobishëm për plagët e hapura. PilulaKy ilaç shtypet në një gjendje pluhuri dhe aplikohet në zonën e dëmtuar. Aspirina është e nevojshme si një ilaç antipiretik. Vendoset nën gjuhë dhe lihet aty derisa të tretet plotësisht. Ftalazoli do të nevojitet në rast të dispepsisë. Përdoret jo më shumë se tre herë në ditë, nga një tabletë secila. Në sëmundjet akute, doza dyfishohet. Qymyri i aktivizuar do të ndihmojë gjithashtu me dispepsi. Marrja e tij do të largojë nga trupi ato baktere që shkaktuan sëmundjen.

Tasi në grupin e pajisjeve speciale është i nevojshëm për të ngrënë. Sidoqoftë, do të jetë e mundur të mprehni një nga skajet. Ai do të zëvendësojë thikën në rast të mungesës së tij. Përveç kësaj, tasi mund të përdoret si mjet për gërmim. Do të jetë e mundur të ruani gjëra të ndryshme të vogla në të.

Dëmtime

Ndonjëherë veprimi në kushte ekstreme duhet të drejtohet në ofrimin e menjëhershëm të ndihmës mjekësore për viktimat. Kjo ndodh shpesh gjatë aksidenteve. Por në të ardhmen, është gjithashtu e rëndësishme të vazhdoni të monitoroni situatën dhe të ndaloni çdo veprim që mund ta çojë një person në helmim ose lëndim, kafshime nga insektet dhe kafshët helmuese, si dhe në ftohje. Në fund të fundit, ai që bëhet i pafuqishëm humbet shumë mundësi për shpëtim, duke i komplikuar kushtet për të gjithë grupin dhe duke zvogëluar lëvizshmërinë e tij. Në këtë drejtim, është shumë e rëndësishme që njerëzit të jenë në gjendje të ofrojnë kujdes mjekësor urgjent dhe të dinë se si të parandalojnë sëmundjet dhe lëndimet.

Duke marrë parasysh veçoritë gjeografike dhe klimatike të zonës

Këta faktorë merren parasyshvëmendje gjatë hartimit të taktikave të mbijetesës dhe planifikimit të veprimeve të shpëtimit. Në këtë rast do të jetë e nevojshme të merret parasysh prania e burimeve të pijes dhe pengesave ujore, terreni, temperatura dhe lagështia e ajrit, intensiteti i reshjeve, përbërja e florës dhe faunës, si dhe niveli i rrezatimit diellor.

Duke ditur përbërjen dhe fuqinë e të gjithë këtyre faktorëve natyrorë, do të jetë e mundur të merren masa mbrojtëse efektive duke ndërtuar planin e duhur për të shpëtuar njerëzit në ankth.

Faktorët e rrezikut

Armiqtë kryesorë të një personi në një emergjencë janë stresorët e mbijetesës. Këta janë faktorë rreziku, ndikimi negativ i të cilëve mund të ndikojë negativisht në të gjithë procesin e shpëtimit. Por përtej kësaj, ata i nxisin njerëzit të ndërmarrin veprime dhe të marrin vendime të shpejta.

Faktorët e rrezikut në kushte ekstreme janë etja dhe uria, nxehtësia dhe të ftohtit, puna e tepërt, frika dhe vetmia. Ndonjëherë ato përfshijnë sëmundje, fatkeqësi natyrore, si dhe konflikte dhe marrëdhënie të pasakta që zhvillohen në një grup njerëzish në ankth.

Pra, bazuar në sa më sipër, mund të konkludojmë se për t'u shpëtuar në një situatë ekstreme, një person duhet të ketë aftësi, aftësi dhe një kokë të qartë. Le të shohim më nga afër rëndësinë dhe burimet e gjetjes së burimeve më të nevojshme.

Ushqim dhe ujë

Një person nuk mund të jetojë pa këto burime. Kjo është arsyeja pse një nga linjat e veprimit për shpëtim duhet të jetë gjetja e ujit dhe ushqimit. Ka shumë metoda për këtë. Ata u shpikën nga njerëzitnëpër shumë shekuj provash dhe gabimesh.

Ka disa mënyra për të gjetur ujë në natyrë. Midis tyre:

zbuloni një trup uji;
aplikoni metodën e filtrimit ose kondensimit;
merr nga nëntoka;
mbledh ujë shiu.

Ekzistojnë gjithashtu shumë metoda për të gjetur ushqim në të egra. Më e thjeshta prej tyre është grumbullimi i perimeve dhe frutave të ngrënshëm, manaferrat, larvat, insektet dhe kërpudhat. Një mënyrë më e vështirë është peshkimi dhe gjuetia. Për shembull, mund të vendosni kurthe dhe kurthe, si dhe të përdorni shufra peshkimi ose armë.

Vlen të kihet parasysh se nëse nuk gjendet ujë dhe ushqim, situata do të përkeqësohet ndjeshëm. Trupi do të fillojë të dobësohet. Në fund të fundit, një person mund të jetojë vetëm 3 ditë pa ujë, dhe 3 javë pa ushqim. Në mungesë të këtyre burimeve, një person do të duhet të shpëtohet në kushte të mbijetesës ekstreme. Dhe këtu shumë do të varet nga disponimi i tij.

Motivim

Është thënë tashmë më lart se në situata ekstreme një person duhet të jetë i fortë në shpirt dhe të përpiqet për shpëtim. Në fund të fundit, ndonjëherë lufta zhvillohet brenda njerëzve në ankth. Kushdo që do të dalë fitimtar në të, me siguri do të shpëtohet. Ku ta gjeni burimin për motivimin tuaj? Ajo është e mbyllur në mendimet për të dashurit. Është pas mendimeve të tilla që shfaqet një energji e paparë dhe hapet një erë e dytë.

Përveç kësaj, rruga drejt shpëtimit duhet të përbëhet nga shumë synime lehtësisht të arritshme. Ju nuk duhet t'i vendosni vetes synime globale. Historitë e shumë të mbijetuarve e vërtetojnë këtë.

Veprime shtesë

Në shumicën e rasteve, ushqimi, ushqimi dhe motivimi mjaftojnë për të mbijetuar në një situatë ekstreme. Por nëse një person e gjen veten në kushte të pafavorshme dhe të vështira klimatike, atëherë ai do të duhet të kujdeset për disa gjëra të tjera.

Për shembull, ata që gjenden në një situatë ekstreme gjatë dimrit në Rusinë veriore do të duhet të gjejnë ose të ndërtojnë strehim për veten e tyre. Në të vërtetë, në këto zona, temperatura ndonjëherë bie deri në 50 gradë nën zero.

Detyra tjetër është të ndezësh zjarr. Kjo do t'ju lejojë të ngroheni dhe të bëheni një burim besimi në të ardhmen.

Në një situatë të tillë, sigurisht që do t'ju nevojiten pajisje të përbëra nga rroba dhe aksesorë gjuetie, si dhe automjete për t'ju shpëtuar.

Destinacione për sporte ekstreme

Aktivitetet fizike janë shumë të dobishme për një person. Disa njerëz vijnë në sport për shkak të dëshirës për t'u dukur mirë, ndërsa të tjerët - për hir të marrjes së një energjie. Megjithatë, vitet e fundit ka gjithnjë e më shumë adhurues të sporteve ekstreme. Ky drejtim ju lejon të merrni një dozë të mirë adrenaline.

Cilat lloje të sporteve ekstreme përfaqësohen? Më të rrezikshmit prej tyre janë:

Kitesurfing. Ky është një sport i ri që aktualisht po fiton me shpejtësi popullaritet. Lëvizja në të bëhet nën veprimin e shtytjes së krijuar nga një qift, i cili mbahet nga një person.
Parkour. Ky llojsporti është arti i tejkalimit të pengesave në formën e elementeve të strukturave arkitekturore, si muret, shkallët, parapetet etj.
Mungesa në rrugë. Është një pozicion i prirur për zbritje në një skateboard të gjatë.
Rafting. Ky sport është rafting në lumenj malorë, gjatë të cilit kërkohet kalimi i pengesave artificiale dhe natyrore.
zhytje. Ky është zhytja në skuba, gjatë së cilës një person vendos pajisje speciale që e lejojnë atë të qëndrojë nën ujë nga disa minuta deri në dymbëdhjetë ose më shumë orë.
Zbutja e demit. Më shumë ky lloj sporti ekstrem njihet si rodeo. Është një garë kaubojsh gjatë së cilës ata kalërojnë një kalë të egër zbathur, e zbutin atë, i zënë në kurth demat me laso ose ulen mbi to.

Ndonjëherë ata që duan të marrin një dozë adrenaline shkojnë në kurse ekstreme të vozitjes.