Disa këshilla se çfarë të bëni për ta bërë menstruacionin tuaj të shkojë më shpejt

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:52

Fati i grave nuk ka qenë kurrë i lehtë. Përveç numrit të madh të përgjegjësive që shtrihen mbi supet e grave, ato gjithashtu janë të përhumbura nga shumë shqetësime që lidhen me proceset fiziologjike. Një prej tyre janë menstruacionet.

Rreth problemit

Fatkeqësisht, jo të gjitha gratë kanë një cikël të rregullt dhe është një detyrë mjaft e vështirë për të llogaritur saktësisht se kur do të fillojnë dhe kur do të mbarojnë menstruacionet. Prandaj, për shumë zonja, pyetja është e rëndësishme: "Çfarë mund të bëj që periodat e mia të shkojnë më shpejt?" Në fund të fundit, situatat nuk janë të rralla kur një ngjarje e rëndësishme ose një udhëtim në det është në hundë dhe "ditët e kuqe" janë pikërisht aty.

Ilaçe

Duke marrë parasysh opsionet se çfarë të bëni për ta bërë periodën tuaj të shkojë më shpejt, mund t'i drejtoheni ilaçeve për ndihmë. Pra, mund të pini agjentë hemostatikë si Vikasol, klorur kalciumi në qumësht, si dhe të merrni vitamina C dhe A në tableta që forcojnë muret e enëve të gjakut, në mënyrë që menstruacionet të kalojnë disa ditë më shpejt. Vlen të theksohet seilaçi më i përshtatshëm në këtë rast është një kontraceptiv hormonal, por ai nuk përshpejton, por shtyn vetë menstruacionet për kohën e duhur. Dhe ju duhet të pini ilaçe të tilla në një kurs, sigurisht që nuk do të merrni rezultatin e dëshiruar nga një tabletë.

zierje hithre

Ka disa këshilla se çfarë duhet të bëni për ta bërë periodën tuaj të shkojë më shpejt, dhe në mjekësinë tradicionale. Pra, mënyra më e zakonshme është marrja e një zierje hithre, e cila duhet të përgatitet siç duhet. Pra, mund të pini lëng të pastër hithre, i cili përftohet duke shtrydhur nga gjethet thumbuese të hithrës. Merrni atë një lugë çaji tri herë në ditë. Mund të bëni çaj nga hithra thumbuese. Për këtë, 3 lugë gjelle. l. Lëndët e para derdhen me ujë të valë dhe pas një infuzioni të shkurtër merren nga goja si çaj tri herë në ditë. Para se të merrni ilaçe të tilla tradicionale, është më mirë së pari të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, zierja e hithrës ka edhe kundërindikacione të caktuara, për shembull, një tendencë për trombozë.

Ç altë me speca dhe bari

Çfarë mund të bëj tjetër për ta bërë periodën time të shkojë më shpejt? Me të njëjtin parim si zierja e hithrës, përgatitet një zierje nga piper uji ose një bimë si kuleta e bariut. Këto barishte kanë një efekt të ngjashëm, ato duhet të merren në të njëjtën dozë.

Sport

Çfarë mund të bëj për të kaluar menstruacionet pa mjekim? Përgjigja është e thjeshtë: bëni joga ose shtrirje. Kjo metodë është e mirë sepserregullon ciklin femëror, duke e shkurtuar atë në mënyrë të përhershme deri në 4 ditë. Pozat e bretkosës dhe maces janë të shkëlqyera për këtë, si dhe ushtrimet që ndihmojnë në shtrirjen e ijeve.

Çfarë nuk duhet bërë

Ndërsa kërkojnë mjete për t'i dhënë fund menstruacioneve më shpejt, gratë mund të ndeshen edhe me këshilla të papërshtatshme. Pra, mos dëgjoni ata njerëz që thonë se aktiviteti fizik aktiv gjatë menstruacioneve mund të zvogëlojë shkarkimin për faktin se ato do të jenë më të bollshme në dy ditët e para. Ky është një mit, shkarkimi, me të vërtetë, do të jetë më i fortë, por ato nuk kanë gjasa të shkurtohen. Veç kësaj, veprime të tilla mund të dëmtojnë trupin tuaj, i cili tashmë është disi i dobësuar në këto ditë të vështira të grave.