Higjiena personale dhe publike: koncepti, historia, fazat e zhvillimit dhe rregullat e pajtueshmërisë

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:40

Dhurata më e vlefshme që i jep njeriut nga natyra është sigurisht shëndeti. Vetë fjala "shëndet" është një nga më të shpeshtat në komunikimin e përditshëm mes njerëzve. Edhe përshëndetjen e zakonshme kur takohen dhe ndahen, njerëzit e lidhin me këtë fjalë të rëndësishme: "përshëndetje" ose "të jesh i shëndetshëm". Jo më kot njerëzit thonë: "Gjithçka është e mrekullueshme për një person të shëndetshëm!". Ju duhet ta mbani mend këtë të vërtetë të thjeshtë, por të zgjuar gjatë gjithë kohës, dhe jo kur trupi filloi të mos funksionojë dhe personi tashmë duhet të shkojë te mjeku. Baza për ruajtjen e shëndetit të njeriut është higjiena personale dhe publike dhe, pa dyshim, mbikëqyrja mjekësore.

Higjiena konsiderohet një shkencë mjekësore që studion ndikimin e të gjithë mjedisit në shëndetin e njeriut. Ai gjithashtu nënkupton respektimin e rregullave të higjienës personale dhe publike. Qëllimi i kësaj shkence është parandalimi i sëmundjeve të ndryshme, sigurimi i kushteve më të mira të jetesës për trupin e njeriut, ruajtja e shëndetit të individit dhe zgjatja e jetës së tij. Dhe baza personaledhe higjiena publike - ushtrime dhe ushqimi i duhur.

Këto dy koncepte janë të ndërlidhura. Higjiena sociale varet nga përmbushja nga një person i higjienës së tij personale, si pjesë e higjienës publike, pasi çdo individ është në shoqëri dhe nuk mund të jetë ndryshe. Dhe koncepti shoqëri nënkupton një shtet në të cilin ekziston Ministria e Shëndetësisë. Ajo duhet të marrë masa të veçanta për higjienën personale dhe publike që të mos zhvillohen të gjitha llojet e epidemive në shtet.

Pavarësisht se sa e avancuar është mjekësia sot, ajo nuk është në gjendje të shpëtojë çdo njeri nga të gjitha sëmundjet. Ju duhet të kuptoni se një person është krijuesi i shëndetit të tij! Në vend që të ëndërroni për një “pranverë shëruese” dhe eliksire të tjera të mrekullueshme, është më mirë të mësoni që në moshë të vogël të respektoni rregullat e higjienës personale dhe publike. Për të ruajtur shëndetin dhe për të zgjatur jetën, është e nevojshme të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe aktive.

Elementet kryesore të higjienës publike dhe personale janë aktivitetet produktive të punës. Ai përfshin: aktivitetin fizik optimal, ushqimin e ekuilibruar, forcimin dhe heqjen e zakoneve të këqija.

Përkufizimi i konceptit

Koncepti i higjienës personale, si pjesë e higjienës publike, përmban rregullat e përgjithshme të këtij seksioni të mjekësisë, të tilla si renditja e saktë e aktivitetit mendor dhe fizik, sportet, vaktet e rregullta me ushqim të ekuilibruar dhe të shëndetshëm, pushimi dhe gjumë të mirë.

Në vazhdimhigjiena personale dhe publike, u bë e qartë se higjiena sportive është shumë e rëndësishme për shëndetin e njeriut, e cila synon të ketë një efekt të dobishëm në trupin e njeriut. Një numër i madh i dispozitave, normave dhe rregullave të tij përdoren gjerësisht në praktikën e edukimit fizik. Si rezultat, masat higjienike dhe edukimi fizik aktiv ndjekin të njëjtat synime: përmirësimin e shëndetit, rritjen e aktivitetit mendor dhe fizik.

Rutina ditore racionale dhe sasia e aktivitetit fizik

Themeli për ruajtjen e shëndetit të njeriut dhe ruajtjen e pastërtisë dhe higjienës personale dhe publike është rutina e duhur e përditshme. Sekuenca e saktë e punës dhe pushimi aktiv, ushqimi sistematik, koha e caktuar dhe e rregullt për t'u ngritur dhe për të shkuar në shtrat, zbatimi i masave të përditshme të vetëkujdesit - e gjithë kjo është shumë e rëndësishme për shëndetin. Një rutinë e ekuilibruar ditore bën të mundur planifikimin më të mirë të kohës, mëson çdo person me disiplinë.

Historia e higjienës personale dhe publike tregon se energjia funksionale e trupit të njeriut është shumë e rëndësishme, e cila ndryshon vazhdimisht në mënyrë ritmike. Ritmet e funksionimit të trupit të njeriut, që quhen biologjike, kanë periudha të ndryshme.

Shpenzimet ditore konsiderohet si kryesore. Natën, të gjithë treguesit e proceseve metabolike, sistemet e frymëmarrjes dhe kardiovaskulare, madje edhe temperatura e trupit, zbresin. Gjatë ditës, përkundrazi, metabolizmi dhe aktiviteti motorik rriten.

Vlen gjithashtu të theksohet se gjatë gjithë ditësKapaciteti i punës gjithashtu ndryshon në mënyrë ritmike: duke u rritur gradualisht nga orët e mëngjesit, ai arrin nivelin më të lartë nga ora 10:00 deri në orën 13:00, dhe më pas zvogëlohet gradualisht me 14:00 zbret. Bazuar në ritmet biologjike, koha më e mirë për të bërë sport është nga ora 10:00 deri në 13:00 ose nga ora 16:00 deri në 20:00

Aktiviteti fizik

Ushtrimi fizik është baza e higjienës personale dhe sociale. Është ajo që ka ndikimin më të rëndësishëm në rritjen dhe formimin e trupit të fëmijëve dhe adoleshentëve. Aktiviteti i pamjaftueshëm ndikon negativisht në një numër të madh funksionesh të një organizmi në rritje, duke përfshirë sistemin kardiovaskular dhe nervor.

Me të gjitha llojet e dështimeve të regjimit dhe punës së tepërt, mund të shfaqet pagjumësia, ndaj është shumë e rëndësishme të ndiqni rregullat e higjienës personale dhe publike. Para garave sportive, shpesh ndodh edhe shqetësimi i gjumit, i cili shoqërohet me shqetësime të tepërta para fillimit. Respektimi i rreptë i të gjitha rregullave dhe normave të higjienës personale dhe publike mund të ndihmojë në largimin e pagjumësisë. Nuk duhet të pini çaj ose kafe të fortë para se të shkoni në shtrat, të bëni punë të vështira mendore në mbrëmje, të stërviteni natën. Për të përmirësuar cilësinë e gjumit, duhet të bëni një shëtitje të shkurtër dhe më pas të bëni një dush të freskët.

Higjiena e trupit dhe orale

Lëkura e pastër është kushti kryesor për shëndetin e saj. Produktet e mbeturinave të aktivitetit jetësor të trupit që grumbullohen në sipërfaqen e lëkurës mund të çojnë në një sërë procesesh inflamatore. Personalehigjiena, si pjesë e higjienës publike, përfshin kujdesin e lëkurës çdo ditë. Është e nevojshme të lani fytyrën çdo mëngjes me sapun ose një pastrues të veçantë, gjithashtu duhet të lani duart dhe qafën. Banja duhet të bëhet të paktën një herë në javë, duart duhet të lahen mirë me sapun dhe ujë pas çdo kontakti me objekte të pista, pas përdorimit të tualetit dhe veçanërisht para ngrënies. Për duart duhet të keni një peshqir të vogël të veçantë dhe është më mirë t'i prisni thonjtë shkurt.

Flokët duhet të priten në kohë dhe duhet të lahen në ujë të ngrohtë të butë me detergjentë të veçantë të paktën një herë në javë. Flokët me vaj dhe të thatë kanë nevojë për kujdes të veçantë. Gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje kujdesit oral.

Çfarë tjetër përfshihet në ruajtjen e pastërtisë dhe higjienës personale dhe publike? Kujdesi i duhur për dhëmbët tuaj do t'ju ndihmojë t'i mbani ata të shëndetshëm. Gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin e shumë sëmundjeve, pasi dhëmbët e këqij mund të jenë burim infeksioni.

Ushqyerja e duhur e ekuilibruar

Nëse flasim shkurtimisht për higjienën personale dhe publike, atëherë para së gjithash është e nevojshme të theksohet rëndësia e të ushqyerit. Ushqimi racional nënkupton një regjim të caktuar. Nuk duhet të hani para se të luani sport. Kjo do të çojë në tretje dhe përthithje të dobët të ushqimit. Gjithashtu nuk rekomandohet të hani menjëherë pas klasës. Gjatë kësaj periudhe sekretimi i lëngjeve tretëse ende nuk funksionon mirë dhe oreksi nuk është shfaqur ende. Duhet të prisni të paktën 20-30 minuta për të krijuar kushte normale për sekretimin e lëngjeve gastrike dheatëherë ushqimi mund të tretet më lehtë.

Është shumë e rëndësishme që proteinat shtazore të jenë të pranishme në dietën e përditshme të njeriut, ato duhet të jenë të paktën 60% e sasisë totale të ushqimit të konsumuar. Jo më pak rëndësi në të ushqyer duhet t'i kushtohet karbohidrateve, të cilat janë të nevojshme që trupi të asimilojë siç duhet yndyrnat e konsumuara. Karbohidratet janë gjithashtu të nevojshme për të siguruar trupin e njeriut me energji, e cila është e rëndësishme për jetën normale. Një vend të veçantë në dietë zënë fibrat, të cilat gjenden në sasi të mëdha në bukën e bërë nga mielli integral dhe perimet. Fibrat janë thelbësore për funksionimin e duhur të traktit gastrointestinal.

Për higjienën normale personale dhe publike të trupit, marrja e vitaminave është shumë e rëndësishme. Në produktet natyrore, ato përmbahen në formën e komplekseve të tëra dhe vitamina të tilla absorbohen mirë nga trupi. Në periudhën dimër-pranverë ka pak vitamina natyrale, prandaj rekomandohet përdorimi shtesë i preparateve artificiale multivitamine.

Higjiena nevojitet edhe për rroba dhe këpucë

Kjo është e nevojshme për të rregulluar çlirimin e nxehtësisë nga trupi i njeriut. Kur zgjidhni rroba dhe këpucë, duhet të zgjidhni cilësinë në mënyrë që temperatura e trupit të mos ndryshojë, por të jetë konstante, domethënë duhet të ruani vazhdimisht ekuilibrin termik të trupit.

Rrobat dhe këpucët e përzgjedhura siç duhet janë mjete të higjienës personale dhe publike, nga të cilat varet drejtpërdrejt performanca e një personi, ndaj duhet të plotësojnë kërkesat e përcaktuara higjienike. rrobaju duhet të zgjidhni mjaftueshëm të lehtë dhe të lirshëm në mënyrë që të mos pengojë lëvizjen, qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen, dhe gjithashtu duhet të mbrojë nga dëmtimet e mundshme.

Në çdo këpucë, qoftë sportive apo të dizajnuara për përdorim të përditshëm, rekomandohet vendosja e një shtroje më shumë, e cila duhet të hiqet gjatë natës për ajrim. Këpucët e dimrit duhet të zgjidhen në mënyrë që të përshtaten me një shtrojë të ngrohtë dhe, nëse është e nevojshme, një palë çorape shtesë.

Për shkak të përdorimit të shpeshtë, rrobat dhe këpucët prishen, kjo është rezultat i fërkimit të vazhdueshëm, shtrirjes dhe ndotjes. E gjithë kjo ka një efekt të keq në frymëmarrje dhe madje mund të çojë në përhapjen e të gjitha llojeve të sëmundjeve infektive. Shihni sa e rëndësishme është higjiena personale dhe publike në foto.

Higjiena publike

Siç thonë, personaliteti i dikujt krijon një shoqëri të tërë. Prandaj, higjiena personale dhe publike mund të mbrojë kundër sëmundjeve infektive. Çështja e shëndetit të qytetarëve mund të kontrollohet nga Ministria e Shëndetësisë.

Të kesh kujdes të personalizuar për veten është një avantazh i madh. Çdo individ i përmbahet higjienës personale në një shkallë ose në një tjetër. Nëse kjo nuk do të ndodhte, shoqëria do të ishte e sëmurë në një masë të madhe. Çdo person kujdeset për veten, dhe shoqëria vetëm mbështet dhe ndihmon të gjithë popullsinë në tërësi. Më pas, koncepti i higjienës publike, veçoritë e saj dhe masat e pajtueshmërisë do të përshkruhen më në detaje.

Përmbledhje e privatit dhe publikuthigjiena

Parandalimi i sëmundjeve është një nga detyrat jashtëzakonisht të vështira që zgjidh politika shtetërore shëndetësore. Për nxënësit, studentët, njerëzit që punojnë, ata kryejnë një sërë parandalimi të sëmundjeve, të gjitha llojet e programeve për ruajtjen e një stili jetese të shëndetshëm. Shteti duhet të kujdeset që sëmundje të ndryshme të mos zhvillohen në popullatë, për shkak të të cilave një numër i madh i qytetarëve mund të vdesin më herët. Deri më sot, shkencëtarët kanë shpikur antidote të ndryshme dhe kanë formuar një program sipas të cilit është e nevojshme të vaksinohen kundër viruseve të ndryshme në kohën e caktuar.

Masa për mirëqenien sanitare dhe epidemiologjike të popullatës

Detyra e parandalimit është të sigurojë mirëqenien sanitare dhe epidemiologjike të banorëve. Kjo është gjendja e popullsisë dhe habitatit të tyre, ku nuk ka ndikim të dëmshëm të faktorëve mjedisorë dhe mbështeten kërkesat e përshtatshme për aktivitetin e tyre jetësor.

Mirëqenia sanitare dhe epidemiologjike e banorëve garantohet nëpërmjet masave të mëposhtme të higjienës personale dhe publike.

• Parandalimi i sëmundjeve në përputhje me situatën sanitare dhe epidemiologjike dhe monitorimi i ndryshimeve të saj (situata sanitare dhe epidemiologjike është gjendja e mirëqenies së banorëve dhe mjedisit në një zonë të caktuar në një kohë të përcaktuar drejtpërdrejt).
• Kërkimi dhe zbatimi i projekteve të synuara federale për sigurimin e mirëqenies sanitare dhe epidemiologjike të banorëve, dhe përveç kësaj, projektet e synuara rajonale.
• Versionet sanitaremasat anti-epidemike (parandaluese) koordinuese, menaxheriale, inxhinierike dhe industriale, mjekësore dhe sanitare, veterinare dhe masa të tjera që synojnë parandalimin ose zvogëlimin e efekteve të dëmshme të kushteve mjedisore tek njerëzit, eliminimin e shfaqjes dhe përhapjes së sëmundjeve ngjitëse dhe të shumta jo të transmetueshme sëmundjet (infeksionet e zorrëve) dhe eliminimi i tyre.
• Mbikëqyrja sanitare dhe epidemiologjike e qeverisë (punon në përputhje me parandalimin, zbulimin, shtypjen e patologjive të legjislacionit të Federatës Ruse në fushën e sigurimit të mirëqenies sanitare dhe epidemiologjike të banorëve për të mbrojtur mirëqenien e qytetarëve dhe mjedisin).
• Rregullorja sanitare dhe epidemiologjike e qeverisë.
• Certifikimi i një produkti, pune dhe shërbimi që janë një kërcënim i mundshëm për njerëzit.
• Licencimi i aktiviteteve që ka të ngjarë të kërcënojnë një individ.
• Regjistrimi shtetëror kombëtar i kimikateve dhe bioelementeve potencialisht të pasigurt për njerëzit, lloje të caktuara produkti, elementë radioaktivë, mbetje të prodhimit dhe konsumit, dhe përveç kësaj, lloje të caktuara të produkteve të importuara në zonën e Federatës Ruse për herë të parë koha.
• Zbatimi i një parashikimi publiko-higjienik (një koncept mbarëkombëtar i kërkimit mbi mirëqenien e banorëve dhe mjedisit, analiza, vlerësimi dhe monitorimi i tyre, si dhe vendosja e marrëdhënieve shkakësore midis gjendjes shëndetësore të banorëve dhe ndikimi i kushteve mjedisore).
• Studimet akademike në ofrimin emirëqenia sanitare dhe epidemiologjike e banorëve.
• Masa për informimin e menjëhershëm të banorëve për shfaqjen e sëmundjeve ngjitëse, sëmundjeve të shumta jo të transmetueshme (infeksionet e zorrëve), praninë e habitatit dhe masat e vazhdueshme sanitare dhe anti-epidemike (parandaluese).
• Masa për edukimin dhe edukimin higjienik të banorëve dhe promovimin e një stili jetese të shëndetshëm.
• Masa për të mbajtur përgjegjësi për mosrespektim të legjislacionit të Federatës Ruse në fushën e sigurimit të mirëqenies sanitare dhe epidemiologjike të banorëve.

Në trajtimin e çështjeve të arritjes së mirëqenies sanitare dhe epidemiologjike nga banorët në shtet, është më e rëndësishme të fitohet shkalla e mbrojtjes sanitare dhe epidemiologjike për zhvillimin e vendit dhe territoreve të tij individuale. Vetëm sipas zbatimit të rekomandimeve të ndryshme, banorët nga të cilët varet mirëqenia e shtetit do të jenë të shëndetshëm.

Detyrime të drejtpërdrejta të banorëve për të ofruar mirëqenie sanitare dhe epidemiologjike

Për të ofruar mirëqenie sanitare dhe epidemiologjike, ligji sanitar përcakton detyrime të drejtpërdrejta për biznesmenët individualë, personat juridikë dhe banorët në përgjithësi. Megjithatë, në mënyrë që të gjithë njerëzit të mbrohen pa përjashtim, të gjithë duhet të përmbushin detyrat e tyre të ndryshme direkte.

• Të zbatohen kushtet e legjislacionit sanitar, si dhe urdhrat, udhëzimet dhe vendimet sanitare dhe epidemiologjike që zbatojnë qeverinë.kontrolli sanitar dhe epidemiologjik i zyrtarëve.
• Krijoni dhe zbatoni masa sanitare dhe anti-epidemike (parandaluese).
• Të garantojë mbrojtjen e shëndetit të njeriut të punës së kryer dhe të shërbimeve të ofruara, si dhe të produkteve të drejtimit të prodhimit dhe teknologjisë, produkteve ushqimore dhe produkteve për nevoja individuale dhe shtëpiake në prodhimin, transportimin, ruajtjen e tyre dhe shitje popullatës.
• Të zbatohet mbikëqyrja industriale, përfshirë nëpërmjet studimeve dhe testimeve laboratorike, për shkak të respektimit të ligjeve sanitare dhe zbatimit të masave sanitare dhe anti-epidemike (parandaluese) në kryerjen e punës dhe ofrimin e shërbimeve, si dhe, në prodhimin, transportin, ruajtjen dhe shitjen e produkteve.
• Kryen punë dhe procese teknologjike në përputhje me sigurinë njerëzore, e cila rregullohet me rregullore dhe kritere për mbrojtjen në lidhje me kushtet e jetesës dhe prodhimit.
• Njoftoni me kohë popullsinë, aparatet e vetëqeverisjes rajonale, aparatet dhe institucionet e shërbimit sanitar dhe epidemiologjik kombëtar të Federatës Ruse për emergjencat, mbylljet e çdo prodhimi, patologjitë e proceseve shkencore dhe teknike që paraqesin një kërcënim për mirëqenien sanitare dhe epidemiologjike të banorëve.
• Të ketë publikuar zyrtarisht parimet, metodat dhe teknologjitë sanitare për kontrollin e kushteve mjedisore.
• Zbatoni trajnime për higjienën mjedisore.

Ngjarje të ndryshme rajonale dhe federale për popullsinë

Formimi i shërbimit sanitar dhe epidemiologjik kombëtar të Federatës Ruse është i lidhur fort me transformimet socio-politike dhe financiare në shoqëri. Qëndrimi i vendit ndaj mirëqenies së kombit ka përcaktuar vazhdimisht shkallën e kujdesit shëndetësor dhe mjekësisë parandaluese. Prandaj, është shumë e rëndësishme që çdo person të respektojë rregullat e higjienës personale dhe publike.

Megjithatë, rëndësinë dhe bazën kryesore të Shërbimit Sanitar dhe Epidemiologjik e formuan vazhdimisht punonjësit e tij - mjekët dhe paramedikët, të cilët gjithmonë kryenin punën e tyre për parandalimin e sëmundjeve me entuziazëm dhe përkushtim, me vëmendje ndaj njerëzve. duke harruar problemet dhe vështirësitë personale. Ata janë gjithmonë të ndërgjegjshëm për atë që thanë mjekët në shekullin e 19-të: Të kurosh një person nga një sëmundje e rëndë është një problem madhështor, por të parandalosh që një person të sëmuret është një problem edhe më i madh, por jo aq i dukshëm, nuk sjell mirënjohje e dukshme për mjekun.”

ngarkesë e unifikuar antropogjene, duke parashikuar gjendjen e mirëqenies së qytetarëve dhe situatën sanitare dhe epidemiologjike, duke vërtetuar përparësinëmasat për miratimin e konkluzioneve administrative për stabilizimin dhe përmirësimin e tij. E gjithë kjo, pa përjashtim, kryhet në një sërë kompanish dhe organizatash në mënyrë që punonjësit, studentët dhe pensionistët të jenë të shëndetshëm dhe të mbrojtur. Një punë e tillë mbikëqyret nga ekspertë të Ministrisë së Shëndetësisë.

dhe pirja e duhanit.

Standardet e higjienës publike

Çfarë është dhe cilat janë ato? Një standard higjienik është një vlerë maksimale (ose minimale) e mundshme numerike dhe cilësore e një treguesi të përcaktuar nga zhvillimet që përcaktojnë këtë ose një faktor tjetër mjedisor nga pikëpamja e mbrojtjes dhe sigurisë së tij për njerëzit. Këto rregulla ndikojnë në fazat e higjienës personale dhe publike.

MAC është përqendrimi maksimal që, kur i ekspozohet një personi gjatë gjithë jetës së tij, në mënyrë të drejtpërdrejtë ose të tërthortë nuk shkakton devijime në gjendjen e trupit që shkojnë përtej kufijve të ndërveprimeve fiziologjike adaptive të treguara nga metoda të avancuara kërkimi në çast ose në jetëgjatësinë e brezave të tanishëm dhe të ardhshëm dhe gjithashtu nuk i rëndon kushtet e ekzistencës dhe të punës.

Baza e punësshërbimet shtetërore sanitare dhe epidemiologjike janë parime dhe rregullore shtetërore sanitare dhe epidemiologjike, domethënë akte legjislative që vendosin kushte sanitare dhe epidemiologjike (përfshirë aspektet e sigurisë dhe padëmshmërisë së kushteve mjedisore për njerëzit, standardeve higjienike dhe të tjera), shkelja e të cilave krijon rrezik për ekzistencën ose mirëqenien e një personi, dhe përveç kësaj, rreziku i shfaqjes dhe përhapjes së sëmundjeve. Fakti që ka shërbime shtetërore sanitare dhe epidemiologjike në vend është një avantazh i madh, pasi ato kanë një sërë standardesh dhe parimesh sipas të cilave ata gjykojnë nëse kjo apo ajo ndërmarrje (organizatë) po e kryen punën e saj në mënyrë korrekte dhe si kjo veprimtari. reflektohet te punonjësit, studentët dhe qytetarët pranë, nëse puna ndikon negativisht në mjedis, në jetën e njeriut.

Përfundim

Jeta na jepet një herë, dhe ne nuk duhet ta jetojmë ashtu siç nuk na pëlqen, duhet të jetojmë për kënaqësinë tonë, por mos harroni se edhe njerëzit jetojnë rreth nesh…

Higjiena duhet të ndjekë gjithmonë me ne, është e vështirë të jetosh sipas ligjeve, por të paktën një pjesë e konsiderueshme duhet respektuar. Meqenëse jeta jonë dhe jeta e të gjithë popullsisë, i gjithë shteti, i gjithë universi varen prej tij. Higjiena personale dhe publike, një mënyrë jetese e shëndetshme përcaktojnë cilësinë e jetës së çdo personi. Nëse njerëzit vërejnë se një person i afërt me ne nuk i përmbahet as ligjeve më elementare, është e nevojshme ta nxitni atë kulturalisht. Që në moshë të vogël na mësojnë gjyshet, gjyshërit, nënat, pastaj në shkollë, universitet etj.shkon në rrathë. Natyrisht, ata njerëz që e zotërojnë me qëllim atë dinë më shumë për higjienën personale dhe publike, për këtë arsye njerëzit fillimisht shkojnë në kopshtin e fëmijëve, ku mësuesit investojnë punën e tyre tek fëmijët, pastaj në shkollë, ku mësuesit tashmë punojnë me ta. Prandaj, tek njerëzit lind potenciali, elementet e një stili jetese të shëndetshëm tashmë janë duke u formuar dhe ata përpiqen ta ruajnë këtë gjatë gjithë jetës së tyre.

Artikulli paraqet komponentët kryesorë për forcimin e mirëqenies së një personi, në mënyrë të ngjashme, konsiderohet koncepti i higjienës personale dhe publike. Mos harroni: mënyra e duhur e jetesës bën të mundur zbulimin në një masë të madhe të atyre tipareve të vlefshme të personalitetit që janë aq të nevojshme në rrethanat e zhvillimit dinamik modern. Kjo është, para së gjithash, një aftësi e madhe intelektuale dhe fizike për punë, veprimtari shoqërore, jetëgjatësi krijuese. Një qëndrim i ndërgjegjshëm dhe serioz ndaj higjienës, si dhe ndaj pasurisë shoqërore, duhet të jetë norma e ekzistencës dhe e sjelljes së absolutisht të gjithë njerëzve. Ky është çelësi i një shoqërie të shëndetshme dhe të zhvilluar. Promovimi i kudondodhur i një stili jetese të shëndetshëm dhe respektimi i higjienës personale dhe publike është një çështje me rëndësi kombëtare dhe në të njëjtën kohë prek çdo individ.