Gjumi është procesi fiziologjik më i rëndësishëm, pa të cilin trupi i njeriut nuk do të jetë në gjendje të rivendosë forcën dhe të funksionojë normalisht. Sidoqoftë, jo të gjithë arrijnë t'i kushtojnë 8 orët e nevojshme, një jetë dinamike fluturon përpara dhe për të qenë në kohë, shpesh duhet të sakrifikohet një pushim i mirë. Ka edhe njerëz që vendosën për një eksperiment të guximshëm, arritën të testojnë aftësitë e tyre dhe të vendosin një rekord botëror për një person pa gjumë. Ju ftojmë të njiheni me to, si dhe të mësoni për pasojat e pagjumësisë së zgjatur.
Mesatar
Mendoni sa kohë një person mesatar mund të qëndrojë zgjuar pa dëmtime të konsiderueshme shëndetësore. Numri i ditëve është nga 7 në 11, megjithatë, është e nevojshme të udhëheqni një mënyrë jetese të ulur. Janë kryer studime që kanë studiuar efektin e pagjumësisë tek njerëzit:
- 24 orë. Kjo gjendje është e njohur për shumë njerëz, pasi shpesh përgatitja për provime bëhet natën e fundit, dheprojektet përfundojnë një ditë para prezantimit. Një person pa probleme përjeton 24 orë pagjumësi, ai karakterizohet vetëm nga një reagim disi i frenuar dhe ndryshime të vogla karakteristike të dehjes së lehtë me alkool. Nëse është e nevojshme, në situata kritike, ruhet aftësia për t'u fokusuar dhe për të mbajtur vëmendjen.
- 36 orë. Një person përjeton siklet, dobësi, ai nuk dëshiron të bëjë asgjë. Mund të shfaqen dhimbje koke.
- 48 orë. Mungesa e gjumit kompensohet nga kushte të veçanta të quajtura "mikrogjumi": një person bie në gjumë për 30 sekonda pa e vënë re, pas së cilës zgjohet dhe vërehet çorientim. Kjo gjendje është e rrezikshme kur drejtoni makinën dhe punoni me mekanizma seriozë.
- 72 orë. Mendimi dhe kujtesa janë dukshëm të shqetësuara, një person ndihet shumë i lodhur, mund të vërehen halucinacione dhe deluzione.
- 4-5 ditë. Qelizat e trurit fillojnë të prishen, halucinacionet përkeqësohen.
- 6-8 ditë. Kujtesa përkeqësohet, dridhjet shfaqen në gjymtyrë, njeriu ka vështirësi me veprimet më të thjeshta.
Nëse nuk flini për një periudhë më të gjatë, rezultati mund të jetë edhe fatal.
Eksperimente në kafshë
Përpara se të shqyrtojmë rekordin botëror pa gjumë te njerëzit, le të njihemi me eksperimentet mbi minjtë, të cilat u kryen nga studiuesit amerikanë në vitet '90 të shekullit të kaluar. Ata i mbanin zgjuar brejtësit duke përdorur goditje elektrike. Si rezultat, edhe subjektet më këmbëngulëse të testimit vdiqën më pas11 ditë. Vërtetë, nuk ka nevojë të flitet për besueshmërinë e eksperimentit, pasi shkaku i vdekjes së minjve mund të jetë vetë rryma, e cila vazhdimisht kalon nëpër trupat e tyre.
Rastet Mjekësore
Ka mjaft rekorde botërore tronditëse për mungesën e gjumit të shkaktuar nga sëmundjet. Konsideroni rastin më të famshëm, historinë e Michael Cork, një mësues i zakonshëm amerikan i muzikës, i cili, në moshën 40-vjeçare, kuptoi se truri i tij nuk mund të mbyllej dhe të flinte. Arsyeja për një fenomen kaq të çuditshëm është një sëmundje e rrallë trashëgimore. Një nga gjenet e mësuesit ndaloi së koduari proteinën e nevojshme, e cila prishi funksionimin e talamusit, pjesë e trurit përgjegjëse për ciklet e gjumit dhe zgjimit.
Si rezultat, Michael Cork humbi aftësinë për të fjetur me të gjitha pasojat që pasuan: halucinacione, humbje të kujtesës, deliri, lodhje fizike, e cila përfundimisht rezultoi në çmenduri. Mjekët u përpoqën ta ndihmonin burrin duke e futur në koma artificiale, por të gjitha përpjekjet ishin të kota dhe pas 6 muajsh pagjumësi, ai vdiq.
Më i miri
Vendosi të mos flejë për një rekord botëror, Randy Gardner arriti të provojë se privimi i zgjatur i gjumit nuk do të ketë një ndikim total në trupin e njeriut. I riu ishte vetëm 18 vjeç kur vendosi të futej në librin e rekordeve dhe të mos flinte më shumë se 10 ditë.
Rekordi i dokumentuar është 264,3 orë. Në të njëjtën kohë, i riu nuk përdorte asnjë stimulues, kafe, pije energjike, por për pastërtieksperimenti dhe mungesa e shkeljeve u vunë re nga studiuesit në Universitetin e Stanfordit. Nënkoloneli John Ross, detyra e të cilit ishte të monitoronte shëndetin e Randy, vuri në dukje se i riu, gjatë periudhës së zgjimit të vazhdueshëm, përjetonte periodikisht probleme me kujtesën, halucinacione, harronte atë që po bënte, ishte i hutuar dhe i dëshpëruar. Kështu, në ditën e 4-të të eksperimentit, ai ngatërroi një tabelë rrugore me një person.
Megjithatë, pas gjendjes së tij pa gjumë 11-ditore, i riu mundi të merrte pjesë në konferencën për shtyp dhe në mënyrë të arsyeshme, pa hezitim, t'u përgjigjej pyetjeve të parashtruara. Është interesante se pas këtij incidenti, përfaqësuesit e librit të rekordeve raportuan se në të ardhmen, arritjet në lidhje me refuzimin e gjumit nuk do të regjistrohen si kërcënuese për jetën.
Rezultati i mëparshëm
Le të vazhdojmë rishikimin tonë të rekordeve botërore pa gjumë. Randy Gardner, mbajtësi absolut i rekordeve, theu një tjetër rezultat tronditës - 260 orë pa gjumë. I përket Tom Rounds, një banor i Honolulu-s, të cilit eksperimenti mbi veten e tij "i dha" halucinacione me përmbajtje makthi, humbje të kujtesës dhe një gjendje paranojake. Përveç kësaj, ndër “fituesit” duhet të përfshihet edhe disk kalorësi Peter Tripp, i cili jo vetëm që nuk ka fjetur më shumë se 200 orë, por edhe ka punuar gjatë kësaj kohe.
Si rezultat, Tripp filloi të shihte fotografi të frikshme, në vend të njerëzve ai pa monstra, por gjendja kaloi pas një pushimi të mirë.
Eksperimentet në BRSS
Sigurisht, rekorde botërore pa gjumë,të vendosura vullnetarisht, këto eksperimente tronditëse nuk kanë lidhje të drejtpërdrejtë, por janë ilustrimi më i mirë i aftësive të trupit të njeriut. Pra, në vitet 1940, të burgosurit e Gulag, të cilët konsideroheshin armiq të popullit, iu nënshtruan një eksperimenti të tmerrshëm - njerëzit duhej të hiqnin dorë plotësisht nga gjumi. Për 30 ditë zgjim, u premtua liria.
Dihet që askush nuk mund të duronte kohën e kërkuar dhe ata që nuk flinin më shumë se 10 ditë filluan të çmendeshin. Vërtetë, disa janë ende të bindur se një gjendje e tillë tek të burgosurit ishte shkaktuar jo aq nga mungesa e gjumit sesa nga qëndrimi në një hapësirë të mbyllur.
Ne u njohëm me rekordin Guinness pa gjumë dhe histori të tjera të pazakonta që lidhen me refuzimin e pushimit të duhur. Për momentin, çështja nuk është studiuar mjaftueshëm, nuk e dimë se sa kohë mund të qëndrojë zgjuar një person dhe sa do të ndikojë në shëndetin e tij zgjimi i zgjatur.
