Sporti luan një rol të rëndësishëm në jetën e njerëzve. Megjithatë, disa nuk i kushtojnë shumë rëndësi, duke e konsideruar një aktivitet të tillë humbje kohe. Për fat të mirë, shumica e marrin këtë seriozisht, duke preferuar të praktikojnë ndonjë sport në realitet sesa ta shikojnë atë në TV. Edukimi fizik ka një efekt pozitiv në jetën e njeriut. Falë saj, njerëzit kanë mundësinë të bashkohen, të njihen me njëri-tjetrin dhe gjithashtu të përmirësojnë shëndetin, të forcojnë aftësitë fizike të një personi.
Sportist i talentuar
Biografia e Yana Smith (emri i vërtetë Kuznetsova) është e mbushur me fakte interesante nga jeta e saj personale dhe aktivitetet profesionale. Një vajzë lindi dhe u rrit në Shën Petersburg. Ajo aktualisht është një modele fitnesi me bikini, si dhe një atlete profesioniste dhe fytyra e Vplab Nutrision në Rusi. Smith Yana filloi të përfshihejsportet në adoleshencë. Qëllimi i saj ishte rritja e masës muskulore, pasi fillimisht pesha e modeles së ardhshme ishte mjaft e ulët, vetëm 43 kg. Sidoqoftë, optimizmi, dashuria për jetën, trajnimi i rregullt ndikuan pozitivisht jo vetëm në pamjen e vajzës, por edhe në zhvillimin e mëtejshëm të karrierës së saj profesionale. Në shkollën e mesme, ajo ishte një shofere e shkëlqyer kamioni. Falë përgatitjes së mirë fizike, vajza kaloi lehtësisht dhe në mënyrë perfekte të gjitha standardet pa përjashtim. Përveç edukimit fizik, Yana Smith merrej me not, ishte e dhënë pas vallëzimit, ndoqi seksione karateje dhe xhudo.
Në familjen e vajzës i kushtohej shumë vëmendje ushqimit të duhur, ndaj ajo mësoi rregullat bazë të kësaj teknike që në adoleshencë.
Suksesi në karrierë
Heroina e këtij artikulli është një vajzë e bukur. Jana Smith është aktualisht një atlete profesioniste e lartë e bodybuilding në kategorinë e fitnesit me bikini. Ajo ka një arsim të lartë. Hapat e parë seriozë në sport i hodhi në vitin 2016 dhe pas një kohe mundi të arrinte rezultate të shkëlqyera, falë të cilave u bë pronare e titullit sportist profesionist. Një nga arritjet e saj më të mëdha është fitimi i tre turneve PRO.
Jeta private
Nuk dihet nëse Yana Smith aktualisht është e martuar, por ajo ka një djalë të bukur, Nikita, me të cilin Yana po kalon një kohë të mirë. Duke komunikuar me një fëmijë, një grua përpiqet të jetë jo vetëm nënë për të, por edhe shoqe, ajo kurrë nuk e imponon mendimin e saj,nuk të detyron të bësh asgjë, të mëson të jesh i ndershëm dhe i drejtë. Yana dhe djali i saj ndjekin ushqimin e duhur, ushtrojnë rregullisht. Është një nga komponentët kryesorë të stilit të tyre të jetesës. Djali im ka bërë tashmë 35 shtytje.
Përveç sportit dhe fitnesit, Yana Smith merret me dizajn, qepje dhe gjithashtu i pëlqen parukeria. Atleti profesionist aktualisht po bën përparim në biznesin e restoranteve.
Jana Smith është një nga ato vajza që duan të ndjekin një shembull. Në fund të fundit, edhe kur ishte shtatzënë, ajo vazhdoi të luante sport nën mbikëqyrjen e një trajneri personal, e mbajti veten në formë të shkëlqyer fizike, notoi shumë.
Aktualisht vajza po përgatitet për konkursin.
