Shëndeti dhe mirëqenia e njeriut varen nga shumë faktorë mjedisorë. Është veçanërisht e rëndësishme se cila është atmosfera në dhomën ku njerëzit janë shumicën e kohës. Shumë njerëz mendojnë se gjëja kryesore është ruajtja e regjimit të temperaturës në apartament. Por për të siguruar një qëndrim të rehatshëm, niveli i lagështisë është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Nëse është më e lartë ose më e ulët se normalja, kjo ndikon shumë në mirëqenien e njerëzve, gjendjen e bimëve të brendshme dhe sigurinë e sendeve të brendshme. Prandaj, është shumë e rëndësishme të ruani lagështinë optimale në dhomë. Meqenëse ky tregues varet nga stina dhe nga shumë kushte të tjera, ndonjëherë është e nevojshme që ajri të lagështohet ose të hiqet artificialisht.
Çfarë është lagështia e ajrit
Ky tregues merr parasysh përmbajtjen e avullit të lagështisë në ajrin e banesës. Ato janë vazhdimisht të pranishme aty, pasi lëngu vjen nga rruga, avullohet nga sipërfaqja e lëkurës së njerëzve, nga gjethet e bimëve. Shumë lagështi hyn në ajër gjatë gatimit ose larjes. Në dimër, dritaret në dhomë janë të mbyllura, dhe ngrohësitthajnë shumë ajrin. Prandaj, lagështia në dhoma është zakonisht më e ulët në këtë kohë.
Niveli i avullit të ujit në dhomë varet nga shëndeti dhe mirëqenia e njerëzve. Përveç kësaj, ndryshimet e lagështisë ndikojnë negativisht në gjendjen e pajisjeve shtëpiake, mobiljeve, bimëve të brendshme.
Nga çfarë varet
Lagështia e brendshme varet nga koha e vitit, për shembull, zakonisht është më e lartë në verë. Por në nxehtësi, mund të bjerë, kështu që kushtet e motit gjithashtu ndikojnë shumë në këtë tregues. Kondicioneri gjithashtu e than ajrin, veçanërisht nëse nuk i hapni dritaret. Në dimër, lagështia e brendshme zvogëlohet për shkak të mungesës së shkëmbimit të ajrit me rrugën, si dhe nën ndikimin e pajisjeve ngrohëse.
Lagështia e lartë mund të ndodhë në mot me shi të dendur, veçanërisht nëse temperatura është e ulët. Kjo ndodh shpesh në kuzhinë ose banjë, ku kapuçi nuk funksionon mirë. Rubinetat që rrjedhin, aktivitetet e shpeshta të ujit ose një kazan me valë të gjatë do të rrisin gjithashtu nivelet e lagështisë. Për shkak të kësaj, myku dhe një erë e pakëndshme shfaqen në dhomë.
Si të përcaktohet lagështia e ajrit
Ka pajisje speciale për matjen e lagështisë së ajrit - higrometra. Por në një apartament të zakonshëm ata zakonisht përdorin metoda të thjeshta popullore. Më e zakonshme është matja e lagështisë me një gotë ujë. Duhet të mbushni një gotë me ujë të ftohtë dhe ta vendosni në frigorifer që të ftohet në një temperaturë prej 3-5 °. Pas kësaj, duhet ta vendosni xhamin në dhomë, por larg aparateve të ngrohjes dhe ta shikoni brendabrenda 5 minutave. Sipërfaqja e xhamit do të mjegullohet, por ajo që i ndodh më pas tregon gjendjen e lagështisë në dhomë:
- nëse pas 5 minutash muret e gotës janë tharë tashmë, atëherë lagështia është shumë e ulët;
- nëse asgjë nuk ka ndryshuar në 5 minuta, atëherë dhoma ka lagështinë optimale;
- kur lagështia është shumë e lartë, në sipërfaqen e gotës krijohen rrjedha uji pas 5 minutash.
Mund të vendosni edhe një kon bredhi në dhomë. Duhet të mbahet larg radiatorëve. Nëse ajri në dhomë është i thatë, luspat e konit do të hapen, nëse lagështia është e lartë, ato do të mbyllen. Shumë e dinë gjithashtu se elektriciteti statik ndihet kur ajri është me lagështi të ulët. Gjërat dhe flokët janë shumë të elektrizuar.
Një mënyrë më e ndërlikuar është tabela Assman. Për ta përdorur atë, duhet të matni temperaturën në dhomë me një termometër të zakonshëm dhe më pas të mbështillni majën e tij, ku ndodhet merkur, me një leckë të lagur. Pas 10 minutash, duhet të rregulloni temperaturën dhe të krahasoni të dy treguesit. Në kryqëzimin e kolonave me këto vlera në tabelën Assman do të jetë niveli i lagështisë në dhomë.
Sa duhet të jetë lagështia optimale e ajrit
Normat e përmbajtjes së avullit të ujit në ambiente varen nga koha e vitit dhe nga qëllimi i dhomës. Jo gjithmonë në apartament është atmosfera që nevojitet për shëndetin. Por ju duhet të përpiqeni të ruani lagështinë optimale, veçanërisht nëse në shtëpi jetojnë fëmijë të vegjël ose të moshuar. Këto norma u prezantuan nga SanPiN dhe GOSTpas studimeve të shumta. Me lagështinë optimale të ajrit, njerëzit mund të qëndrojnë brenda për një kohë të gjatë pa përjetuar shqetësime, është gjithashtu e favorshme për sendet e brendshme dhe bimët e brendshme. Në mënyrë tipike, në ambientet e banimit, normat janë 40-65% lagështi. Ka edhe standarde të pranueshme, ato mund të ruhen vetëm për një kohë, është e pakëndshme dhe madje e dëmshme të qëndrosh në një lagështi të tillë për një kohë të gjatë.
Në verë, lagështia optimale për njerëzit është midis 30 dhe 60%. Por ndonjëherë në mot me shi mund të jetë më shumë. Një nivel deri në 70% konsiderohet normë, nëse është më i lartë, kjo tashmë ndikon negativisht në mirëqenien e një personi. Në dimër, lagështia bie, zakonisht është 30-45%. Por norma në të cilën të jesh rehat është niveli 40-65%. Disa luhatje janë të lejueshme në ambiente të ndryshme banimi. Por për të ruajtur shëndetin dhe mirëqenien e një personi, duhet të përpiqeni për standarde optimale.
Lagështia optimale në zona të ndryshme të shtëpisë
Mjekët rekomandojnë ruajtjen e nivelit të lagështisë në shtëpi në nivelin normal. Por mund të ndryshojë në varësi të qëllimit të dhomës. Në këtë rast, kufijtë e poshtëm të normës mund të jenë 30%, dhe ato të sipërme - 70%. Tejkalimi i këtyre vlerave mund të ndikojë negativisht në mirëqenien e njerëzve. Përveç kësaj, lagështia optimale në një hapësirë banimi varet nga qëllimi për të cilin përdoret.
- Është veçanërisht e rëndësishme të ruani një nivel të rehatshëm lagështie në dhomën e gjumit. Lagështia optimale në këtë dhomë duhet të jetëtë jetë nga 40 në 55%. Për të ruajtur këtë nivel, rekomandohet të ajrosni dhomën shpesh dhe t'i mbani pajisjet në minimum.
- Është e rëndësishme që prindërit të dinë se cila është lagështia optimale për dhomën e fëmijës. Në fund të fundit, fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve, mbinxehen dhe ngrijnë më shpejt. Me mungesë lagështie në ajër, zhvillimi i lëkurës dhe sëmundjeve alergjike është i mundur. Prandaj, në dhomën e fëmijëve, ju duhet të ruani lagështinë në nivelin 50-60%.
- Dhoma më e madhe në një apartament zakonisht është e mbushur me pajisje, libra dhe bimë shtëpiake. Prandaj, niveli i lagështisë duhet të jetë optimal për të gjithë. Rekomandohet 40 deri në 50%. Ajri më i lagësht mund të ndikojë negativisht në gjendjen e pajisjes.
- Në kuzhinë dhe banjë, lagështia është zakonisht e lartë, pasi ajo avullohet fort gjatë procedurave të gatimit dhe ujit. Por ju ende duhet të përpiqeni të ruani një nivel prej 40-50%, përndryshe mund të formohet myk. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni një kapuç të mirë dhe të ajrosni ambientet më shpesh.
Cili është rreziku i ajrit të thatë
Trupi i njeriut është 80% ujë, ndaj lagështia e ajrit ndikon shumë në mirëqenien e tij. Sa më i vogël të jetë, aq më shumë lagështia avullohet nga sipërfaqja e lëkurës, trupi ftohet. Ajri i thatë gjithashtu rrit rrezikun e ftohjes dhe sëmundjeve virale. Mukozat e tepërta të thara janë të prirura ndaj sëmundjeve, pasi mbrojtja e tyre zvogëlohet. Sidomos shpesh kjo reflektohet në sy. Ata skuqen, kruhen, grisen. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të mbështeturlagështia optimale e ajrit në një dhomë ku një person kalon shumë kohë.
Ajri shumë i thatë gjithashtu përkeqëson gjendjen e lëkurës, gjithashtu zvogëlohet mbrojtja e saj. Prandaj, rreziku i sëmundjeve të lëkurës dhe reaksioneve alergjike rritet. Flokët dhe thonjtë bëhen të brishtë dhe të thatë. Përveç kësaj, në ajrin e thatë ka shumë pluhur, i cili mund të hyjë në rrugët e frymëmarrjes, duke shkaktuar sëmundje bronko-pulmonare ose alergji. Marimangat e pluhurit dhe mikrobet e tjera shumohen në pluhur.
Si të rrisim lagështinë
Të qenit në ajër të thatë nuk është vetëm e pakëndshme, por edhe e dëmshme. Prandaj, lagështia duhet të rritet. Ka disa mënyra për ta bërë këtë.
- Mund të blini një lagështues. Ka modele mekanike, me avull dhe tejzanor. E përbashkëta e tyre është se nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm, uji i derdhur në një enë të veçantë avullon. Lagështuesit gjithashtu mund të pastrojnë ajrin nga pluhuri dhe ta dezinfektojnë atë.
- Nëse nuk keni një lagështues, mund të rrisni nivelin e lagështisë në dhomë në dimër duke vendosur enë me ujë pranë ngrohësve.
- Mund të vendosni edhe peshqirë të lagur në bateri. Nën veprimin e nxehtësisë, ato do të thahen dhe lëngu, duke avulluar, do të rrisë lagështinë në dhomë.
- Në periudha të tjera të vitit, bimët e brendshme do të ndihmojnë në rritjen e lagështisë. lotimi i rregullt dhe spërkatja e tyre kontribuojnë në avullimin e lagështirës. Ai dallohet edhe nga sipërfaqja e gjetheve.
- Mund të blini gjithashtu një burim uji dekorativ ose një rezervuar peshku.
Rrezik nga lagështia e lartë
Por tejkalimi i normave të lagështisë optimale në një dhomë është gjithashtu i dëmshëm për njerëzit që jetojnë në të. Sasia e lagështisë në ajër ndikon në transferimin e nxehtësisë së trupit. Lagështia e lartë në temperaturë të lartë të ajrit mund të çojë në mbinxehje të trupit. Lagështia e lartë është veçanërisht e vështirë për t'u toleruar gjatë punës fizike ose në pleqëri. Nivelet e larta të lagështisë së brendshme rrisin rrezikun e baktereve patogjene, kërpudhave dhe mykut.
Për shkak të kësaj, në dhomë shfaqet një erë e pakëndshme, gjërat janë vazhdimisht të lagura. Pajisjet, librat, letër-muri dhe mobiljet mund të përkeqësohen. Kjo gjendje ka një ndikim negativ në shëndetin e njeriut. Në ajër të mbytur, lodhja zhvillohet më shpejt, një person fle më keq, shpesh mund të ketë dhimbje koke. Infeksionet e frymëmarrjes dhe sëmundjet e tjera të frymëmarrjes ndodhin më shpesh dhe janë më të rënda.
Si të ulni lagështinë
Prandaj, ndonjëherë është e nevojshme të ulni lagështinë e lartë në dhomë. Për këtë, gjithashtu, ka pajisje speciale. Ata lanë ajrin të kalojë. Një lloj i pajisjeve të tilla thith lagështinë prej tij, duke e kondensuar atë. Tjetri ka veti absorbuese. Pajisjet e tilla përdoren kryesisht në sezonin e ftohtë në dhoma të pa ngrohura. Në apartamentet e zakonshme është më mirë të përdorni kondicioner që thajnë ajrin, e ftohin dhe e pastrojnë atë, ose radiatorë ngrohës.
Përveç kësaj, për të reduktuar lagështinë në dhomë, duhet të përpiqeni ta ajrosni atë më shpesh dhe gjithashtu t'i mbani perdet hapur gjatë gjithë kohës në mënyrë që të mos bllokoni hyrjen në diell.rrezet. Dhe në dhomat me një nivel të lartë lagështie, për shembull, në një banjë ose kuzhinë, është e nevojshme të përdorni një ventilator nxjerrës, mundësisht me ventilim.
