Shumica e lexuesve tani presin të shohin një tjetër këshillë tjetër kryesore 10 nga një guru për të gjitha çështjet, të cilat brenda pak minutash do ta kthejnë idenë e jetës me këshilla se çfarë të hani dhe kur të shkoni në shtrat. në mënyrë që jeta të shkëlqejë me të gjitha ngjyrat e saj. Sidoqoftë, sot ne nuk do t'ju ofrojmë algoritme me temën "Si ta jetoni jetën tuaj jo më kot", ju ftojmë të merrni pjesë në diskutimin se si ta detyroni veten që thjesht të largoheni dhe të shikoni veten nga ana: ditën që ke jetuar, në planet e së nesërmes.
Le të provojmë.
Si ta shikoni jetën tuaj nga jashtë - pjesa e parë e eksperimentit
Rëndësia e secilës ngjarje në jetën e një personi përcaktohet nga qëndrimi i tij personal ndaj situatës - tingëllon si banale, por nuk është ashtu. Le të bëjmë një eksperiment të vogël pikërisht në shtëpi, vetëm me veten. Merrni një filxhan çaji të zakonshëm dhe një grusht sendesh të vogla si arra. Lërini këto të jenë aspektet më të rëndësishme të jetës suaj, por thjesht aspekte, jo detyra. Për shembull, një arrë mund të "kujdesetshëndeti", tjetra - "koha e kaluar me fëmijët", e treta - "kënaqësi krijuese", etj. Lëreni turin të mbushet, sepse në fakt, çdo arrë është gjëja më e rëndësishme që shohim vetë, por mjerisht, jo gjithmonë ne mund të zbatojmë.
Pjesa e dytë e eksperimentit
A nuk është, turi - "jeta jonë" duket e plotë? Por shikoni sa hapësirë mbetet midis arrave të mëdha. Merrni sa më shumë arra pishe në një grusht sa mundeni. Çdo arrë është detyra dhe plane, ëndrra dhe qëllime. Ka kaq shumë detyra në jetën tonë sa nuk ka kuptim t'i renditim ato. Do të funksionojë, do të bësh një projekt, do të kursesh për pushime… thjesht hidhini të gjitha detyrat në një turi dhe sigurohuni që ato të përshtaten lehtësisht midis aspekteve të rëndësishme të jetës. Është më e vështirë me ëndrrat, sepse shpesh ngatërrojmë atë që duam me një listë të thjeshtë të detyrave për nesër. Por provojeni.
Pjesa e parafundit e eksperimentit
Epo, a është jeta juaj e mirë? Shikoni, është pothuajse plot. Por çfarë ndodh me atë që bëjmë ne në realitet? Ku janë mbrëmjet tona në rrjetet sociale dhe bisedat telefonike një orëshe për asgjë? Ku është shikimi i një serie, klikimi i telekomandës në kanale, shfletimi i një reviste me shkëlqim, festat e mbushura me alkool? Merrni atë filxhan të saktë me ujë dhe hidheni ngadalë në jetën tuaj. Epo, si? Çuditërisht, arsyeja pse ne jetojmë në realitet, zgjohemi çdo mëngjes dhe ajo për të cilën përpiqemi në mbrëmje, përshtatet në mënyrë të përkryer mes aspekteve të jetës, planeve, ëndrrave dhe detyrave.
duke nxjerrë përfundime
Përcfare te kerkuam te besh? Vetëm për dy hapat e fundit, të cilët do t'ju bindin bindshëm se ndryshimet në jetën tuaj janë ende të nevojshme. Sapo kemi derdhur një gotë të plotë me ujë në jetën tonë dhe lëngu është shpërndarë mirë midis ëndrrave, qëllimeve dhe aspekteve tona prioritare. Mos u bëni shumë dembel ta mbushni filxhanin bosh me ujë përsëri deri në buzë, vetëm këtë herë mos e derdhni askund, por përkundrazi - merrni disa arra dhe provoni t'i vendosni në ujë.
A funksionoi? Uji derdhet mbi buzë dhe vështirë se një ose dy arra (aspekte të rëndësishme të jetës, siç kujtojmë ne) mund të balancojnë në sipërfaqen e tij. Dhe tani - e pakëndshme. Shikoni të dy filizat, të cilat janë plot, dhe sinqerisht tregoni atë që është me të vërtetë jeta juaj. Dhe nëse pas kësaj nuk keni ndjerë një hidhërim të pakëndshëm në gojën tuaj, atëherë ju jeni një person i lumtur. Ose moralisht i vdekur. Një nga dy.
Bankier lypës
Ajo që ju përshkruam në një shembull të qartë se si zbrazëtia absolute e mbushur me bujë të përditshme gradualisht bëhet baza e jetës sonë, duke zhvendosur gjithçka që ka të paktën një vlerë reale, një farë John e përshkruan mirë në postimin e tij, 46 një vjeçar amerikan që konsiderohet si një qytetar i suksesshëm i vendit të tij.
Një bankier i suksesshëm me një familje, para të mëdha dhe një pozicion në shoqëri, si një mur bosh, kuptoi se versioni i tij se si të jetojë jetën e tij është i mirë vetëm për dy rreshta të një nekrologjie të mërzitshme në fundi i jetës së tij. Ëndërrimtar në rini, i ri i talentuarnjë njeri që parashikonte një karrierë si shkrimtar, papritmas kuptoi se ishte i varfëruar moralisht, kishte mbetur pa familje, pa plane për të ardhmen, pa e kuptuar pse duhej të zgjohej në mëngjes. Dhe ai, si një thirrje rrënqethëse, si një klithmë e shpirtit të tij të lënduar, i hedh në shoqëri, kujtdo që rastësisht ka rënë në postimin e tij në egërsinë e internetit: “Njerëz! Nëse ju ka mbetur ende jetë - jetoni! Bëj gjëra të çmendura, udhëto, ndihmo pa u kthyer mbrapa te këdo që mundesh! Lër një gjurmë, sepse ne jemi ajo që lëmë pas!”.
Dhimbja e kujtimeve është më e dashur për ne
Ju tashmë gjatë eksperimentit tonë të parë keni qenë në gjendje të përcaktoni se çfarë përbën vlerën reale të jetës suaj, prioritetet e saj, detyrat e saj më të vogla, por kaq të nevojshme. Ju keni rifreskuar ëndrrat tuaja në kujtesën tuaj dhe, ndoshta, tashmë i keni bërë vetes pyetjen e mëposhtme: si ta jetosh jetën jo më kot? Çfarë të shpenzojmë për këtë gjatësi të papërcaktuar të një rrotull të pastër pergamenë, e cila ende është e shtrirë e pastër para nesh?
Ndoshta e keni vënë re se në turi i jetës sonë nuk kishte vend për nostalgji - ne nuk ndamë as një farë kedri në pjesën e kujtimeve, dhe ja pse. E kaluara është një vorbull e mahnitshme që mund të marrë një pjesë të konsiderueshme të jetës në internet. I zhytur në kujtime, një person bie jashtë realitetit dhe ngrin për një kohë të gjatë në modalitetin e gjumit, dhe emocionet pozitive nga e kaluara nuk janë më pak shkatërruese se ato negative - ne të paktën përpiqemi t'i largojmë ato, por shkojmë me kokë në nostalgji të gëzueshme., duke humbur kohë të çmuar.
Mos u kreno për të kaluarën nësenuk ka asgjë për të qenë krenar në të tashmen, mos u pendoni për të kaluarën nëse nuk e kishit atë që më pas erdhi me vonesë. Secili prej nesh ka afatet e veta për përmbushjen e dëshirave, dhe përpjekja për të gjetur bazën emocionale që formoi bazën e tyre nga thellësia e ditëve të fundosura nuk është më emocionuese sesa të grisësh qeskat e çajit për të mbjellë një plantacion çaji është e kotë. dhe budalla.
Për çfarë jetojmë
Pse jetojmë? Në fëmijëri, një mendim i tillë nuk na vjen në mendje, pasi përgjigja e kësaj pyetjeje është e ngulitur në një person shumë më thellë sesa një i rritur shqetëson të shikojë, dhe fëmija, në fakt, jeton vetëm nga thellësia e perceptimit të tij. Në përgjithësi, sipërfaqësia e gjykimit është e pazakontë për fëmijët, kjo diplomaci na vjen me kalimin e viteve. Për ta, gjithçka është shumë e qartë - ne jetojmë për të shijuar çdo minutë, për ta shijuar aq shumë sa që edhe 15 minuta për drekë duket të jetë një humbje kohe për të ardhur keq.
Një fëmijë i moshës parashkollore ose të shkollës fillore mund t'i shpjegohet se prindërit duhet të punojnë, por duke u përpjekur për veten e tyre të njëjtën situatë - se ai do të duhet të ulet në një zyrë të mbytur nga ora 8 e mëngjesit deri në 6 pasdite në mbrëmje. apo pore në dyqan, është e paimagjinueshme për të. Ai e kupton që ka lindur për diçka tjetër - ai dëshiron të ndërtojë shtëpi të bukura, dhe të mos marrë frymë pluhur çimentoje, të shpikë lodra të reja dhe të mos vuajë nga vizatimet për t'i krijuar ato. Në secilin profesion, ai sheh kryesisht anën e tij plot ngjyra. Shpesh një ditë e kaluar me babin në punë, kur fëmija sheh sesi babai e mban me dhimbje deri në fund të ditës së punës, e zhyt njeriun e vogël.në tronditje - si, a është ky koncepti që jeta është e mirë?
Thyerja e iluzioneve konsiderohet hapi i parë për të hyrë në moshën madhore. "Duke u rritur," do të thonë prindërit, duke mos kuptuar se baza e themeleve të pozicionit të duhur në jetë është largimi nga jeta e fëmijës - asgjë nuk duhet të pengojë kënaqësinë e jetës. Dhe puna që ne kalojmë 50% të jetës sonë është më pak se çdo gjë tjetër.
Pa rregulla dhe pa këshillë
Pjesa e fundit e bisedës sonë të shkurtër duhet të kurorëzohet me një lloj morali, si ky: "Tani ju e dini saktësisht se si ta jetoni jetën tuaj kot". Sidoqoftë, duke u kthyer në fillim, ne përsërisim - ky nuk është një manual dhe jo një grup veprimesh hap pas hapi. Çdo udhëzim është i njëjti algoritëm i frymëzuar nga dikush me një qëllim specifik, dhe është e çuditshme të mendosh se detyra e një të huaji do të jetë formimi i lumturisë suaj personale.
Bëni eksperimentin për të cilin shkruam, më pas bëni vetes një filxhan kafe ose çaj dhe thjesht mendoni me qetësi, por jo se si ta jetoni jetën jo më kot - në fund të fundit, kjo, në thelb, nuk është gjë tjetër veçse fjalë.. Mendoni se cila do të jetë vështrimi juaj i fundit në të kaluarën - një vështrim pa vlerësim dhe krahasim me dikë ku një marrëveshje e keqe shkëlqen para syve tuaj dhe krenaria për një promovim të ri do t'ju bëjë të buzëqeshni.
Vetëm mendo.
