Shpesh, nënat e reja që kanë filluar të ushqejnë me gji fëmijën e tyre kanë një dëshirë të zjarrtë për të klikuar farat. Lind një pyetje krejtësisht e natyrshme, a është e mundur të hahen fara gjatë ushqyerjes me gji?
Megjithatë, shumica dërrmuese e ekspertëve nuk këshillojnë ta bëni këtë, pasi ushqimi i mësipërm është një alergjen, i cili mund të ndikojë negativisht në shëndetin e fëmijës.
Sigurisht, ka përjashtime nga rregulli, kur disa nëna mund të "thithin" farat plotësisht pa frikë gjatë ushqyerjes me gji, pa frikë se kjo do të dëmtojë fëmijën.
Statistikat tregojnë se vetëm gratë ruse duan të provojnë farat gjatë ushqyerjes me gji, pasi në vendet evropiane produkti ushqimor i mësipërm nuk pranohet pas lindjes së një fëmije. Nëse ende keni një dëshirë të madhe për të pasuruar dietën tuaj të përditshme me fara, shtoni ato, por në një sasi minimale. Nëse pas kësaj fëmija kishte një reaksion alergjik, atëherë e tyrepërdorni para kohe.
Duhet theksuar se farat gjatë ushqyerjes me gji provokojnë një "përshpejtim" të laktacionit. Është për këtë arsye që disa nëna gjidhënëse janë të kujdesshme ndaj farave, duke preferuar të mos i hanë ato. Padyshim që nuk duhet lejuar laktacioni “i egër” në organizëm.
Ndër të tjera, ekspertët paralajmërojnë se nëse një nënë rregullisht "lëvozhgon" farat gjatë ushqyerjes me gji, fëmija i saj mund të përjetojë fryrje dhe fryrje.
Nuk rekomandohet të hahen fara gjatë ushqyerjes me gji në formë të kripur. Sërish duhet monitoruar doza e këtij produkti ushqimor, sepse nëse hahet më shumë se ç'duhet, kjo do të ndikojë negativisht në përbërjen e qumështit.
Disa njerëz mendojnë se është në rregull të hahen fara luledielli të pjekura gjatë ushqyerjes me gji. Po, por në sasi të kufizuar. Edhe pse ky produkt ushqimor konsiderohet si një depo vitaminash dhe i pasur me kalori, nuk duhet harruar se fëmija i merr lëndët ushqyese në formë të përpunuar.
Nëse një nënë gjidhënëse thjesht nuk mund të bëjë pa produktin e mësipërm, atëherë është më mirë të zgjidhni farat e kungujve. Ekspertët nuk e ndalojnë ngrënien e farave të kungullit gjatë ushqyerjes me gji, madje edhe të skuqura, pasi ato janë më të padëmshmet për sa i përket shkallës së shfaqjes së një reaksioni alergjik. Në të njëjtën kohë, duhet kuptuar se nuk ka vitamina në formë të skuqur në fara, por ka substanca kancerogjene,të cilat çlirohen gjatë trajtimit termik. Është optimale të hani fara pak të thara ose të gjalla. Sigurohuni që të kontrolloni nëse ato janë të pastra, pasi kërcënimi më i madh për nënën është nga mikrobet dhe substancat e dëmshme që gjenden në lëvozhgë. Rekomandohet ta blini këtë ushqim vetëm në ambalazh të mbyllur.
Në çdo rast, një nënë gjidhënëse duhet të konsultohet me një specialist përpara se të vendosë të "thithë" farat.
