Pylli halor është një burim i shëndetit të mirë

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:41

Pylli halor është një nga burimet kryesore të oksigjenit në planetin Tokë. Ajri në një pyll të tillë është i ngopur me substanca të paqëndrueshme biologjikisht aktive. Dëshmi për këtë është pylli halor në Siberi, i cili quhet mushkëritë e planetit tonë.

Shkencëtarët thonë se ajri në mbjelljet e pemëve halore përmban më shumë se dyqind përbërës të dobishëm. Duke thithur një ajër të tillë, një person jo vetëm që rrit rezistencën e trupit ndaj faktorëve negativë dhe performancës, por gjithashtu stimulon procesin e të menduarit, psikikën dhe punën e zemrës dhe enëve të gjakut. Pas ecjes nëpër pyllin halorë, pulsi kthehet në normale, gjendja e sistemit bronko-pulmonar përmirësohet.

Fitoncidet, të cilat emetohen nga pyjet halore, shtypin riprodhimin e patogjenëve. Është vërtetuar se shëtitjet e pasdites në pyllin halorë, të përbërë nga pisha, bredhi dhe bredhi, janë më të dobishmet. Ajri i pasur me substanca të dobishme avulluese ka një efekt pozitiv në qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen. Prania e joneve negative në të nxit shkëmbimin intensiv të gazit, krijohen kushte për trajtimin e organeve të frymëmarrjes.

Pyll i dendur halor i mbushur me rrëshirëaroma. Rrëshirat esenciale nën ndikimin e oksigjenit të tepërt oksidohen dhe lëshojnë ozonin në atmosferë. Si rezultat, lodhja zhduket te njerëzit, tensioni i muskujve lehtësohet, shqetësimet e sistemit nervor ulen dhe kapaciteti i mushkërive zgjerohet. Për ata njerëz që vuajnë nga pagjumësia dhe eksitimi nervor, pylli halorë rekomandohet shumë si ilaçi më efektiv.

Përkrahësit e shërimit natyror sistematizuan kërkime dhe zhvilluan regjime të veçanta trajtimi për sëmundjet duke ecur nëpër pyllin halorë. Ata rekomandojnë që personat me sëmundje të frymëmarrjes në muajt e pranverës, kur natyra ringjallet dhe ajri ngrohet, të bëjnë më shumë shëtitje mes pemëve halore. Si rezultat, akumulimet e pështymës do të hiqen më mirë. Megjithatë, gjatë pjalmimit të pishës, i cili ndodh në gjysmën e dytë të majit, shëtitjet terapeutike duhet të braktisen. Thithja e polenit mund të shkaktojë një sulm të alergjive dhe mbytje. Në dimër, pylli halor është shumë i dobishëm për ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Kombinimi i fitoncideve bimore me ajrin e ngrirë stimulon punën e sistemit kardiak, jep një ndjenjë gëzimi.

Banorët e megaqyteteve duhet të paralajmërohen që të mos hyjnë ashpër dhe të qëndrojnë mes pemëve për një kohë të gjatë. Në fund të fundit, një ndryshim i mprehtë i kushteve të jetesës mund të çojë në tronditje. Një rritje e papritur e oksigjenit në gjak mund të çojë në marramendje. Të moshuarit që nuk kanë marrë frymë të pastër për një kohë të gjatë, ndonjëherë u bien të fikët nga teprica e tij. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të harrojmë vetëkontrollin. Shëtitjet duhet të fillojnë ngaperiudha shumë të shkurtra kohore. Ecni me një ritëm të relaksuar. Ndiqni ndjesitë dhe mos e mbingarkoni veten. Në fillim, mund të ulesh vetëm në një stol nën një pishë ose bredh me gëzof.

Pas pak kohësh, kur pylli halor të pushojë së qeni mister për ju, ju vetë do të filloni të ndiheni në të, si në shtëpinë tuaj. Atëherë do të jetë e mundur të vini dhe të fitoni çdo ditë në pyllin e shëndetit të mirë.