Padyshim, një nga pjesët më të bukura të trupit të femrës që tërheq shpesh vëmendjen e meshkujve është gjoksi. Është për këtë arsye që shumë vajza po përpiqen të gjejnë mënyra për ta rritur atë. Deri më sot, më shumë se pesëdhjetë metoda janë të njohura për të rritur gjoksin në madhësinë e dëshiruar. Padyshim që kirurgjia plastike është një zgjidhje mjaft e shpejtë dhe efektive. Megjithatë, shumë njerëz nuk mund të përballojnë masa të tilla. Mos e mohoni faktin e mundshëm të një operacioni të pasuksesshëm, dhe ky është një rrezik i madh për shëndetin dhe bukurinë e jashtme të vajzës. Por rritja e gjoksit në shtëpi është mjaft e mundshme. Zbulimi i disa sekreteve të grave.
Produkte për zmadhimin e gjirit
Kirurgjia plastike ka ecur përpara prej kohësh. Tani një person mund të transformohet aq shumë sa do të jetë e vështirë ta njohësh atë. Zmadhimi i gjirit është një nga trajtimet më të njohura në mesin e grave sot. Po me të vërtetë është i vetminjë mënyrë për të marrë gjoksin e madhësisë dhe formës së duhur. Megjithatë, është aq e shtrenjtë sa shumë vajza humbasin shpresën. Por ç'të themi për ata, kompleksi i inferioritetit të të cilëve është zhvilluar deri në atë pikë sa i pengon ata të perceptojnë në mënyrë adekuate reflektimin e tyre në pasqyrë?
Shtatzënia dhe ushqyerja me gji është mënyra më e sigurt dhe më natyrale. Vërtetë, kjo është vetëm për një kohë të caktuar. Për më tepër, pas përfundimit të laktacionit, gjoksi humbet formën e tij dhe bëhet shumë më i vogël. Prandaj, pyetja se si të rrisim gjoksin me mjete juridike popullore bëhet sërish e rëndësishme.
Gjatë ditëve kritike mujore, gjoksi mund të rritet paksa në madhësi. Ky proces lidhet me sfondin hormonal. Pra, ka një përgatitje graduale të trupit të femrës për një shtatzëni të mundshme. Nëse periudha e ovulacionit nuk ndodh, gjinjtë rifitojnë madhësinë e mëparshme.
Një mënyrë tjetër është të shtoni peshë. Disa kilogramë shtesë do të bëjnë të mundur rritjen e indit dhjamor, i cili është pjesë e përbërësit kryesor të strukturës së gjirit. Megjithatë, një proces i ngjashëm ndodh me humbjen e peshës në mënyrë të kundërt: gjoksi humbet vëllimin dhe formën. Të kesh gjoks të madh dhe të ndjekësh një dietë strikte janë gjëra të papajtueshme. Megjithatë, pa ndërhyrjen e kirurgut plastik, do të duhet të zgjidhni njërën ose tjetrën.
Një jetë seksuale aktive dhe e rregullt kontribuon në faktin që hormonet seksuale femërore prodhohen në mënyrë aktive, të cilat ndikojnë në zmadhimin e gjoksit me disa centimetra. Përkëdheljet intime përmirësojnë qarkullimin e gjakut në gjëndrat e qumështit, kështu që vëllimi i gjoksit rritet.
Si të zmadhoni gjoksin me jod?
Ndër numrin e madh të metodave popullore, gratë ndoshta kanë provuar gjithçka. Në të vërtetë, metoda të tilla funksionojnë, megjithatë, për të marrë një rezultat të dukshëm, duhet të rezervoni pjesën e luanit të durimit.
Rritja e gjirit në shtëpi është e mundur me jod të rregullt. Është e nevojshme të bëni një rrjetë duke përdorur një shtupë pambuku me jod. Procedura duhet të mbulojë të gjithë sipërfaqen e gjirit, por duke përjashtuar zonën e thithkave. Në këtë rast, linjat duhet të "vizatohen" përgjatë trupit në vija të drejta, pa ndërprerje. Këto procedura duhet të kryhen çdo ditë. Efekti i dëshiruar duhet të ndodhë tre muaj pas aplikimit të përditshëm.
Thelbi i kësaj metode popullore është se jodi tërheq gjakun në një zonë të caktuar. Pra, gjaku do të rrjedhë në zonën e gjoksit, duke e rritur atë. Megjithatë, mos u shqetësoni nëse madhësia është pak dhe forma e gjoksit do të ndryshojë.
Rritim gjoksin duke bërë ushtrime
Rritja e gjirit pa operacion është e mundur me ushtrime. Megjithatë, duhet të jeni plotësisht të vetëdijshëm se ushtrimet do të përmirësojnë formën e gjinjve. Me ushtrime të rregullta, shumë gra vërejnë se gjoksi i tyre është rritur pak në vëllim. Pra, për të ruajtur intensitetin dhe vetëkontrollin, sigurisht që është më mirë t'i bashkoheni palestrës. Nën mbikëqyrjen e një trajneri, duhet të kryeni ushtrimet e mëposhtme:
- shtypje shtangë, pesha e së cilës duhet të rritet gradualisht, duke arritur në 80% të peshës totale trupore;
- ngritja e shtangave;
- ushtrim në simulatorë, duke stërvitur grupin e muskujve pektoral.
Sigurohuni të respektoni regjimin dhe rregullsinë e stërvitjes - tre herë në javë. Ushtrimet më të shpeshta nuk do të bëjnë ndonjë dëm, por nuk do të bëjnë as ndonjë të mirë. Pas stërvitjes, do të vini re një rritje të vëllimit të muskujve.
Si të rrisim gjoksin me mjete popullore gjatë kryerjes së ushtrimeve? Sigurisht, është e nevojshme të kombinohen të gjitha metodat, pasi efektiviteti i veprimeve do të arrihet në kombinim. Shpesh rekomandoni një ushtrim të tillë si shtrydhja e pëllëmbëve. Pra, duhet të palosni pëllëmbët përpara jush, duke i mbajtur bërrylat në nivelin e gjoksit. Në kurriz të 1-2-3, duhet të shtypni fort me pëllëmbët mbi njëra-tjetrën dhe gradualisht të ulni duart. Ky ushtrim duhet të kryhet 10-15 herë në ditë.
Ushtrim efektiv - shtrirja e gishtave. Duhet të lidhni gishtat dhe të vendosni bërrylat në nivelin e gjoksit.
Në këtë pozicion, shtrini të dy krahët anash. Ky ushtrim duhet bërë 10 herë me një lëvizje.
Xhel për zmadhimin e gjirit
Rritja e gjirit pa operacion është e mundur duke përdorur një xhel special. Ndahet në dy lloje:
- sintetike, e cila nuk përthithet në trup;
- natyrale, e absorbueshme.
Këto xhel injektohen në gjoksin e një gruaje me një shiringë dhe gjilpërë. Xhelet me bazë sintetike janë të ndaluara të hyjnë në trup, pasi pasojat mund të jenë të tmerrshme. Indet e gjirit bëhen si pelte, përveçPërveç kësaj, xhel është në gjendje të lëvizë në vende të tjera. Për më tepër, është jashtëzakonisht e vështirë për ta hequr atë nga trupi.
Kur përdorni një xhel natyral të bazuar në acidin hialuronik, mund të arrini zmadhimin e gjoksit me një madhësi e gjysmë. Një nga disavantazhet e kësaj metode është efekti afatshkurtër: nga gjashtë muaj në një vit e gjysmë. Kjo procedurë duhet të përsëritet sërish.
Duhet theksuar se zmadhimi i gjirit në shtëpi me futjen e xhelit nuk mund të kryhet në mënyrë të pavarur! Sigurohuni që të kontaktoni një specialist.
Gjalpë
Mund të përdorni gjalpë kakao në shtëpi. Ky produkt jo vetëm që promovon zmadhimin e gjoksit, por gjithashtu mbush lëkurën me vitamina që shkaktojnë një efekt rinovues.
Është e rëndësishme të aplikoni gjalpë kakao në sqetull, poshtë gjoksit dhe midis tyre. Nëse përdorni rregullisht vajin për zmadhimin e gjoksit, mund ta rrisni atë me dy madhësi.
Bëni një maskë speciale
Metodat e zmadhimit të gjirit janë mjaft të njohura dhe të përdorura gjerësisht nga gratë. Një nga më efektivet është aplikimi i maskës. Me përdorimin e rregullt të maskës, mund të arrini jo vetëm zmadhimin e gjoksit, por edhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës, madje edhe një ndryshim të dukshëm në formën e gjirit. Sigurisht, një rritje nga madhësia e parë në të tretën dhe të katërt është e mundur vetëm me ndërhyrjen e një kirurgu plastik. Pas aplikimit të maskës, ajo duhet të lahet me ujë të ftohtë. Këtu janë recetat më të famshme dhe efektive të maskave:
- Duhet të grihet një mollë në rende me lakër. Përzieni përzierjen që rezulton me1 lugë mj altë dhe 1 lugë gjelle. l. gjalpë në temperaturën e dhomës. Përzierja duhet të aplikohet pas masazhit për 15 minuta.
- Maja (20 gram) duhet të shpërndahet në konsistencën e salcë kosi në ujë të ngrohtë. Kjo përzierje duhet të mbahet për 20 minuta dhe më pas të lahet.
Është e rëndësishme të shmangni zonën e thithkave kur aplikoni maskën. Këshillohet që procedurat të bëhen rregullisht, duke i alternuar ato çdo ditë.
Futja e ushqimeve në dietë
Produktet për zmadhimin e gjirit janë shumë të kërkuara nga gratë. Megjithatë, pak njerëz e dinë se madhësia e gjoksit femëror ndikohet drejtpërdrejt nga produktet që hamë. Mos harroni se si kemi dëgjuar më shumë se një herë: "Nëse ka shumë lakër, gjoksi do të rritet më mirë". Mit apo e vërtetë? Sigurisht që në moshë të re një vajzë duhet patjetër të fusë lakrën në dietën e saj, por me kalimin e moshës kjo perime nuk ka të njëjtin efektivitet si më parë.
Mollë jeshile
Nëse hani mollë jeshile, ka gjithashtu mundësi që gjoksi juaj të rritet në vëllim.
Megjithatë, zgjidhni mollët e forta.
Bumshtore
Një tjetër rekomandim i dobishëm është konsumimi i produkteve të qumështit.
Duhet të shtoni në dietën tuaj salcë kosi, gjizë dhe qumësht.
Peshku
Për sa i përket peshkut, ky produkt konsiderohet dietik, falë tij mund të kontrolloni peshën tuaj.
Në të njëjtën kohë, ngrënia e peshkut mund të nxisë rritjengjoks.
Verë e kuqe
Ekziston një mendim se nëse pini verë të kuqe (me moderim), ndikon edhe në zmadhimin e gjoksit.
Vera duhet të jetë natyrale, gjysmë e ëmbël ose e thatë. Është më mirë të blini një produkt të tillë nga prodhuesit jugorë.
Droga
Përgatitjet speciale premtojnë të rrisin gjoksin deri në 3 madhësi, përkatësisht suplementet dietike. Ato janë suplemente aktive që përmbajnë hormone femërore ose stimulues për prodhimin e tyre në trupin e femrës. Kur merrni këto barna për ca kohë, mund të arrini zmadhimin e gjoksit. Sigurisht, kur një grua ndalon marrjen e këtyre barnave, gjoksi i saj kthehet në madhësinë e tij origjinale.
Është e rëndësishme të kihet parasysh se pa u konsultuar me një mjek, është jashtëzakonisht e rrezikshme të filloni të merrni suplemente dietike vetë. Sidomos nëse e bëni atë në mënyrë të pakontrolluar. Ju mund t'i shkaktoni dëm të rëndë trupit, pas së cilës restaurimi i tij do të kushtojë shumë më tepër se një kavanoz me pilula.
Pils
Pilula që premtojnë zmadhimin e gjoksit me disa madhësi përmbajnë fitoestrogjen, një hormon femëror. Vlen të kujtohet se kurrë nuk duhet të filloni të merrni pilula hormonale me këshillën e një shoku.
Arsyeja e madhësisë së vogël të gjoksit qëndron në përmbajtjen e ulët të hormoneve seksuale femërore. Ky shkak mund të identifikohet vetëm nga një mjek, i udhëhequr nga analizat dhe ekzaminimet. Rritja e gjirit me pilula hormonale mund të çojë në të tillapasoja:
- mungesë ditësh kritike, deri në infertilitet;
- zhvillimi i tumorit;
- dështimi hormonal;
- mosfunksionim ovarian;
- ndryshimi i madhësisë së mitrës dhe vaginës;
- kur të ndaloni marrjen e drogës, trupi do të fillojë të rindërtohet dhe mund të krijohen nyje dhe kiste në gjëndrat e qumështit.
Rezultati i premtuar mund të vijë vetëm nëse i merrni rregullisht pilulat. Pas përfundimit të marrjes së pilulave hormonale, gjoksi kthehet në madhësinë e tij origjinale.
Ushtrojmë sipas metodës japoneze
Rritja e gjirit në shtëpi mund të arrihet duke përdorur teknikën japoneze. Është zhvilluar nga japonezi Mieko Yoshimaru. Ajo vetë kishte madhësinë e parë të gjoksit, pasi përdori teknikën e saj - të katërtën. Nuk ka asgjë të komplikuar në këtë metodë. Është e nevojshme të kryhen një grup ushtrimesh dhe masazhi për zmadhimin e gjoksit.
Miyoko Yoshimaru këshillon që t'i vendosësh gjërat në rregull fillimisht në gjendjen e brendshme. Një grua duhet t'i drejtojë plotësisht të gjitha mendimet e saj pozitive drejt rezultatit të dëshiruar. Lërini të gjitha ankesat dhe shikoni botën në një mënyrë të re - me dashuri dhe një zemër të hapur.
Kur zgjoheni, duhet të mbështetni njërën pëllëmbë në tjetrën, duke i mbajtur duart në nivelin e gjoksit. Është e nevojshme të merrni frymë thellë dhe të shtrydhni bazat e gishtërinjve gjatë nxjerrjes. Numëroni deri në tetë. Ushtrime të ngjashme duhen bërë duke lëvizur fillimisht duart djathtas dhe majtas të trupit. Performanca e tyre e rregullt ndihmon në forcimin e muskujve.
Ushtrimi tjetër duhet bërë kur është i përshtatshëm për ju dhekomode, është një masazh i parakrahut. Pas ngrohjes, duhet të kapni depozitat e yndyrës në këtë zonë të krahut me dorën tuaj dhe, si të thuash, ta shtyni atë në gjoks. Sipas Mieko Yoshimaru, ushtrime të tilla janë efektive. Është e nevojshme të kryeni në mënyrë alternative për secilën dorë për 5 minuta.
Sipas autorit të teknikës, gjoksin mund ta "mbushni" me yndyrë nga barku. Ky është një lloj masazhi për zmadhimin e gjoksit. Para se të shkoni në shtrat, duhet të masazhoni pjesën e sipërme të barkut. Me të njëjtat lëvizje si në ushtrimin me krahë, përpiquni të shtyni dhjamin nga barku në gjoks.
Për të përmirësuar efektin e ushtrimeve, është e nevojshme të stimulohen pikat biologjikisht aktive, të cilat ndodhen në kofshë nga brenda. Sipas ekspertëve të mjekësisë japoneze, stimulimi i këtyre pikave kontribuon në prodhimin e hormoneve seksuale femërore nga trupi, gjë që çon në një rritje të madhësisë së gjoksit.
Pra, ne kemi trajtuar mënyrat kryesore të rritjes së gjoksit.
Gjëja kryesore është të duash veten për atë që je! Në fund të fundit, pas ndryshimeve, nuk do të jeni më i njëjti.
