Cila vajzë apo grua nuk ëndërron për gjoks të bukur? Me siguri pothuajse të gjithë ata që natyra nuk i shpërbleu me një bust të patëmetë. Për shumë njerëz, rritja e gjirit në shtëpi bëhet e vetmja mënyrë për të korrigjuar situatën, pasi operacioni konsiderohet një procedurë e shtrenjtë që pakkush mund ta përballojë.
Megjithatë, është e nevojshme të vendosni nëse është e mundur të bëhet kjo pa ndihmë mjekësore? Zmadhimi i gjoksit në shtëpi - mit apo realitet? Përfaqësuesit e mjekësisë alternative dhe kozmetologët njëzëri thonë se kjo është mjaft e mundur. Megjithatë, për kirurgët, rritja e gjirit në shtëpi është një iluzion.
Sigurisht që është e mundur të rritet vëllimi i gjoksit për shkak të hormoneve seksuale, por nuk ka asnjë garanci që do të mbeteni të shëndetshëm. Para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet se çfarë është gjëndra e qumështit. Struktura e saj përfshin indin e gjëndrave (në të ndodh prodhimi i qumështit), i cili është i rrethuar nga një shtresë yndyrore indi - është ajo që jep vëllimin e gjirit. Kanalet e gjëndrës së qumështit janënë indin e tij lidhor.
Theksojmë se rritja e gjëndrave të qumështit në shtëpi është e mundur duke rritur volumin e indit të gjëndrave ose dhjamit. Ushtrimet fizike që synojnë forcimin e muskujve në gjoks do të ndihmojnë gjithashtu për t'i dhënë formën perfekte gjoksit. Përveç kësaj, produktet speciale kozmetike që rrisin elasticitetin e lëkurës do të rrisin efektin e rritjes së gjoksit.
Megjithatë, ekspertët thonë se zmadhimi jokirurgjikal i gjirit, përkatësisht ushtrimet fizike që synojnë forcimin e muskujve që ndodhen mbi zgavrën e barkut, kërkojnë një qasje të veçantë. Mos u hutoni me ta.
Stërvitja duhet të dozohet, sepse me një rritje të ngarkesës, gjoksi mund të pompohet sipas versionit "mashkull".
Në shtëpi, mund të përdorni ushtrimet e mëposhtme:
1). Vendosini këmbët sa gjerësia e shpatullave dhe shtrini krahët paralelisht me sipërfaqen e dyshemesë dhe pëllëmbët duhet të lidhen me njëra-tjetrën. Më pas, në mënyrë alternative, fillimisht me njërën dhe më pas me dorën tjetër, pushoni sa më fort në pëllëmbën e kundërt. Ju duhet ta bëni këtë ushtrim disa herë.
2). Vendosini këmbët sa gjerësia e shpatullave, ndërsa këmbët duhet të jenë paralele me njëra-tjetrën. Njëra dorë duhet të vendoset në kofshë, dhe tjetra duhet të "përshkruajë" 5-6 rrathë në drejtimin përpara dhe më pas prapa. Ushtrimi i mësipërm përfshin gjithashtu disa qasje.
Pas stërvitjes, ekspertët rekomandojnë të bëni një dush të freskët, ndërsa gjoksin duhet ta masazhoni pak në drejtim nga baza deri te thithka. Është e pamundur të masazhohet tej mase gjëndra, pasi kjo mund të çojë në ndryshime në strukturën e saj dhe sëmundje të rënda.
Zgjerimi i gjirit, metodat e të cilit përfshijnë përdorimin e mjekësisë zyrtare dhe tradicionale, është gjithashtu i mundur në varësi të një diete të caktuar. Kjo është e vërtetë për ata që nuk janë mbipeshë, sepse tek gratë që janë mbipeshë gjoksi rritet për shkak të rritjes së vëllimit të indit dhjamor.
