Një nga metodat e parandalimit të shtatzënisë së padëshiruar është llogaritja e datave në të cilat konceptimi është i pamundur. Nëse keni një cikël të rregullt, atëherë llogaritja e një dite të sigurt nuk është e vështirë, ka shumë metoda për këtë. Por për ata që janë të befasuar nga trupi në formën e vonesave apo fillimit më të hershëm të menstruacioneve, nuk duhet as të përpiqeni të mbroheni në këtë mënyrë.
Duhet theksuar menjëherë: nuk duhet të harrojmë se trupi i njeriut nuk është një mekanizëm që mund të funksionojë pa dështime dhe prishje. Edhe nëse nuk keni pasur një vonesë të vetme për 15 vitet e fundit dhe ovulimi ka ndodhur pikërisht në ditën e 14-të, kjo nuk do të thotë se jeni i siguruar nga zhvendosja e tij për disa ditë në të ardhmen. Nëse e përdorni këtë metodë ekskluzivisht për mbrojtje, atëherë jini gjithmonë të përgatitur për një mrekulli të paplanifikuar. Shumë gra tregojnë histori në dukje të pabesueshme të konceptimit të foshnjave të tyre. Për disa, veza u fekondua menjëherë pas menstruacioneve, për të tjerët në ditën më të sigurt - para fillimit të tyre.
Për të rritur besueshmërinë e metodës së kalendarit, temperatura bazale mund të matet paralelisht me të. Kjo ështëdo të japë një pamje më të plotë të proceseve që ndodhin në trup. Pra, nëse nuk keni frikë nga një shtatzëni aksidentale, por nuk e planifikoni ende një dhe në të njëjtën kohë dëshironi të shmangni kontracepsionin, atëherë duhet të dini se si duket kalendari i ditëve të sigurta. Nuk është e vështirë ta llogaritësh, kryesorja është të njohësh parimet bazë mbi të cilat bazohet puna e sistemit riprodhues të femrës.
Pra, në ditën e ovulacionit, e cila ndodh në ditën e 14-të me një cikël standard prej 28 ditësh, ekziston mundësia më e madhe për të mbetur shtatzënë. Duke marrë parasysh faktin se spermatozoidet aktive dhe të shëndetshme mund të qëndrojnë në mitër ose tuba deri në 5 ditë, duhet të konsiderohet e rrezikshme jo vetëm data e lëshimit të vezës, por edhe 5 ditët para kësaj ngjarjeje. Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga kontaktet pa mbrojtje për disa ditë pasi të ketë ndodhur ovulacioni. Mos harroni të merrni parasysh gabimin e mundshëm në përcaktimin e ditës së lëshimit të vezës. Pra, kjo mund të ndodhë disa ditë më herët ose më vonë nëse në ciklin e ardhshëm keni qenë nervoz, keni bërë udhëtime të gjata, keni ndryshuar zonën klimatike, jeni sëmurë.
Dita e këputjes së folikulit mund të ndikohet nga shumë faktorë, kështu që nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet me saktësi një ditë e sigurt për të bërë dashuri pa mbrojtje shtesë. Ju nuk mund të keni frikë të mbeteni shtatzënë nëse nuk mbroni veten diku para ditës së 8-të dhe pas ditës së 20-të të ciklit (është e nevojshme të llogaritni që nga momenti kur filloi shkarkimi). Duhet theksuar se ditët më të sigurta janë para menstruacioneve, ndërsa është e dëshirueshme që ovulacioni të jetëkonfirmuar. Një nga metodat më të besueshme me të cilën mund të zbuloni nëse një vezë është lëshuar është ekografia. Por, për fat nuk është i vetmi. Mund të matni temperaturën rektale në mëngjes ose të përdorni testet e ovulacionit.
Të dish se kur është e sigurt të bësh seks pa kontracepsion, do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të shijoni dashurinë. Por nëse nuk mund të mburresh me një cikël të rregullt, atëherë duhet të përdorësh edhe metoda të tjera: këto mund të jenë ose mënyra të tjera për të përcaktuar datën e ovulacionit, ose mjete të ndryshme mbrojtjeje.
