Të jesh i rregulluar sot nuk është një trill apo trill, por një domosdoshmëri e rëndë. Sepse nëse një grua duket e mirë, atëherë ajo është e suksesshme, e shëndetshme, e vetë-mjaftueshme. Këto janë kërkesat e kohës dhe zakoneve të shoqërisë moderne. Prandaj pyetja e natyrshme se si të kujdeseni siç duhet për veten. Është më mirë të mësosh nga gabimet e të tjerëve. Le të fillojmë me ta.
Pastrimi fytyre
Ekziston një mendim se sa më shumë të bëni eksfoliacion, aq më e re do të jetë lëkura juaj. Mbështetësit e këtij miti nuk e kuptojnë se në këtë rast i privojnë nga lagështia shtresat delikate, pa të cilat rezultati është i kundërt: rrudhat. Dhe nëse lëkura juaj është problematike ose e yndyrshme, me një kujdes të tillë, situata rëndohet. Kërkoni një pastrues të butë që nuk eksfolioni ose nuk përmban alkool.
Higjiena e trupit
Të gjithë e dinë se dushi i mëngjesit dhe i mbrëmjes është i nevojshëm. Dhe si të kujdeseni siç duhet për trupin, jo shumë njerëz mendojnë. Temperatura e ujit nuk ështëduhet të jetë konstante, si dhe jashtëzakonisht e nxehtë ose e ftohtë. Është e saktë të alternoni ujin e ngrohtë dhe të ftohtë në një temperaturë të këndshme për ju. Në të njëjtën kohë, nuk është aspak e nevojshme të përdorni sapun ose xhel dushi çdo herë, në mënyrë që të mos prishni aciditetin natyral të lëkurës. Ju mund të përdorni një xhel neutral ose një produkt të veçantë për kujdesin intim çdo ditë.
Maska dhe masazhe
Këto trajtime të fytyrës dhe kokës janë të shkëlqyera për t'u përdorur para dushit ose gjatë banjës, të paktën një herë në dy javë.
Të heqësh flokët apo jo? Çfarë është e drejtë?
Të kujdesesh për veten është gjithashtu të heqësh qafe bimësinë e padëshiruar në kohën e duhur. Një grua moderne duhet të ketë vetëm flokë në kokë! Depilimi bëhet më së miri në dush.
Mbrojtje
Kremi hidratues nuk nevojitet vetëm për fytyrën, por edhe për trupin tuaj. Pas një dushi, është koha për të përdorur produktin që ju përshtatet. Për më tepër, në verë kremi duhet të jetë me SPF të paktën 15. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata mbi 30 vjeç. Kështu do të ngadalësoni plakjen e lëkurës dhe nuk do të shfaqen rrudha të reja.
Floket dhe stilimi
Si të kujdeseni për veten: t'i krihni flokët shpesh gjatë ditës ose vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje? Pyetja është larg të qenit boshe, sepse me ndihmën e një furçe flokësh përgjatë gjithë gjatësisë së tyreShpërndahen vajra natyralë që ushqejnë flokët, i forcojnë dhe parandalojnë ngatërrimin. Por çdo gjë që është e tepruar nuk është e dobishme. Frekuenca e krehjes varet nga gjatësia e flokëve. Sa më të shkurtra të jenë, aq më shumë krehje nevojitet.
Kushtojini vëmendje flokëve tuaj. Është e rëndësishme jo vetëm prania e saj, por edhe nëse ju përshtatet. Pyesni parukierin tuaj se cili stil do të jetë më i suksesshëm. Specialisti do t'ju tregojë opsionin më të mirë, duke marrë parasysh formën e fytyrës dhe trashësinë e flokëve.
Thonjtë
Si të kujdeseni për veten? Bukuria nuk bëhet fjalë nëse nuk keni manikyr dhe pedikyr. Nuk është aspak e nevojshme të përdorni shërbimet e specialistëve në sallone të shtrenjta. Mjafton të aplikoni ngjyrën natyrale të llakut në thonjtë e prerë mirë të gishtërinjve dhe këmbëve.
