Përmbajtje:
- Përbërja e kripës së zezë
- Cilësitë e dobishme të kripës indiane
- Ku përdoret kripa e zezë
- Kripa e zezë: përfitimet dhe dëmet
- Banja me kripë të zezë
- Kripë e së enjtes së zezë
- Në fund të fundit: përfitimet dhe dëmet e kripës së zezë
Video: Kripa e zezë indiane: përfitime dhe dëme. Kripa e së enjtes së zezë: përfitime dhe dëme
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:50
Sot, gjithnjë e më shumë njerëz po kalojnë në një dietë të shëndetshme. Në këtë drejtim, kripa e zezë po fiton popullaritet, përfitimet dhe dëmet e së cilës po diskutohen në mënyrë aktive. Cili është ndryshimi midis këtij produkti dhe kripës së bardhë të zakonshme për ne? Le të përpiqemi ta kuptojmë.
Përbërja e kripës së zezë
Kjo është një përzierje e mineraleve të ndryshme që përmbajnë klorur natriumi. Ajo ndryshon nga kripa e bardhë në ngjyrën e saj, e cila mund të jetë gri e errët, bezhë ose rozë. Është përdorur prej kohësh në vende të ndryshme, jo vetëm si erëza kulinare, por edhe për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme.
Përmban shumë minerale të dobishme për trupin e njeriut. Përveç klorurit të natriumit të përmendur më sipër, ai përmban kalium, kalcium, hekur, magnez, squfur, jod, fosfor, mangan, bakër, sulfate dhe zink.
Kripa e zezë indiane, përfitimet dhe dëmet e së cilës do të përshkruhen në detaje më poshtë, ka karakteristikat e veta. Këto përfshijnë praninë e një ere të dobët të sulfurit të hidrogjenit, e cila lidhet me origjinën vullkanike të mineraleve. Ndryshe nga e bardhakripë Erëza indiane ka më pak shije të kripur.
Cilësitë e dobishme të kripës indiane
Shumë njerëz që kujdesen për shëndetin e tyre hanë një erëza të quajtur kripë e zezë. Përfitimet dhe dëmet e këtij produkti lidhen drejtpërdrejt me mineralet që përmban përbërja e tij.
- Ngrënia e kripës së zezë përmirëson imunitetin.
- Ai ka një efekt të dobishëm në sistemin tretës.
- Redukton aciditetin në stomak.
- Mban pH të qëndrueshme të gjakut.
- Parandalon ngërçet dhe spazmat e muskujve.
- Ka një efekt rinovues.
Përveç kësaj, erëza e zezë përmirëson sistemin nervor duke rritur shpejtësinë me të cilën transmetohen impulset nervore.
Ku përdoret kripa e zezë
Përfitimet dhe dëmet që mund t'i sjellë organizmit janë me interes jo vetëm për nutricionistët, por edhe për konsumatorët e zakonshëm.
Kripa e zezë përdoret gjerësisht në gatim për përgatitjen e pjatave të ndryshme. Ushqimi i kalitur me të ka jo vetëm shije të këndshme, por edhe përfitime. Për shkak të pranisë së sulfurit të hidrogjenit në përbërjen e erëzave, ushqimi merr një erë veze. Falë kësaj cilësie, kripa e zezë është veçanërisht e dashur për vegjetarianët. Mund të blini erëza indiane në dyqane ushqimore ose në barnatore bimore.
Në mjekësi ka gjetur aplikimin e saj edhe kripa indiane. Përdoret si ilaç për urthin. Njerëzit me presion të lartë të gjakutPresioni, mjekët këshillojnë të hahet kripë e zezë sepse përmban më pak natrium.
Kripa e zezë: përfitimet dhe dëmet
Shqyrtimet e një numri të madh njerëzish flasin për përfitimet e padyshimta të kripës së zezë. Kjo erëz ndihmon për të përballuar sëmundje të ndryshme. Me ndihmën e tij largoni urthin, fryrjen, fryrjen dhe kapsllëkun. Ajo është e shkëlqyer në luftimin e dysbakteriozës. Ekspertët thonë se kripa e zezë ndihmon në përmirësimin e shikimit, dhe gjithashtu ndihmon në largimin e depresionit.
Komentet rekomandojnë shtimin e kripës indiane në pijet joalkoolike në mot të nxehtë. Kjo erëza ndihmon në rikthimin e natriumit që trupi humbet gjatë djersitjes së tepërt.
Përdorni me kujdes kripën e zezë, duke monitoruar me kujdes dozën, e cila nuk duhet të kalojë 1 lugë çaji në ditë. Më shumë erëza mund të dëmtojnë trupin. Duke folur për efektet e dëmshme të kripës së zezë, ata vërejnë:
- rritje e presionit të gjakut;
- rritje e presionit të gjakut;
- vonesa në lëngun e trupit;
- zhvillimi i sëmundjes së veshkave;
- dështimi i zemrës.
Kështu, kripa e zezë nuk është aq e paqartë, përfitimet dhe dëmet e përdorimit të saj mund të kontribuojnë si në shërimin e sëmundjeve ashtu edhe në zhvillimin e sëmundjeve.
Banja me kripë të zezë
Kush nuk i pëlqen të laget në një banjë me kripëra me shije? Rezulton se për këto qëllime mund të përdoret edhe kripa e zezë. I madhështë popullor në formën e një banjë këmbësh. Përgatitja e tij është mjaft e thjeshtë. Uji i ngrohtë derdhet në një legen plastik, në të cilin tretet një lugë gjelle kripë e zezë. Këmbët duhet të zhyten në banjë për 10 minuta.
Zgjidhja e kripur e lehtëson në mënyrë të përsosur lodhjen nga këmbët, i lehtëson ato nga ënjtjet dhe tendosjen e muskujve. Përveç kësaj, kripa e zezë konsiderohet si një ilaç efektiv për thembrat e plasaritura. Nëse bëni banjë të tilla rregullisht, problemet me këmbët do t'i përkasin të shkuarës.
Kripë e së enjtes së zezë
Kripa e zezë indiane shpesh ngatërrohet me kripën e së enjtes. Në fakt, këto janë dy produkte krejtësisht të ndryshme. Kripa e zezë nga Kostroma, përfitimet dhe dëmet e së cilës gjithashtu meritojnë vëmendje, është një erëza që u bë në Rusinë e Lashtë. Quhet e enjte sepse u përgatit gjatë javës së fundit të Kreshmës së Madhe, të Enjten e Madhe.
Sot, prodhimi i një kripe të tillë sipas recetës klasike kryhet në Kostroma. Është bërë me shtimin e miellit të thekrës. Për pjekje, përdoret një sobë ruse dhe dru zjarri thupër. Pjekja ndihmon në reduktimin e papastërtive të dëmshme që përmban kripa e zezë nga Kostroma. Përfitimet dhe dëmet e tij varen vetëm nga përmbajtja ose mungesa e përfshirjeve të dëmshme.
Procesi i përgatitjes së kripës të së enjtes përfshin djegien e kripës së gurit së bashku me bukën ose barishtet. Pas kësaj, karbonizohet, grimcohet dhe sitet. Kripa e zezë e pasuruar me kalcium është një produkt natyral, miqësor me mjedisin, pa ngjyra dhe aditivë sintetikë. Qymyri që përmbanju lejon të largoni toksinat nga trupi.
Kripa e së enjtes është 94% klorur natriumi dhe 6% hiri i bukës, i cili pasuron erëzat me jod, bakër, kalcium, kalium, zink dhe elementë të tjerë të dobishëm gjurmë. Krahasuar me erëzat e zakonshme, niveli i klorit në të zezë është dukshëm më i ulët.
Në fund të fundit: përfitimet dhe dëmet e kripës së zezë
Për shkak të pranisë së përbërësve të dobishëm, kripa e së enjtes rekomandohet për njerëzit me sëmundje të ndryshme të zemrës dhe veshkave dhe çrregullime të presionit të gjakut. Ai lehtëson stresin në mëlçi dhe sistemin tretës dhe ndihmon në lehtësimin e kapsllëkut dhe gazrave.
Për personat që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, mjekët rekomandojnë të hanë kripë të zezë, sepse ajo nuk rrit sasinë e natriumit në gjak. Kalciumi ndikon në mënyrë të favorshme në gjendjen e dhëmbëve dhe sistemin skeletor. Për parandalimin e mungesës së mineraleve përdoret edhe kripa e së enjtes së zezë. Përfitimet dhe dëmet e tij janë të dukshme. Kjo dëshmohet nga shumë reagime dhe rekomandime pozitive dhe mungesa e pasojave negative.
Ju thamë se çfarë është kripa e zezë. A është e dobishme apo e dëmshme? Nëse nuk e tejkaloni dozën, padyshim që është e dobishme. Ndër të tjera, erëza rrit oreksin dhe përmirëson shikimin. Nëse do ta përdorni apo jo në dietën tuaj varet nga ju.
Recommended:
Gratë indiane. Sekretet e bukurive indiane
Gratë indiane me kostume kombëtare mahniten me bukurinë dhe artikullin e tyre të jashtëzakonshëm. Ata duken të hijshëm, dhe për sa i përket origjinalitetit të veshjeve dhe bizhuterive nuk kanë të barabartë në të gjithë botën. Nga se përbëhet veshja kombëtare indiane, si arrijnë këto femra të duken gjithmonë kaq të pabesueshme dhe çfarë duhet të mësojmë prej tyre?
Veshje indiane - burra dhe gra. Veshje kombëtare indiane
Shumica e indianëve janë të lumtur të veshin kostume popullore tradicionale në jetën e përditshme, duke besuar se veshja shpreh botën e tyre të brendshme dhe është një zgjatim i personalitetit të pronarit. Ngjyra dhe stili, si dhe stolitë dhe modelet e dekorimit të rrobave, mund të tregojnë për karakterin e pronarit të kostumit, statusin e tij shoqëror dhe madje edhe zonën nga vjen. Pavarësisht nga ndikimi në rritje i kulturës perëndimore çdo vit, veshjet moderne indiane ruan origjinalitetin e saj
Çfarë është kutia e zezë e aeroplanit? Çfarë ngjyre ka kutia e zezë e avionit?
Kutia e zezë e avionit (regjistruesi i fluturimit, regjistruesi) është një pajisje që përdoret në hekurudhë, transport ujor dhe aviacion për të regjistruar informacionin në sistemet në bord, komunikimet e ekuipazhit, etj. Nëse ndonjë incident ka ndodhur me transportin, atëherë këto të dhëna përdoren për të zbuluar pse
Çfarë mund të bëjë kripa Mora
Ka shumë substanca që mund të përfitojnë shëndetin e njeriut. Por jo të gjithë dinë për to. Por këto substanca të thjeshta, produkte të industrisë kimike, mund të jenë të dobishme për trupin. Sa njerëz janë të vetëdijshëm për përfitimet e kripës Mora? Kjo është ajo që sapo mora vesh. Unë do të ndaj me ju tani
Femër pulë e zezë: përshkrim dhe foto. Barka e zeze dhe eshtra
Në pranverën shumë të hershme, sapo bora fillon të shkrihet, pulpat e zeza fillojnë të shfaqin aktivitet në skajet. Sigurisht, në borën e bardhë, meshkujt e këtij zogu dallohen si një pikë e ndritshme - me pendë pasqyre të ndritshme dhe vetulla të kuqe. Femrat nuk janë aq të bukura, por shumë më të mençura dhe më shpikëse se meshkujt