Në mënyrë që foshnja juaj e porsalindur të jetë e ngopur dhe që nëna të marrë qumësht gjiri dhe të ketë mjaft, ju duhet të jeni në gjendje të shpreheni. Por ky proces është shpesh i vështirë. Le të kuptojmë se kur duhet ta nxjerrim qumështin e gjirit.
Kur duhet të heqë nëna qumështin e tepërt?
1. Para çdo ushqyerjeje me gji, për shkak se pikat e para të lëngut do të pastrojnë thithkën e nënës, ajo do të bëhet e lagësht, e butë dhe më e lakueshme.
2. Pasi foshnja të ketë ngrënë, sepse është e nevojshme që gjoksi të zbrazet plotësisht nga mbetjet, duke i dhënë kështu hapësirë rrjedhës së re.
3. Nëse fëmija ka lindur i dobët ose i parakohshëm, si rezultat i së cilës e ka të vështirë të hajë vetë. Në këtë rast qumështi i nënës jepet gjatë ushqyerjes me shishe ose lugë.
4. Kur nëna nuk ndihet mirë. Në këtë rast nuk duhet ta vendosni fëmijën në gji, por duhet ta ushqeni me qumësht.
5. Nëse një nënë gjidhënëse ka thithka të çara.
6. Për të parandaluar mastopatinë gjatë laktacionit të rëndë. Ose,siç thotë populli, një grua duhet të "mjetet".
Shumë gra, pasi lexojnë paragrafin e parë, menjëherë thërrasin: "Po, por si ta nxirrni qumështin e gjirit me duart tuaja?" Tani është shekulli i 21-të dhe ka shumë pompa të ndryshme gjiri. Po, sigurisht që ka, por nuk është gjithmonë i përshtatshëm për ta përdorur atë. Një pompë gjiri është shumë e dobishme dhe do t'ju lehtësojë "ushtrimet" me gjoksin tuaj nëse do të filloni punën dhe do të vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj. Në rastin e shkarkimit të përditshëm të një sasie të vogël qumështi, është më mirë dhe më e lehtë të bëhet me dorë.
Si të çlirojmë gjëndrat nga qumështi?
Pra, si ta nxirrni qumështin e gjirit me duart tuaja:
1. Së pari, sigurohuni që t'i lani duart me sapun dhe ujë përpara çdo procedure.
2. Gjoksi mund të lahet me sapun në mëngjes dhe në mbrëmje (nëse është përdorur krem ose pomadë gjatë ditës, është më mirë ta hiqni produktin me një pambuk), përndryshe mjafton të lyeni me disa pika qumësht.
3. Qetësohuni dhe relaksohuni në mënyrë që qumështi të rrjedhë mirë.
4. Masazhojeni butësisht, më pas vendosni një peshqir të ngrohtë ose pelenë mbi gjoksin tuaj të relaksuar.
5. Ulur në një pozicion të rehatshëm, përkuluni pak përpara.
6. Ia vlen të vendosësh gishtin tregues dhe gishtin e madh në areolën e thithkës në mënyrë që pëllëmba të marrë formën e një varke dhe të jetë sipër thithkës.
7. Shtypni gishtat në drejtim të gjoksit, bashkojini me shumë butësi, rrëshqitni dorën dhe do të shfaqet një rrjedhë qumështi.
8. Përparapër të filluar veprimet vetë, në maternitet ia vlen të kërkoni ndihmë nga infermierja në mënyrë që të mësoni bazat se si të nxirrni qumështin e gjirit me duart tuaja.
9. Të dy gjinjtë duhet të pompohen çdo 3 orë.
Përfundim
Pasi lexuat pak informacione se si të nxirrni qumështin e gjirit me duar, teorikisht keni zotëruar hapat e parë. Shumë mjekë rekomandojnë që gratë shtatzëna të mësojnë ta bëjnë këtë edhe para fillimit të lindjes. Kjo është e nevojshme si për marrjen e aftësive të pompimit nga nëna, ashtu edhe për përgatitjen e gjëndrës së qumështit për shfaqjen e qumështit.
Para se të largohemi nga biseda për pompimin, le t'i hedhim një sy edhe një gjëje tjetër. Sa qumësht gjiri duhet të derdhet? Çdo nënë mund t'i përgjigjet kësaj pyetjeje, duke ditur se çdo tre orë fëmija duhet të marrë 100-150 gramë ushqim.
