Çfarë të bëni në jetë, si ta gjeni veten?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-12 12:53

Pyetjet rreth fatit të tyre bëhen nga shumica e të rriturve që tashmë kanë ndodhur. Parakushtet për këtë janë idetë e parealizuara dhe potenciali i fshehur i një personi, i "dërrmuar" nga prindërit në fëmijëri. Çfarë duhet bërë në jetë? Çdo fëmijë do t'i përgjigjet lehtësisht kësaj pyetjeje se, për shembull, ai dëshiron të bëhet një astronaut ose një ushtarak, dhe një i rritur, nga ana tjetër, do të hutohet dhe nuk do të jetë në gjendje të japë një përgjigje pozitive. Kjo ndodh sepse fëmijët janë më të qartë për atë që duan nga jeta.

Faktorët që pengojnë një person të vendosë se çfarë të bëjë në jetë

"Kush dua të jem? Çfarë dua nga jeta? Pse nuk mund ta kuptoj se cili është qëllimi im kryesor?" Ka shumë pyetje, dhe të gjitha lidhen me faktin se një person nuk është në gjendje, për çfarëdo arsye, të kuptojë plotësisht veten dhe ndjenjat, dëshirat e tij. Kjo mund të jetë për shkak të një numri social dhefaktorët psikologjikë të jetës së përditshme të individit, cilësitë personale, zakonet dhe rrethi shoqëror.

vetëdyshim

Pengesat e përhershme që lindin midis një personi dhe qëllimit të tij në formën e dyshimeve dhe pasigurive provokojnë një shtypje të dëshirës për të realizuar potencialin e tij të parealizuar. "A mundem? Po nëse nuk mund të bëj asgjë?" Ndonjëherë kultivimi i pasigurisë ndodh edhe në fazën e rritjes, ku individi fillimisht ndeshet me dështime, keqkuptime dhe mungesë mbështetjeje nga njerëzit e dashur. Dyshimi në vetvete pengon ndjeshëm jo vetëm zbatimin e planeve, por edhe rritjen personale të një personi.

Veçoritë e procesit arsimor

Të gjitha sukseset dhe dështimet, varësitë, frikërat dhe ëndrrat tona vijnë nga fëmijëria. Shumica e prindërve, duke mos dëgjuar dëshirat e fëmijëve të tyre, rrënjosin aftësi dhe aftësi që nuk janë absolutisht karakteristike për ta. Për shembull, një fëmijë, në pyetjen "Çfarë doni të bëni në jetë?" përgjigjet se dëshiron të bëhet artist. Përgjigja e tij perceptohet nga prindërit si diçka joreale, diçka që nuk do të sjellë asnjë pasuri materiale apo rritje të karrierës. Si rezultat, fëmija përballet me një keqkuptim të plotë nga ana e të rriturve dhe potenciali i tij bëhet i parealizueshëm.

Megjithatë, ka edhe raste kur prindërit përpiqen të organizojnë sa më shumë kohën e lirë të fëmijës, duke e detyruar atë të zhvillohet në mënyrë të gjithanshme. Sigurisht, një i rritur që ka njohuri për fusha të ndryshme të veprimtarisë në bagazhin e tij do të jetë në gjendje të arrijë shumë, pornë shumicën e rasteve njeriu ende nuk di çfarë të bëjë në jetë, si ta gjejë veten, pasi harron dëshirat dhe aspiratat e tij origjinale.

Mjedis

Vedomosti, një lloj instinkti i tufës ndonjëherë mbyll aftësitë dhe aftësitë e vërteta të një personi. Për shembull, disa njerëz nga një rreth i ngushtë hyjnë në të njëjtin kolegj/institut/universitet dhe e tërheqin personin bashkë me ta. Me disa cilësi personale, ai nuk do të jetë në gjendje të rezistojë. Rezultati i trajnimit pa shumë dëshirë, dhe kështu, “për kompaninë”, është zgjedhja e profesionit të gabuar, e punës së gabuar. Si rezultat, zhvillohet një mungesë akute e emocioneve pozitive, puna bëhet rutinë dhe një person, duke jetuar një jetë të mërzitshme, gri, fillon të bëjë pyetjen: "Çfarë duhet të bëj në jetë për të rifituar kënaqësinë nga aktiviteti im? " Por ai nuk gjen përgjigje, sepse "unë" e tij tashmë i ka fshehur thellë mundësitë dhe talentet e një personi, për të mos kundërshtuar zgjedhjen e tij.

Stereotipe

Secili ka mendimin e vet se çfarë duhet të jetë lumturia. Por disa bien dakord për një gjë: një person i lumtur është ai që ka arritur gjithçka në jetë, që jeton pa i mohuar asgjë vetes. Pra, janë zhvilluar stereotipet njerëzore që pa pasuri materiale, askush nuk mund ta konsiderojë veten të suksesshëm dhe të arritur. Në këtë drejtim, një person, në dëshirën e tij për të kuptuar se çfarë të bëjë në jetë, më shpesh kërkon të pasurohet, të bëhet ai, mundësitë materiale të të cilit janë praktikisht të pakufizuara dhe jo të zhvillohet shpirtërisht. Jo eshteaspak keq, por duhet pasur parasysh se paratë nuk mund të sjellin çlirimin e plotë të potencialit, pasi secili prej nesh është individual. Për shembull, një person që është më i prirur ndaj krijimtarisë (vizatimi, këndimi, luajtja e instrumenteve muzikore e kështu me radhë) shpesh nuk është i pajisur me një venë të caktuar tregtare, e cila anulon të gjitha përpjekjet e tij për të arritur mirëqenien materiale.

Si ta gjeni veten. Këshilla praktike

"Çfarë dua të bëj me jetën time?" Problemi me këtë çështje është se jo të gjithë janë në gjendje të zgjidhin dëshirat dhe ëndrrat e tyre. Shumica e njerëzve u mungon specifika në përcaktimin e qëllimit. Më shpesh kjo është për shkak të nevojave urgjente, kënaqësia e të cilave është në radhë të parë. Këtu, një i rritur mund të krahasohet me një adoleshent, i udhëhequr nga dëshirat dhe preferencat e prindërve, të afërmve dhe miqve. Çfarë është më mirë të bëni në jetë - përgjigja qëndron në nënndërgjegjen e secilit individ, për këtë ju duhet t'i bëni vetes pyetje motivuese:

• Cilat janë vlerat prerogative në jetën tuaj (jo më shumë se tre)?
• Arritja e çfarë synimesh është e rëndësishme për ju në këtë moment (jo më shumë se tre)?
• Çfarë të pëlqen të bësh?
• Çfarë do të dëshironit të bënit nëse mësoni se keni gjashtë muaj jetë?
• Cila ishte ëndrra juaj më e madhe që nuk u realizua nga frika e dështimit?
• Ku do të shpenzonit një shumë të madhe parash të fituara në llotari/lloto/poker?
• Cilën ëndërr do të shkonit nëse do të ishiti sigurt për 100% sukses?

Zhvillimi i intuitës

Duke zhvilluar aftësi intuitive, në të ardhmen do të jeni në gjendje të dëgjoni nënndërgjegjen tuaj, duke na dhënë sugjerime dhe përgjigjet e duhura. Atëherë, si të kuptoni se çfarë të bëni në jetë nuk do të jetë problem për ju - mund të përcaktoni lehtësisht thirrjen tuaj dhe të filloni aktivitetin e drejtpërdrejtë.

Libra

Leximi është diçka që njerëzit bëjnë në jetën e tyre në pothuajse çdo klasë shoqërore. Librat janë një mënyrë e shkëlqyer për të kuptuar veten. Lexoni sa më shumë, por jo gjithçka. Jini selektiv në zgjedhjen e letërsisë, merrni parasysh preferencat tuaja. Nuk ka nevojë ta detyroni veten të thithni vepra komplekse - në këtë mënyrë do të zhvilloni një mospëlqim për të lexuar libra.

Organizata

Për të vendosur se çfarë të bëni në jetë, krijimi i listave do t'ju ndihmojë. Për shembull: lista e blerjeve, planifikimi i ditës. Sistematizoni dëshirat, qëndrimet ndaj njerëzve dhe gjërave, punës dhe hobi. Një listë e cilësive tuaja pozitive, negative, si dhe aftësive dhe aftësive do t'ju lejojë të kuptoni se çfarë lloj profesioni është më i mirë për ju, në cilën fushë të punoni.

Përgjegjësi

Dini si të jeni përgjegjës për veprimet tuaja, pa fajësuar njerëzit e dashur, qeverinë dhe shoqërinë në tërësi për dështimet tuaja. Përgjegjësia ju lejon të kuptoni se jeta dhe zgjedhjet që bëni varen vetëm nga ju, që do të thotë se vetëm ju mund të dini të bëni gjënë e duhur në një çështje të caktuar. Çfarë ia vlen të bësh në jetë? Para së gjithash, mësoni të organizoni veten dheaktivitetet.

Zgjedhja e duhur

Në çdo situatë, përqendrohuni në nënndërgjegjen tuaj. Dëshironi të dini nëse është bërë zgjedhja e duhur? Mbyllni sytë dhe imagjinoni mendërisht se personi që është tani pranë jush nuk është aty. U ndjeve mirë apo keq? Kjo do të jetë përgjigja e saktë. Vizualizoni pasojat e zgjedhjes suaj - kjo do t'ju ndihmojë të shmangni gabimet e pariparueshme.

Pauzë

Pauza përpara një vendimi që të ndryshon jetën të lejon t'i mendosh gjërat me më shumë kujdes. Ju nuk duhet të veproni, të udhëhequr vetëm nga emocionet dhe impulset momentale - kjo është e mbushur me një rezultat negativ, keqardhje dhe pasiguri për arritjet e ardhshme. Dëshironi të ndryshoni punë? Peshoni të mirat dhe të këqijat, merrni parasysh rezultatin e veprimeve tuaja.

Ushtrime për të zbuluar potencialin e fshehur

Falë klasave, ju mund të përcaktoni lehtësisht qëllimin tuaj të vërtetë. Teknika të ndryshme psikologjike shpesh janë të vështira për t'u përdorur, prandaj është më e lehtë të përdoret vizualizimi i planeve, dëshirave dhe veprimeve të ardhshme. Kjo nuk kërkon aftësi dhe njohuri shtesë - gjithçka është shumë e thjeshtë, ju duhet vetëm një fletë letre e bardhë, një stilolaps ose laps dhe pak durim.

Ekstrakt dhe analizë e hobive, aktiviteteve të preferuara

Relaksohuni dhe mendoni se çfarë ju pëlqen më shumë në aktivitetet që dini. Shkruani në letër të paktën 20 hobi ose profesione të njohura. Për shembull: florikulturë, lojënë piano, shkrim artikujsh, vallëzim, sport, gatim dhe më shumë. Analizoni listën e përfunduar, vendosni pranë secilit prej artikujve kohën që i kushtoni (jeni gati t'i kushtoni) një lloji të caktuar aktiviteti gjatë çdo dite, si dhe preferencat tuaja në formën e pluseve.

Hidhini një sy listës suaj nga afër. Pranë një (disa) pikash mund të shihni numrin më të madh të pluseve dhe kohës - ky është fati juaj i paplotësuar.

Vizualizimi i pasurisë materiale

Imagjinoni që jeta juaj ka ndryshuar në mënyrë dramatike dhe tani, për të siguruar për veten ose familjen tuaj, nuk keni më nevojë të uleni gjithë ditën në zyrë, të qëndroni në makinë në fabrikë, të vraponi me një çanta e korrierit - në përgjithësi, nuk keni nevojë për punë. Në emrin tuaj është hapur një llogari bankare me një shumë të rrumbullakët, e cila mjafton për një ekzistencë të gjatë komode dhe fëmijët studiojnë në një akademi prestigjioze. Përfaqësuar? Tani mendoni se çfarë do të bënit nëse do të kishit shumë kohë të lirë dhe pasuri materiale. Regjistroni të gjitha opsionet e mundshme në letër dhe analizoni. Veprimet tuaja të mëtejshme janë fillimi i punës për veten tuaj në këtë lloj aktiviteti të veçantë.