Pothuajse çdo nënë gjidhënëse të paktën një herë ka dëgjuar për çajin e mrekullueshëm me kopër, i cili vlerësohet me aftësinë për të rritur laktacionin herë pas here. A është vërtet kështu dhe a është i mundur çaji me kopër për një nënë gjidhënëse, ne do të përpiqemi ta kuptojmë në këtë artikull. Këtu do të gjeni shumë informacione të dobishme rreth këtij produkti.
Çfarë është kopër?
Kopër është një bimë shumëvjeçare që i përket familjes së selinos. Gjethet e saj janë shumë të ngjashme me gjethet e koprës. Për këtë, në mesin e njerëzve, çaji me kopër mori emrin e tij të dytë - "uji i koprës". Në fakt, zarzavatet e kësaj bime janë shumë të ngjashme në shije dhe aromë me anise.
Natyre ka dy lloje kopër: vegjetal që përdoret më shumë në gatim dhe i zakonshëm, vetitë kuruese të të cilit e kanë bërë një mjet të domosdoshëm për shumë nëna të reja. Është lloji i fundit, për shkak të efektit të tij unik në trupin e një nëne gjidhënëse, ai që është përdorur gjithnjë e më shumë në prodhimin e produkteve për të përmirësuar laktacionin.
Përbërja biokimikekopër
Kjo bimë ka veti shumë të dobishme, e kjo për shkak të përbërjes së saj unike. Pra, kopër përmban mjaft substanca aromatike vajore, të cilat në formën e tyre të pastër mund të shkaktojnë alergji. Kjo është arsyeja pse është më mirë që një nënë gjidhënëse të zgjedhë çaj për nënat në gji me kopër, dhe jo zierje ose tretësirë të tij.
Por në aromaterapi, për shkak të sasisë së madhe të substancave vajore, ky ilaç konsiderohet si një nga më të mirët që kanë një efekt antibakterial, qetësues dhe shërues të plagëve.
Gjithashtu, kjo bimë përmban vitamina A, C, grupi B, minerale si bakër, hekur, fosfor, kalcium, mangan, magnez, molibden, si dhe aminoacide të nevojshme për çdo organizëm. Kjo përbërje lejonte përdorimin e koprës edhe në mjekësinë tradicionale.
Si është kopër i mirë për trupin tonë?
Në të vërtetë, në farmaceutikë, aromaterapi, mjekësi tradicionale dhe alternative, finoku konsiderohet me meritë një bimë që mund të ndihmojë me shumë sëmundje:
- ka një efekt antispazmatik dhe karminativ në rast të sëmundjeve të zorrëve;
- përdoret si ekspektorant për sëmundjet bronkiale;
- si një agjent antibakterial që mund të forcojë sistemin imunitar;
- ndihmon në përmirësimin e funksionimit të të gjitha organeve të traktit gastrointestinal;
- forcon sistemin nervor;
- trajton çrregullimet e gjumit dhe lufton stresin;
- rregullon metabolizmin në trupin tonë.
Çfarë efekti ka në trupin e një nëne në gji?
Studimet kanë treguar se çaji kopër për nënat me gji është një mjet i shkëlqyer që mund të rrisë ndjeshëm laktacionin, sepse kjo bimë ndikon pozitivisht në prodhimin e hormoneve seksuale femërore, të cilat çojnë në prodhimin e prolaktinës nga gjëndrra e hipofizës - hormoni përgjegjëse për ushqyerjen me gji.
Gjithashtu, çaji për nënat në gji me kopër ka një efekt qetësues në sistemin nervor, i cili është një ndihmë e domosdoshme për një grua që ka përjetuar stres të tillë si lindja.
Duhet thënë gjithashtu se finoku zgjeron enët e gjakut periferik. Kjo kontribuon në rrjedhjen e gjakut në gjëndrat e qumështit, lehtëson spazmën nga kanalet e vetë gjëndrave dhe për këtë arsye ka një efekt pozitiv në prodhimin e qumështit të gjirit.
Është e pamundur të mos përmendet fakti që çaji me kopër për nënat në gji ka njëfarë efekti në trupin e një foshnjeje që konsumon qumështin e nënës. Pra, kopër, duke hyrë në trupin e thërrimeve me qumështin e nënës, është në gjendje të përmirësojë butësisht tretjen e foshnjës. Ai stimulon sekretimin e lëngjeve tretëse, të cilat, nga ana tjetër, stimulojnë pak aktivitetin motorik të zorrëve të tij. Një efekt i tillë i koprës në trupin e fëmijës ndihmon, nëse jo eliminon, atëherë redukton ndjeshëm dhimbje barku tek foshnja.
Por në të njëjtën kohë, mos harroni se është më mirë të mos ia jepni thërrimeve, pasi laktacioni mund të shqetësohet nëse foshnja konsumon ndonjë lëng tjetër përveç qumështit të nënës.
Çfarë lloj çajizgjidhni?
Sot, çaji për nënat në gji me kopër bëhet në tre lloje: çaj bimor të lirshëm, çaj të grimcuar ose qese çaji. Nëse flasim se cila është më e mira për të zgjedhur, atëherë gjithçka varet nga zakonet e nënës. Pra, nëse ajo ka pak kohë dhe është mësuar të bëjë gjithçka në lëvizje, atëherë do të jetë më e përshtatshme për të të përdorë çaj të grimcuar, i cili shpërndahet menjëherë dhe është menjëherë gati për përdorim. Gjithashtu në këtë rast mund të zgjidhni çajin në thasë, i cili gjithashtu përgatitet shumë shpejt, ndaj ngelet vetëm ta shtrydhni dhe ta hidhni qesen. Për nënat që janë mësuar të pinë lirshëm, është më mirë të zgjedhin këtë çaj të lirshëm.
Prodhuesit modernë u ofrojnë nënave të reja një numër të madh çajrash, të cilët përfshijnë kopër. Më të njohurit janë: çaji kopër Hipp për nënat gjidhënëse, çaji kopër për nënat gjidhënëse nga Humana, çaji kopër nga prodhuesi rus Babushkino Basket dhe disa të tjerë. Ju gjithashtu mund të përgatisni një pije vetë.
Çaji i koprës i bërë në shtëpi është një alternativë e mirë për t'u ruajtur i blerë
Një alternativë e mirë për të blerë në dyqan mund të jetë çaji me kopër i bërë në shtëpi për nënat në gji. Receta është e lehtë për t'u gjetur sot. Ne do të japim disa nga më të njohurat prej tyre në artikullin tonë:
- Çaj qumështi me kopër. Për ta përgatitur duhet të grini imët 2 lugë fara bimore, më pas masës që rezulton shtoni një majë të vogël kripë dhe arrëmyshk dhe derdhni.e gjithë kjo me qumësht të ngrohtë. Lyejeni çajin për një orë e gjysmë deri në dy orë, pijeni para mëngjesit.
- Çaj i thjeshtë nga farat e koprës. Për ta përgatitur, mjafton të merrni një lugë fara dhe t'i hidhni 1,5 gota ujë të vluar. Lyejeni çajin për pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta dhe pini dy lugë para ngrënies gjatë gjithë ditës.
- Çaj bimor me kopër, kopër dhe anise. Për ta bërë këtë, ju duhet t'i merrni këto barishte në sasi të barabarta, të përzieni mirë dhe të krijoni një lugë çaji nga barishtet që rezultojnë me një gotë ujë të valë. Konsumoni një sasi të vogël disa herë në ditë.
Kur përdorni çaj me kopër për nënat me gji, pavarësisht nëse blihet apo përgatitet në shtëpi, është shumë e rëndësishme që të mos abuzoni me të dhe ta pini siç përshkruhet në udhëzimet ose në recetën e çajit. Vetëm në këtë rast do të përfitojë trupi i gruas dhe fëmijës së saj.
Çaj kopër - a mund ta kenë të gjitha nënat në gji?
Nëse flasim për dëmin e mundshëm të organizmit nga ky çaj, atëherë kundërindikacioni më i rëndësishëm është shtatzënia. Finoku ka aftësinë për të rritur tonin e mitrës, ndaj është kundërindikuar për gratë shtatzëna ta pinë atë.
Gjithashtu, një kundërindikacion për përdorimin e tij mund të jetë tendenca e një nëne gjidhënëse për të zhvilluar reaksione alergjike, për shkak të sasisë së madhe të vajrave esencialë në përbërjen e saj.
Nëse një nënë gjidhënëse ka ndonjë problem me zemrën, atëherë duhet ta përdorni edhe mekujdes pasi mund të shkaktojë takikardi.
Çaji i koprës mund të përdoret nga nënat në gji pas konsultimit me një specialist, pasi ka një sërë kundërindikacionesh, si çdo ilaç tjetër. Vetëm një mjek do të jetë në gjendje të tregojë nëse një nënë ka nevojë për një çaj të tillë dhe, nëse po, çfarë lloj çaji është më e mira për të zgjedhur dhe si ta përdorni atë në mënyrë korrekte, në mënyrë që të sjellë përfitime për nënën dhe foshnjën dhe jo dëm.
Komente
Mes numrit të madh të nënave, çaji me kopër për nënat në gji është shumë i popullarizuar. Shqyrtimet për një çaj të tillë në shumicën e rasteve janë pozitive, pasi shumë gra pohojnë se çaji me të vërtetë i ndihmoi ato për të përmirësuar laktacionin.
Shqyrtimet e grave pohojnë se laktacioni është përmirësuar vërtet, fëmija është bërë më i qetë dhe nëna gjithashtu. Shumë thonë se çaji i koprës jo vetëm që ndihmoi në rritjen e sasisë së qumështit të gjirit, por edhe e shpëtoi fëmijën nga dhimbje barku. Fëmijët në fakt po bëhen më të qetë.
Siç mund ta shihni, vlerësimet për çajin janë kryesisht pozitive, dhe nëse konsumohet në një sasi normale, atëherë nuk ka gjasa të jetë diçka e rrezikshme për nënën ose fëmijën. Prandaj, nëse keni probleme me ushqyerjen me gji, atëherë duhet të provoni çajin me kopër, i cili në çdo rast do të jetë i dobishëm si për nënën ashtu edhe për bebin.
